Как известно, на Востоке существуют свои секреты красоты и стройности. Среди них - китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй, что в переводе означает сбросить жир.
Цзяньфэй состоит из трёх частей - упражнений Волна, Лягушка и Лотос. С их помощью можно за короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать нормальное состояние здоровья. Результаты превосходят все ожидания!
Испытав чудодейственную силу упражнений, вы не расстанетесь с этой гимнастикой долгие годы. Делают гимнастику ежедневно, времени она занимает немного и особых условий не требует - разве что, душевное равновесие. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...