Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Восемь вещей, которые нельзя делать во время диеты


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Три самых простых способа тренироваться дома

Ничего нет проще, чем нарядиться в трико и начать тренироваться в домашних условиях. Так думают многие. На самом деле для физкультуры дома нужно несколько условий. Во-первых, огромное желание и волевое усилие. Во-вторых, необходимо выбрать систему тренировок. Наконец, придерживаться определенного графика занятий.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Восемь вещей, которые нельзя делать во время диеты

Всё, решено сажусь на диету! - говорите вы себе. Отличное решение - скажем мы вам. Многие женщины говорят, что диеты работают, а большинство садится на диету по несколько раз в жизни. Вот мы и решили обобщить опыт и рекомендации медиков, чтобы предостеречь вас от типичных ошибок.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь


В избранное