Астрология знает все: о характере, любви, здоровье, судьбе Мы любим читать гороскопы и сравнивать их с реальностью. Но редко прислушиваемся к советам, которые в этих гороскопах содержатся. А может быть, напрасно?
ОВЕН, как правило, не придает особого значения еде. Он ест когда угодно и что угодно. Поэтому Овнам можно смело посоветовать почасовую диету - она не нарушит их внутреннего комфорта. Овен способен очень долго не поддаваться усталости, но в какой-то момент - просто падает. Для поддержания энергии ему полезна рыба (но не рыбные консервы - их лучше избегать). Из молочных продуктов лучше всего употреблять сыры и творог, из фруктов - бананы и изюм. Овны обожают квашеную капусту и моченые яблоки.
Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник - их можно засушить на зиму и заваривать вместе с чаем или вместо него. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...
Как сохранить молодость?
Омолаживающие средства и финтнес-программы довольно дорогие; к тому же они не всегда оказываются эффективными. Соблюдая элементарные правила здорового образа жизни, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, не прибегая к помощи специалистов.
Правило первое: бережем свой вес
Вполне нормально худеть или поправляться в течение года на два-три килограмма, это не противоречит законам природы. А экспериментировать с весом, проверяя на собственном здоровье всевозможные новые диеты и системы питания, жестоко по отношению к себе. Не хочется разочаровывать любительниц похудания, но давно доказано, что диеты расшатывают нервную систему, добавляют морщины на лице и складки на коже, а также стимулируют набор веса после окончания курса. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...