Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Женский клуб о красоте и стиле жизни bahurka.ru Выпуск 1


Женский клуб о красоте и стиле жизни - bahurka.ru

 

 

О фигуре    
  - диеты и питание   - уход за лицом и телом
  - упражнения   - мода и косметика
  - другие способы    
     
О здоровье

 

 

Выпуск 1

 

Правила успешной стирки (советы)

Мало иметь хорошую стиральную машинку для того, чтобы мы были всегда довольны полученным результатом. Не всегда, получается, избавиться от пятен полученных разными способами. Вот об этом мы сегодня и поговорим. Ещё наши бабушки всегда имели в своем арсенале уксус, соль и прочие народные средства. Но в наш век высоких технологий не обязательно стало пользоваться "бабушкиным" методом. Тем более современные краски не выводятся солью и уксусом. Хотя.… Давайте разберемся с некоторыми видами пятен. Помимо "бабушкиных" средств, у вас под рукой должен быть дома РАСТВОРИТЕЛЬ ДЛЯ ХИМЧИСТКИ. Приобретите его.
Что делать, если ваш малыш или любимый принесли на брюках или рубашке деготь или асфальт? Для начала необходимо соскоблить его тупым концом ножа. Затем нанести растворитель для химчистки. Немного выдержав, прополощите водой. Потрите пятно стиральным порошком и стирайте в воде максимальной температуры, допустимой для этой ткани.
Напитки спиртовые выводятся при помощи "бабушкиного" метода. Смочите пятна губкой, пропитанной холодной водой. Замочите на 15 минут в 1 литре тепловатой воды, добавьте 1/2 чайной ложки жидкого средства для мытья посуды и 1 столовую ложку белого уксуса.
Что кровь нужно замачивать в холодной воде перед стиркой знают все. Идем дальше.
Вечер при свечах. Результат - на вашем любимом платье капля воска. Не паникуйте. Сначала соскоблите избыток с ткани тупым концом ножа. Губкой нанесите тот же растворитель для химчистки (о котором говорилось выше). Затем потрите пятно жидким дезинфицирующим средством (стиральным порошком). Сполосните. Ни в коем случае не гладьте ткань! Проглаживание воска (на одежде) через бумагу может затруднить проникновение растворителя в воск и тем самым затруднить его выведение.
Лето ещё не закончилось и пятна от фруктов или ягод все ещё могут попортить нам жизнь. Что делать? Добавьте на 1 литр воды 1 чайную ложку жидкого средства для мытья посуды и 1 столовую ложку белого уксуса. Замочите в этом растворе вещь на 15 минут. Прополощите. Если пятно осталось, потрите его губкой со спиртом, сполосните. Если цветные пятна остались, используйте хлорсодержащий отбеливатель (если это допустимо для ткани) или кислородный отбеливатель. Так же трава, может стать причиной плохого настроения. Для удаления такого пятна вам необходимо нанести растворитель для химчистки. Трите до тех пор, пока пятно не будет удалено. Прополощите и дайте просохнуть. Побрызгать жидким пятновыводителем или белым уксусом. Прополощите. Если пятно осталось, потрите губкой со спиртом и тщательно прополощите. Нанесите на пятно моющее средство и застирайте. Добавьте хлорсодержащий отбеливатель (если это допустимо для ткани).
Что делать, если вы неосторожно оставили своему милому след от помады. ...читать дальше


Пояс - практично и красиво


В повседневной жизни мы постоянно используем пояс. Он так красиво подчеркивает нашу талию! Даже если она немного неидеальна или совсем отсутствует, пояс приходит к нам на выручку. Стройные и высокие дамы чаще надевают тонкие пояски из кожи. Он как нельзя выгоднее подчеркивает их достоинства. А вот более полные дамы или просто от природы, не имеющие стройную талию, носят широкие пояса, но чуть ниже талии, на бедрах. Это придает их фигуре зрительную стройность. Сейчас каких только поясов нет, украшенные камнями и клепками. На любой вкус! Модная и практичная вещица. Она просто незаменима для нас. А все ли знают, откуда и когда произошел пояс. Где его месторождения. Точной даты нет. Но известно, что началось все с монахов, подпоясывающие рясу. Когда-то на Руси, сообразуясь согласно законам Божьим, платье носили, и мужчины - до колен и женщины - до пят, и непременно препоясывались. Пояс - был обязательной частью одежды у всех славянских народов. Ходить без пояса считалось неприличным - особенно молиться Богу и спать без пояса, как без креста, считалось недопустимым. Только просватанной девушке допускалось не подпоясывать сарафан, но и у них пояс обязательно был на нижней рубахе. Особенно велико было значение пояса у восточных славян, пояс давался каждому при крещении, и ходить без него было грехом. Даже деревенские ребятишки бегали зачастую в одних рубахах, но обязательно с поясом.
Считалось распоясать человека - значит, его обесчестить, недаром о глупом взбалмошном задире и буяне говорят: "Совсем распоясался человек". Кроме того, пояс, по народным представлениям, увеличивал силу мужчины-воина. А красный пояс, подаренный женой мужу, охранял его от лихого ока, наговора и чужих жен.
Особо украшенные пояса были обязательны для жениха и невесты. Они служили и отметкой свадебных чинов - их повязывали через плечо. Поясами же одаривала невеста участников свадьбы. И именно пояс кидали на рушник, на котором стояли в церкви брачующиеся. А матери благословляли молодых не только хлебом, но и поясом, положенным сверху. Широкое распространение у восточных славян имело связывание невесты и жениха кушаком, что символизировало неразрывную связь. В XIX веке появился новый обычай - вместе с поясом жених повязывал суровую нитку сорока узлами (что имело охранное значение) и Богородичными молитвами о деторождении, вплетенными в каждый узелок. Дарение девственного пояса было также связано с обрядом пожелания детей.
Но немного позднее, ближе к нашим временам. Пояса стали носить ...читать дальше


Мать одиночка и работа.

