Очищающая маска из капусты
Эта маска - уникальное средство для достижения желаемого результата за максимально короткий срок. Можете делать ее непосредственно перед праздничным вечером.
Ингредиенты: 1 стакан квашенной капусты.
Способ приготовления: выложите капусту в миску и прогрейте 15-20 минут до достижения комнатной температуры. Толстый слой квашенной капусты положите на лицо и держите 15-20 мнут. Затем осторожно снимите ее и умойтесь прохладной водой. Протрите кожу тоником.
Очищающая маска из тыквы
Ингредиенты: 200 г тыквы, 1 ст. л. нежирной сметаны.
Способ приготовления: тыкву вымойте, разрежьте дольки на кусочки, очистите от семечек и прокрутите в мясорубке. Добавьте сметану и тщательно перемешайте.
Полученную массу наложите толстым слоем на лицо и держите 15-20 минут. Затем осторожно снимите маску и умойтесь теплой водой. Не забудьте протереть лицо тоником. Маску делайте не реже 2 раз в месяц.
Очищающая маска из яблок, дыни и орехов
Ингредиенты: 0, 3 стакана яблочной кожуры, 0, 3 стакана дынный кожуры, 0,5 стакана лесных орехов.
Способ приготовления: кожуру прокрутите через мясорубку, выложите полученную массу на марлю и тщательно отожмите сок. Орехи так же прокрутите через мясорубку и всыпьте в массу. Все хорошо перемешайте. Добавьте несколько ложек сока, чтобы маска, оставаясь достаточно сухой, не разваливалась.
Наложите на лицо и держите 20-25 минут. Затем снимите, тщательно умойтесь теплой водой и протрите кожу тоником. Лицо будет чистым и свежим.
Отбеливающая маска из зверобоя и огурца
Ингредиенты: 1 ст. л. цветов зверобоя, 3 огурца.
Способ приготовления: цветы зверобоя залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 10-15 минут. В это время прокрутите через мясорубку огурцы и выжмите через марлю сок. 200 мл настоя процедите и смешайте с таким же количеством огуречного сока. Когда смесь будет готова, разлейте ее в морозильные формочки и положите в морозильник на несколько дней.
Ледовыми кубиками протирайте лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Отбеливающая маска с лимоном
Ингредиенты: по 1 лимону и яблоку.
Способ приготовления: лимон порежьте на дольки и прокрутите через мясорубку. Дайте постоять, чтобы выделился сок. В это время пропустите через мясорубку небольшое яблоко. Лимонное и яблочное пюре хорошо перемешайте.
Фруктовую массу наложите на лицо средним слоем и держите 10-15 минут, в зависимости от желаемого результата. НЕ забывайте, что лимонный сок обладает сильным отбеливающим эффектом. По истечении времени снимите маску и умойтесь теплой водой. Рекомендуется делать не чаще 1 или 2 раз в месяц.
Лимон используется для осветления кожи очень широко. Нормальной коже не повредит большое количество его сока, чем остальным типам, поэтому предлагаем еще рецепт с использованием лимона.
Отбеливающая маска с лимоном и творогом
Ингредиенты: 1 лимон, 100 г творога.
Способ приготовления: положите творог в марлю и хорошо отожмите его, чтобы масса стала сухой. Затем очистите лимон от кожуры и прокрутите через мясорубку, отожмите сок. Смешайте творожную массу и лимонную цедру, осторожно влейте 1 ст. л. сока, тщательно все перемешайте. Если масса покажется вам слишком густой, добавьте еще сока. Маска не должна течь или разваливаться.
Полученную массу распределите на лице и шее и держите не менее 15 минут. Затем снимите маску, хорошо промойте лицо теплой водой и протрите тоником. После наложите увлажняющий крем.
Смягчающая маска
Ингредиенты: 100 г овсяных хлопьев, 1 ст. л. молока.
Способ приготовления: смелите в кофемолке овсяные хлопья "Геркулес". Получившуюся муку залейте горячим молоком. Хорошо перемешайте до получения однородной массы и дайте немного остыть.
Кашицу нанесите на лицо и держите 15-20 минут. Умойтесь теплой водой и протрите кожу тоником.
Можете использовать смесь не только для лица, но и для шеи. Таким образом вы подтяните кожу и избавитесь от мелких морщинок. Делайте раз в неделю.
Смягчающая маска из риса
Эта маска пользовалась особой популярностью у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая и нежная кожа.
Ингредиенты: 0,5 стакана индийского риса, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления: возьмите белый индийский рис - он гораздо мягче краснодарского и лучше смягчает кожу - и сварите его до полного разваривания. После этого слейте воду, промойте рис и выложите в мисочку. Добавьте горячее молоко и размешайте до образования однородной массы. Немного охладите массу. Наложите на кожу лица и шеи толстым слоем. Держите 15-20 минут. Затем осторожно снимите и умойтесь теплой водой. Воду из-под риса используйте для умывания на протяжении трех дней с момента варки. Маску рекомендуется
применять раз в 2 недели.
Смягчающая маска из манной крупы
Ингредиенты: 1 стакан манной крупы, 1 ч. л. растопленного сливочного масла.
Способ приготовления: манную крупу сварите на воде, но следите, чтобы она не получилась слишком крутой. Не давая ей остыть, добавьте растопленное масло и хорошо перемешайте. Теперь немного остудите.
