Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Предрассудки и заблуждения в борьбе с избыточным весом


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Предрассудки и заблуждения в борьбе с избыточным весом

Нелегко победить в борьбе с избыточным весом, если не обладаешь достаточной информацией о противнике. Но практически невозможно обрести красивую фигуру, ориентируясь на советы непрофессионалов-доброжелателей: будь то давнишняя подруга или соседка-попутчица в поезде. Обывательские представления о причинах ожирения несут в себе множество взаимоисключающих рекомендаций. В итоге слишком легко запутаться и разочароваться.

Вот наиболее распространенные заблуждения:

Сила есть, воля есть, а силы воли нет

Пожалуй, главное обвинение, предъявляемое толстякам, это то, что у них нет силы воли, чтобы прекратить есть! Будто бы у худых железный характер, а все толстяки безвольные, бесхарактерные, сделанные из теста; якобы сами ограничить себя в еде они не могут, поэтому надо искать средства, направленные на снижение аппетита. В то же время научно доказано: как правило, полные люди едят не намного больше, чем худые. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь


В избранное