Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты здоровья и красоты." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Автор

Анна Савченкова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Будь в тонусе!

«БУДЬ В ТОНУСЕ!» Практическое руководство к благополучию для женщин, которые устали бороться с собой и хотят изменить свое отношение к жизни! Автор: Анна Савченкова e-mail: anna66as@rambler.ru Выпуск №33 10.01.2010 Содержание выпуска: 1.С Новым годом! С новым "Я"!" 2. Советы, как не сбиться с курса «БЫТЬ В ТОНУСЕ!» ЭТО: -всегда хорошее настроение -отличное здоровье -уверенность в собственных силах -успех «БЫТЬ В ТОНУСЕ!» ЭТО ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: Как не сойти с ума и оставаться женщиной, когда нужно совмещать работу, быт, воспитание детей, быть любящей женой и заботливой дочерью? Где найти время и силы, чтобы осуществить свои заветные мечты? * * * Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Вот и закончились веселые праздники… Немного грустно, какая-то опустошенность в душе… Так долго ждали и готовились, и так быстро пролетело время… Но не стоит грустить! Впереди нас ждет целый год радости и счастья, успехов и побед! Да, да, да! Я сейчас, в этот самый момент, даю вам установку и программирую вас на счастье! А что же дальше? Что ждет нас впереди? Обычно после новогодних праздников у людей возникают мысли о переменах в жизни. Новый год приносит с собой желание перемен, хочется чего-то нового… Примерно так: «Новый год! Новый «Я»!» Наверное, и вас частенько посещала такая мысль: «Вот с Нового года все изменится, начну жизнь сначала!». Осознать, что вы нуждаетесь в переменах, довольно просто. Гораздо сложнее определить, с чего начать. Однако, если все как следует продумаете и не будете пытаться разом осуществить все планы, вы сами поразитесь своим успехам. И не важно, о чем идет речь – о том, чтобы освободить дом от хлама или оживить утратившие новизну отношения, а может, просто о том, чтобы начать больше ходить пешком, - обещания, которые вы дали себе в начале этого года, могут стать реальностью. ВНИМАНИЕ! Только для тех отважных смельчаков, кто решился начать новую жизнь с нового года, в помощь - бесплатная мини-рассылка "«Как начать жизнь с чистого листа»" Каждому время от времени хочется начать новую жизнь. Воспользуйтесь советами и научитесь получать удовольствие от самых простых вещей. Несколько советов для тех, кто уже принял решение что-то изменить в своей жизни. Вы хотите начать какое-то новое дело, похудеть, заняться самообразованием, но боитесь сбиться с курса? Хотите что-то изменить в своей жизни, но опасаетесь, что не хватит терпения довести задуманное до конца? Тогда вам нужен план. Вот, как он может выглядеть: 1.Объявите всем о своем начинании, будь то какие-нибудь курсы или диета. 2.Заручитесь поддержкой. Так вы добьетесь гораздо большего успеха, чем действуя в одиночку. 3.Разберитесь с рутинными делами. Оплатите квитанции, ответьте на письма, выбросите хлам. Решение мелких задач повышает самооценку и дает ощущение контроля над собственной жизнью. 4.Главное продержаться первые 30 дней. Если вы за это время не сбились с намеченного курса, у вас есть все шансы добиться цели. А мы на этой неделе начинаем первый этап тренинга «Мечты сбываются!». Все, кто записан в первую группу, готовьтесь, наш поезд скоро отправится в Волшебное путешествие! Время отправления я сообщу вам дополнительно. Желающие пройти тренинг в феврале присылайте заявки во вторую группу. Первые 15 заявок – бесплатные! Но для вас будут условия: 1. Ежедневно выполнять задания тренинга 2. Общаться с другими участниками на форуме 3. Написать отзыв Для тех, кто не попадет в бесплатную группу, но захочет пройти тренинг, пишите мне: e-mail: anna66as@rambler.ru Приглашаю вас присоединиться к проекту "Мечты сбываются!" для реализации ваших желаний и целей. Проект «Мечты сбываются!» поможет вам осуществить свои мечты в Новом году! Хочу процитировать вам письмо моей читательницы Татьяны. Она проходит ТРЕНИНГ "БУДЬ В ТОНУСЕ!" и так увлекательно и заразительно пишет, что я решила поделиться с вами ее оптимизмом: "Аня, здравствуйте! С Рождеством! Сегодня после работы читала предыдущие материалы из Ваших рассылок, вдохновилась, хотя до этого настроение было мягко сказать - "завалиться бы спать". Вдохновилась, надела себя красивенько и тепленько и пошла гулять, снежок, красота, не из окна же на такую красоту смотреть!!! А пока гуляла решила придумать себе аффирмацию на любимого мужа, в настоящем времени, по всем правилам )), ходила, перебирала одну за другой, а потом песенку про утят почему-то вспомнила: "На веселых на утят Быть похожими хотят, Быть похожими хотят Не зря, не зря!!!..." И вот какая песенка у меня получилась, очень хочу узнать Ваше мнение: У меня любимый муж! У меня любимый муж! У меня любимый муж! Да! Да! Да! Да! Драгоценный верный муж! Несомненно щедрый муж! Самый добрый в мире муж! И я - жена! Припев: Для меня на свете На всей планете Он лучший муж! Счастливы, как дети! И на рассвете Любовь дарю ему, ему! И танец там ещё такой потешный, пришла домой с прогулки (кстати, спасибо за Дракона!!! и моя мама, и дочка себе по Дракону сделали, благодарили!), попела и потанцевала возле ёлки, насмеялась!!! И вот решила Вам написать. Очень интересно узнать Ваше мнение!» Молодец, Танечка! Столько оптимизма и радости в Вашем письме! Уверена, с таким настроем у Вас все получится! Удачи Вам! На сегодня все. До встречи! С любовью к вам. Анна Савченкова. Ритуал по привлечению удачи в вашу жизнь. ДРАКОН УДАЧИ.mp3.html Для тех, кто хочет научиться провести с пользой для себя самые важные за день – утренние часы ТРЕНИНГ "БУДЬ В ТОНУСЕ!" Вводное занятие - бесплатно! Подпишитесь на тренинг "Путь к стройности" и забудьте о лишних килограммах раз и навсегда! 5 первых занятий - бесплатно! Путь к стройности Copyrihgt© Автор Анна Савченкова e-mail: anna66as@rambler.ru 2010 г. г.Ростов-на-Дону

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}