Скакалка для похудения или идеальный тренажер для всего тела
Кто не слышал о скакалке? Этот удобный тренажер многие знают с детства. Некоторые спортсмены в перерывах между соревнованиями тренируются именно со скакалкой. А что уж говорить о похудении с помощью скакалки. Ведь за час таких упражнений вы можете израсходовать приблизительно 700-800 калорий.