Здравствуйте, дорогие читательницы!
Сегодня в рассылке новый отрывок из книги "Меня любят все. 100 практических советов как добиться любви и симпатии".
Читаем!
Меня любят все. 100 практических советов как добиться любви и симпатии
Воспринимая себя как отнюдь не идеал внешности, обычная женщина выстраивает
между собой и успехом настоящую "китайскую стену". Непробиваемую и
многокилометровую. Потом начинает ходить-бродить вдоль непреодолимой, как
кажется, преграды, оглашая воздух жалобными воплями. На жалобы уходят силы,
время и... отпущенное природой обаяние. Причем уходят бессмысленно, не давая
никаких результатов, всходов, надоев и процентов. Нерентабельное использование
природных данных называется. Растрата.
И в результате, можно сказать, вы сами себя за эту растрату покараете -
попадете в "психологическую тюрьму" и оставшиеся годы жизни будете смотреть на
яркий, свободный, прекрасный мир через зарешеченное окошечко. Дескать, как там
замечательно - но я-то здесь... Придется вам, дорогая, рыть подкоп и готовить
побег. То есть необходимо провести небольшое исследование, что есть вы, и что
есть красота, которая якобы спасительница мира. А поскольку дело обстоит не
столь однозначно - глядишь, и появится просвет в конце тюремного коридора, в
который большинство дам загоняют себя под давлением стереотипов. Потому что
красота - это...
Красота - это страшная сила?
Мужчины - народ легкомысленный. Их к серьезным отношениям приходится только
что не на аркане тащить. Но ведь с чего-то начинать отношения надо? А если
сразу же, с первой встречи, все идет наперекосяк? Что тогда делать? И почему
мне так не везет? Кто из нас не слышал (и не задавал) подобных вопросов.
Только вопросы-то были в основном риторические. Казалось, что везенье - вещь
неуправляемая. Жалуйся, не жалуйся - судьбу не переспоришь.
Рита второй год работала в фирме и считала себя вполне зрелой и опытной
особой. Студенческие романчики остались позади, беготня по кафешкам и
танцулькам утомляла, хотелось чего-то нового, более зрелого, основательного...
Нет, замуж она пока не собиралась, вот только подобрать кавалера "по себе"
было ничуть не легче, чем хорошего супруга и заботливого отца будущим
отпрыскам. У Риты, на первый взгляд, было все для удачного выбора: красивая
внешность, а также широкий круг знакомых, который без конца пополнялся -
сотрудниками фирмы, посетителями официальных и неофициальных тусовок, друзьями
приятелей и приятелями друзей.
Она неплохо ориентировалась в этом "море лиц" и могла бы замечательно устроить
свою личную жизнь, но... Риту мучило ощущение, что она, будто ночник в
спальне, привлекает каких-то кровососущих насекомых, только в человеческом
обличье - мускулистых типов с наглыми глазами и явным намерением
"воспользоваться шансом", дяденек с толстыми бумажниками и неприятной
ухмылкой.
А то и вовсе каких-то придурков, с первых минут знакомства намекающих на
ожидающие Риту "незабываемые наслаждения". Однажды, в минуту жизни трудную,
она обратилась за советом к своей дальней родственнице. Тетя Нина, работавшая
не то психиатром, не то психоаналитиком, долго расспрашивала Риту о мелких
скучных подробностях, на первый взгляд не имеющих никакого отношения к Ритиной
ситуации. Потом важно изрекла: "Ты неправильно себя ведешь с мужчинами! Надо
знать, на что реагируем мы и на что - они. А ты, дорогая, ведешь себя чересчур
вызывающе, активно демонстрируешь свое красивое тело, хорошенькое личико, вот
и..." Дальше Рита даже не слушала. Опять эти нотации! Сама тетя Нина
красавицей и в юности не была, пылким темпераментом не обладала, да и карьеры
выдающейся не сделала... В общем, брать с нее пример не хотелось, и
консультация Рите тоже не помогла. Так все и шло "по накатанной", пока босс
Риты не заметил, что она не только красивая девушка, но и специалист отменный.
Ее повысили, а босс все поглядывал в ее сторону - не то с удивлением, не то с
симпатией. Хотя он Рите нравился, ей было не до привычных легкомысленных
уловок - Новая должность отнимала слишком много сил и времени. Несмотря на то
что Рита вела себя ровно и даже равнодушно, она его "заарканила".
Будь Рита повнимательнее к советам тетушки, ей не пришлось бы дожидаться
"счастливого случая". Но так уж устроен человек: он воспринимает и осмысливает
только то, до чего созрел, то, что готов принять.
Чем опасно ожирение и к каким заболеваниям оно ведет
Люди, страдающие ожирением, подвержены целому ряду тяжелых
заболеваний.
Известно, что гипертоническая болезнь развивается у больных
ожирением в 2-3 раза чаще, а ишемическая болезнь сердца,
стенокардия – в 3-4 раза чаще, чем у лиц с нормальной массой
тела.
Такие грозные заболевания, как инфаркт миокарда, кровоизлияние
в мозг (инсульт), сердечная недостаточность у больных
ожирением возрастает в 2-3 раза, а сахарный диабет – в 8-10
раз чаще, чем у худых людей.
Кроме того, у страдающих ожирением выше риск возникновения
некоторых форм рака: у мужчин – рака толстой кишки, рака
предстательной железы, а у женщин – рака матки и желчного
пузыря.
Практически все заболевания, включая грипп, воспаление легких,
острые респираторные заболевания, протекают у больных
ожирением более тяжело, требуют более длительного лечения,
имеют больший процент осложнений. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>
Варикозная болезнь – заболевание с "женским лицом". Венозная система женщины подвержена влиянию ежемесячных гормональных колебаний. При беременности отрицательное влияние на структуру венозной стенки оказывает не только "гормональный взрыв", но и значительное увеличение объема циркулирующей крови. На ранних сроках беременности варикоз, как правило, связан именно с изменением количества и соотношения гормонов. И именно в начале беременности нужно активно заниматься профилактикой и, при необходимости, – лечением
вен.
ОСНОВНЫЕ признаки варикозного расширения вен:
Боли в ногах, тяжесть в ногах, ощущение тепла и жжения в ногах по ходу вен, отеки ног в вечернее время, ночные судороги в ногах, расширенные вены, потемнение и уплотнение кожи голени, трофические язвы.
Основные методы профилактики:
Первый и основной метод. Поменьше стоять и побольше ходить.
По вечерам людям, входящим в группы риска, желательно делать легкий массаж - от пальцев ног и вверх, по ходу венозного оттока. Массировать ноги нужно жестким полотенцем (или специальным гидромассажером). Ступню массируют сильно, колени и бедра - слабее. Массаж следует продолжать до покраснения кожи.
Гидромассажер «Душ Алексеева» небольшой интенсивности поможет проводить профилактику и лечение, сокращая время, необходимое для процедур и немедленно облегчая состояние при отеках. Так же выступает великолепным миостимулятором, восстанавливающим тонус мышц, усиливающим кровообращение и работу мелких капилляров. Игольчатые струйки должны массировать ноги СНИЗУ ВВЕРХ.