Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Женский клуб о красоте и стиле жизни bahurka.ru Выпуск 4


Женский клуб о красоте и стиле жизни - bahurka.ru

 

 

О фигуре    
  - диеты и питание   - уход за лицом и телом
  - упражнения   - мода и косметика
  - другие способы    
     
О здоровье

 

 

Выпуск 4

 

Плюсы и минусы автозагара

Нет ничего удивительного в том, что современные женщины предпочитают быть загорелыми - темная кожа великолепно смотрится с серебряными украшениями, со светлыми маечками на тоненьких бретельках, и как красиво, когда задравшийся короткий топ обнажает шоколадный животик. Только если нет времени и возможности лежать под палящим солнцем на горячем песке или ходить в солярий, то до недавнего времени приходилось ставить крест и на желанном цвете кожи. Сейчас многое изменилось, и именно для тех, у кого нет на солярий и пляж денег или свободного времени, а также для тех, кто считает (и не зря, между прочим), что оба эти вида помогают приобрести не только загорелую, но и подверженную ускоренному старению кожу, придумали автозагар. Автозагар действительно является самым безопасным способом получить красивый оттенок кожи. Возможно, что вы уже попробовали его в действии и даже успели разочароваться. Ничего удивительно - кремы-автозагары оказываются нужный эффект только если ими правильно пользоваться.

Для начала, нужно правильно выбрать автозагар - это полдела всей операции по получению шоколадной кожи. Чтобы не быть шокированными результатами, для светлой кожи подбирайте автозагары светлых оттенков, для темной - средних тонов. А вот если вы с радости цапнули в магазине самый темный оттенок, то лучше его не трогайте, у этого крема есть все шансы лечь пятнами или отливать непонятным зеленоватым цветом.

Накладывая крем, надевайте латексные перчатки, либо сразу же после процедуры тщательно помойте руки - несколько раз, уделив должное внимание местам между пальцами, так как именно в них скапливается наибольшее количество крема. Если этого не сделать, то вы получите эффект обгорелых ладоней, или, что гораздо хуже, они станут пятнистыми - ведь мы постоянно моем руки, и смываться загар будет неравномерно. Не начинайте нервничать, если на флаконе написано "эффект в течении получаса", но вот прошло уже 40 минут, а кожа какой была, такой и осталось. Крему-автозагару зачастую необходимо 1-5 часов для того, чтобы проявиться в полной мере. Это не значит, что все пять часов нужно стоять, широко разведя руки и ноги в стороны - просто дождитесь, чтобы крем полностью впитался, а потом можно заниматься чем угодно.

Что же мы запишем однозначно в плюсы и минусы автозагара? Несомненными плюсами является то, что: ...читать дальше


Чем удивить мужчину в постели

Когда - то великая царица Клеопатра соблазнила Юлия Цезаря с помощью вина сделанного из сорта винограда Бракетто, а Марка Антония ароматом розового масла, которым благоухало ее тело. Современные женщины, конечно, тоже применяют подобные уловки, однако больше всего рассчитывают на собственные силы и покоряют мужчин искусством любви. Мы и сами могли бы дать неплохой совет царице Египта, как удивить мужчину в сексе.
Конечно, мужчина, который сидит перед телевизором и прокручивает на большом пальце ноги носок, это не Цезарь и даже не Марк Антоний. Но любить и удивлять его тоже хочется. Это не сложно. Необходимо немного фантазии, информированности и смелости.
Быстрый секс
В быстром темпе жизни иногда и сексом приходится заниматься быстро. Утром надо собрать детей в школу, весь день занимает работа, вечер приготовление ужина и мелкие хлопоты по дому. В перерывах между этими делами уделить 10 минут сексу несложно.
Но не каждая женщина согласится с этим. А как же долгая прелюдия, свечи, шелковая пастель, приглушенный свет, особый настрой?
Единственное, что важно из вышеперечисленного это настрой. Что стоит женщине за 15 минут до прихода мужа возбудить себя. Она может прочитать пару страниц из эротической литературы, погладить область клитора или посмотреть отрывок из эротического фильма. Едва лишь мужчина переступит порог дома, разгоряченная жена набросится на мужа и доставит ему пусть самые обычные сексуальные радости, например, на кухонном столе или в ванной, чтобы дети не видели. Мало того, что муж получит физическое наслаждение. Он будет доволен и психологически. Такое поведение супруги означает, что она его ждала и очень сильно хотела именно его. Мужское самолюбие будет удовлетворено.
Ролевые игры
В каждом человеке живет маленький ребенок. Поэтому мужчины и женщины до сих пор любят поиграть в игры, но в игры для взрослых. Известно, что некоторые мужчины обожают чувствовать себя сильными, властными, а женщины маленькими и беззащитными. Это и могут быть принципы игры. Представьте себе, супруга раздевается до гола и на четвереньках при свете ночника начинает убегать от мужа. Она играет роль мышки. Мужчина тоже находится в обнаженном состоянии, лишь на шее у него завязана простыня, которая выполняет функцию крыльев. Он же злобный коршун, который охотится на бедного мышонка. Вот так супруги и бегают друг за другом. Мало того, что такая игра принесет много радости, так как не хохотать во время этой игры невозможно, так еще и потом, когда коршун настигнет добычу, он "разделается" с ней жестким или нежным сексом. Это зависит уже от предпочтений супругов. ...читать дальше