Когда масса станет теплой и не будет обжигать кожу, снимите с нее верхний застывший слой и аккуратно распределите по поверхности лица и шеи. Держите около 30 минут, затем снимите, тщательно умойтесь прохладной водой и наложите питательный крем.
Делайте 2 или 3 раза в неделю.
Питательная маска из фасоли
Ингредиенты: 2 ст. л. фасоли, 1 ст. л. молока.
Способ приготовления: замочите вымытую фасоль в холодной воде на 3 часа. Когда фасоль разбухнет, варите ее в чистой воде около 2 часов. Затем отложите горсть фасоли в мисочку и хорошенько разомните, чтобы получилась кашица. Можно добавить молоко.
Получившуюся кашицу накладывайте на очищенную кожу лица и держите не менее 20 минут. Затем осторожно снимите маску и умойтесь теплой водой. Делайте не реже 2 раз в неделю.
Питательная маска из гороха
Ингредиенты: 1 стакан гороха, 100 г густой сметаны или сливок.
Способ приготовления: замочите горох в холодной воде на 4 часа. Когда горох разбухнет, варите горох в чистой воде около 2 часов. Затем отложите его в мисочку и хорошо разомните вилкой. В полученную кашицу добавьте сметану или сливки и хорошо перемешайте до образования однородной массы.
Маску наложите на лицо и держите 20-25 минут. Смойте ее теплой водой и протрите кожу тоником. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, особенно в холодное время года.
Успокаивающая маска из баклажанов
Ингредиенты: 2 небольших баклажана, 1 ч.л. яблочного сока.
Способ приготовления: баклажаны порежьте маленькими кусочками, прокрутите через мясорубку и оставьте на 2 часа, чтобы выделился сок. В это овощное пюре влейте яблочный сок и хорошо перемешайте.
Маску наложите толстым слоем и держите 20-25 минут, затем осторожно снимите и умойтесь теплой водой. Наложите крем. Старайтесь делать на ночь - утром кожа будет выглядеть помолодевшей и гладкой. Особенно хороша эта маска для обгоревшей на солнце кожи. Рекомендуется раз в неделю.
Цит. по книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика" прислала Н.В.
Улыбнись: Фразы, шутки, афоризмы
- Скажите, а правда, что труд сделал из обезьяны человека?
- Да, правда! Но конкретно ваши предки, похоже, не очень любили работать.
Слоны по деревьям не лазают. Они могут, но их ломает.
Всё труднее встретить вежливого человека, который ничего не пытается вам продать.
Иногда шаг вперед - результат хорошего пинка сзади.
Честный ребенок любит не маму с папой, а трубочки с кремом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Запор - следствие неправильного питания, нервного напряжения и стресса
О многих эфирных маслах говорят, что они полезны при запоре, но мне кажется, что к такой информации нужно относиться с осторожностью. Прежде всего, не впадайте в заблуждение, думая об эфирных маслах как о лекарстве.
Их воздействие лишь поддерживает собственные силы организма.
Очень полезно массировать живот в направлении по часовой стрелке, и человек может легко делать такой массаж самостоятельно.
Можно делать самомассаж и с эфирными маслами. Самые подходящие масла для такого массажа - майоран и розмарин, вместе или по отдельности; иногда я добавляю также очень небольшое количество масла черного перца или сладкого укропа.
Кроме массажа, хорошо ежедневно пить по несколько чашек чая из сладкого укропа.
Главное при лечении запора - это оптимизация рациона питания. Основную часть ежедневного рациона должны составлять нерафинированные углеводы, сырые овощи, фрукты и все продукты, богатые клетчаткой. Нужно пить больше воды, соков и травяных чаев и свести к минимуму потребление мясных продуктов, а также блюд, содержащих жиры, рафинированный сахар и крахмал.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит архив.: Действенные и бесполезные способы борьбы с целлюлитом. Медовый самомассаж
Valentin! А у меня сезонный вопрос. Есть 2 мнения по поводу фигуры и холода:
1) Холод способствует похудению, поэтому в помещении должно быть прохладно и ничего, что перемерз - похудеешь
2) Места, которые замерзают. обрасают жиром.
Какого из мнений придерживаетесь вы?
Nekotyanka
Nekotyanka!! Иногда, когда девочка рассказывает какую-то ситуацию из своей жизни и просит совета, я говорю: "Скажите, к какому решению вы склоняетесь, и я найду вам аргументы в пользу именного этого решения".
К чему я это?!! А к тому, что я могу вам привести аргументы в поддержку обоих этих утверждений.
Но мое искреннее мнение таково: не надо придумывать себе лишние сложности. Не надо специально укутываться или мерзнуть. Телу должно быть тепло и комфортно. Вот и все.
Ну, перемерзнет девочка в надежде похудеть. Заработает себе кучу болячек и плюнет на все. Зачем?!! Не ищите сложных решений. Питайтесь нормально и понемногу и похудеете автоматически до идеального для организма веса.
В сериале "Моя прекрасная няня" одна, не главная, героиня сказала фразу: "Чего я только не делала, чтобы похудеть!! Наверное, только не пробовала бегать по утрам и меньше есть".
Valentin
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>