Как правильно ухаживать за кожей с дефектами

Состояние кожи с закупоренными порами, при котором появляются черные и красные угри, прыщики и т.д., называется "акне". Проблемная зона может находиться в зоне лица, спины, в зоне декольте, плечах и предплечьях. От разных форм акне страдают и в 15, и в 30 лет, и ничего страшного здесь нет, нужно просто правильно ухаживать за своей кожей. Зачастую акне проходят без какого-то ни было лечения, но здесь нет никаких гарантий - без соответствующих мер лицо может остаться покрытым шрамиками.
Причины возникновения акне могут быть самыми разными, но одной из самых распространенных является грязь. В подростковом периоде в организме повышается уровень гормона тестостерона, способствующего увеличению количества сальных желез. Железы вырабатывают больше жира и поры закупориваются. Именно поэтому подростки являются аудиторией, наиболее подверженной возникновению угрей и прыщей. Такой акне называется пубертатным. Кроме пубертатного, акне бывает пузырьковым - это более серьезная стадия, но и встречается она в основном у мужчин. У взрослых людей проблемы с кожей могут быть вызваны разными причинами - в результате изменения гормонального фона, менопаузы, родов, отказа от противозачаточных таблеток, стресса, в периоды менструации и т.д.
Проблемная кожа требует постоянного ухода. Для начала наберитесь терпения, с акне не так-то просто справиться. Если вы проходите лечение у дерматолога и результата нет на протяжении 2-3 месяцев, то лучше всего будет сменить вид лечения. Не пытайтесь лечиться самостоятельно с помощью профессиональных препаратов - лечение должен назначать врач, строго исходя из типа вашей проблемы. Кроме того, акне может стать результатом неправильного образа жизни, неудачно подобранной косметики и т.д., поэтому не забудьте рассказать врачу и об этом. Используя средства для борьбы с акне, которые находятся в свободной продаже, вы рискуете пересушить кожу. Кроме того, эти средства способны решить проблему лишь легкой формы акне.
Как же нужно ухаживать за проблемной кожей? Это несложно, нужно лишь придерживаться некоторых рекомендаций. ...читать дальше


Правила женского оргазма

Считается, что озабочены получением сексуального удовольствия в основном мужчины. Оказывается это не совсем так. Женщин мечтающих поймать оргазм намного больше! Если некоторые мужчины достигают удовольствия, только увидев фотографию обнаженной женской фигуры, то женщине порой нужен не один час, чтобы она достигла пика наслаждения. Многие "жаждущие страсти" ни разу за свою жизнь так и не испытали оргазма. Такое фиаско, которое терпят женщины можно назвать скорее неправильным подходом к оргазму, чем правилом.
Долой стеснение!
Когда - то всем было объявлено, что секса в Советском союзе нет! Такое ощущение, что еще с тех пор у женщин и их дочерей остался страх и стыд перед этим приятным занятием, которые передаются по наследству. Это не только стесняет женщину в действии, но и в чувствах, которые она испытывает. Поэтому из-за ощущения скованности оргазм будет прятаться. Женщина и мужчина должны быть абсолютно откровенны друг с другом в пастели.
Выбираем оргазм
Оргазм бывает клиторическим, вагинальным и смешанным. Женщина должна определить, какой тип оргазма она способна испытать. Оргазм в результате стимуляции клитора в основном доступен каждой представительнице прекрасного пола.
Вагинальный оргазм, к сожалению, как утверждают ученые, женщины из-за особенностей строения тела испытывают в редких случаях. Это может произойти, когда женщина и мужчина занимаются сексом в определенной позе, когда женщина находится сверху.
Во время полового акта, что бы ощущения были более яркими, женщина может попробовать сжимать и расслаблять мышцы внутренней поверхности бедер. Проще говоря, надо зажать все "дырочки" и часто и глубоко дышать.
Кстати, психологи считают, что клиторический оргазм это достоинство властных женщин, а вагинальный женщин слабых и нежных.
Смешанным оргазмом называют оргазм, который из клиторического плавно переходит в вагинальный оргазм. Такое удовольствие доступно только избранным женщинам.
Возбуждаемся
Чтобы получить оргазм женщина должна быть расслабленна. Если она постоянно думает о том, как бы получить оргазм и постоянно прислушивается к своим ощущениям, то даже, если мужчина будет раздражать эрогенные зоны, оргазм не придет.
Кстати, эрогенным зонам тоже надо уделить особое внимание. Женщина должна знать, какие зоны у нее являются таковыми. Так ей легче будет подсказать партнеру, где ее нужно ласкать и главное, как ласкать. Например, каким бы чувствительным не был к прикосновениям клитор, но если мужчина будет тереть его пальцами, как будто хочет высечь огонь, ничего не выйдет. Это же касается и груди. Когда мужчина крутит соски, как ручку от радиоприемника для настройки нужной волны, партнерша испытывает дискомфорт. ...читать дальше


Как правильно загримировать кожу с дефектами

Главное в любом гриме, как для проблемной, так и для здоровой кожи, заключается в правильной основе под макияж и тщательной очистке кожи.

Очистка кожи.

Макияж следует наносить только на отдохнувшую кожу, которая очистилась за ночь. А для того, чтобы ночное время стало временем отдыха для вашей кожи, не забывайте вечером тщательно снимать с лица макияж с помощью специальных средств - молочка, тоника и т.д. После этой процедуры нужно умыться, вымыть лицо с помощью пенки, протереть кожу лосьоном. Если вы пользуетесь ночными питательными кремами, то накладывайте их через день - коже нужен отдых от всего, даже от интенсивного ухода. Если кожа молодая, то покупайте соответственные лосьоны и кремы - они должны иметь пометку "для молодой кожи". Это важно потому, что слишком интенсивный уход может способствовать тому, что кожа разленится и перестанет выполнять свою работу самостоятельно, без своеобразного допинга в виде увлажняющих, питательных и прочих кремов. В продаже имеется большое количество специальных масок, направленных на очищение кожи и соскабливание с нее нежелательных элементов. Выбирая такую маску самостоятельно, отдайте предпочтение профессиональным линиям - они более действенные, хоть и менее разрекламированы.
Очищенная кожа готова к нанесению на нее макияжа, только немного подождите, дайте коже просохнуть после умывания. И не забывайте, что зимой промежуток между умыванием и нанесением косметики должен составлять не менее 20 минут.
Накладываем основу под макияж.
"Зачем нужна основа?" спросят некоторые. Ответ банален - основа нужна для того, чтобы не загрязнять и не закупоривать поры декоративной косметикой. Основа ложится тонким слоем между косметикой и лицом, не позволяя коже впитывать тональный крем, пудру и прочие ненужные ей вещи. Появление угрей и прыщей зачастую бывает вызвано именно тем, что неправильно накладывается макияж, и это еще один аргумент в пользу основы. ...читать дальше



Ведущий рассылки Павел Осипов

Ваши отзывы, критику, рекомендации, а также вопросы можете присылать сюда

Женский клуб о красоте и стиле жизни - bahurka.ru


В избранное