Кто сказал, что женщина без мужчины и гвоздя вбить в стену не сможет. Почему в нашем обществе до сих пор живет стереотип - одна, значит, будет трудно! Милые дамы, вы никогда не думали о том, что это мужчины усложняют нам жизнь. Что от их капризов зависит полностью наше с вами душевное состояние и успех в работе. Подчиняясь их желаниям, мы часто забываем про свои "хочу"! Мать одиночка - это вполне счастливый индивид в нашем обществе.
Женщина - создание сильное. Доказано человеческим опытом. С развитием общества она становится лишь сильнее и мудрее. Она осознанно берет на себя несколько ролей и редко этим довольствуется. А зря. Воспитывая ребенка в одиночку, не важно, по какой причине, вы полностью принадлежите себе и вашему малышу. Работа не помеха в такой ситуации. И не надо опускать руки. С мужем было бы ещё тяжелее. Подрастая, ребенок будет счастлив, что у него такая самодостаточная мать. Я не призываю к тому, чтобы все оставили своих мужей и забыли об институте брака. Но коль это случилось, то надо идти вперед с высоко поднятой головой.
До сих пор многие работодатели относятся с опаской к матерям одиночкам. А вдруг ребенок заболеет. А как она справится с тем или иным поручением и т. д. И, между прочим, зря. Никто так рьяно не берется за работу как одинокая женщина, воспитывающая одна малыша. Она полностью отдает себя на работе, зная, что никто не сделает для нее и ее малыша это так, как может она сама! Самое важное, это правильно подобрать себе работу. Чтобы у вас оставалось время и силы для вашего отпрыска. Хорошо, когда рядом есть бабушка или дедушка, которые готовы помочь и присмотреть за малышом, пока вы на работе. Но такое, увы, не всегда бывает и не с каждым.
А вспомните о совсем недавних временах, когда банки тоже отказывали в суде или кредите матерям одиночкам! Только у нас могут приписать матери одиночке статус пенсионера и неплатежеспособного существа! Как общество ошибалось на их счет! Сейчас, все больше и больше женщин выбирают материнство в одиночку. Так как большинство мужчин не в состоянии прокормить семью. А мать одиночка может. Вы только посмотрите вокруг! У каждого из нас есть хотя бы одна знакомая мать одиночка. Ну и как они справляются со своим "одиночеством"? То-то и оно!
Вспомните фильм "Москва слезам не верит". Как главной героине было трудно поднять свою малышку на ноги. И что в итоге? Как она старалась работать и днем и ночью. Бралась за все, потому что знала, никто не сделает этого за нее. В действительности оно так и происходит. Стоит только начать, а дальше будет легче.
У матери одиночки сильнее развит инстинкт выживания. Она более приспособлена к жизни, чем многие домохозяйки. Сейчас стало значительно легче ...читать дальше


Раздельное питание

Как можно определить женщину, которая придерживается диеты, чтобы сбросить лишний вес? Она обычно испытывает постоянную слабость, и у нее всегда плохое настроение. А как узнать, что вы придерживаетесь принципов раздельного питания? Ваши лишние килограммы таят на глазах, и вы всегда прибываете в прекрасном расположении духа. Именно поэтому раздельное питание выигрывает у всевозможных новомодных диет.

Почему необходимо раздельное питание?
Наш желудок совершает героический подвиг, когда умудряется переварить хлеб с макаронами, картофель с апельсинами и другие кулинарные шедевры собственного приготовления.
Однако бывает и по - другому. Общепринятые нормы, которые нам прививали с детства, оказываются неверными. К примеру, омлет это традиционное блюдо, которое готовится очень быстро. Но оно вредно для нашего организма, так как яйца и молоко несовместимые друг с другом продукты. Или же салатик из огурцов и помидоров с гречневой кашей. Помидоры совместно с крупами устраивают в желудке настоящий ураган, так как они тоже являются несовместимыми.
Когда мы питаемся несбалансированно, наш организм устаивает бунт. Он отвечает нарушением работы кишечника, язвой желудка, гастритом, метеоризмом и другими болезнями. При этом нарушается обмен веществ, и мы начинаем толстеть. Чтобы этого избежать или вернуть былое здоровье и стройность фигуры, надо всего - то начать питаться раздельно.

Принципы раздельного питания

Раздельное питание подразумевает раздельное употребление белковой и углеводной пищи. Жиры могут сочетаться, как с белками, так и с углеводами.
Углеводный стол. К углеводам относятся мучные изделия, крупы, злаки, сладости, шоколад, картофель, фрукты, овощи.
Белковый стол. К белкам относятся мясо, рыба, орехи, соя, молочные продукты, яйца.
Стоит учесть, ...читать дальше


Критические периоды в жизни семьи.

Семейная или совместная жизнь это не только любовь, радость, взаимопонимание, но, к сожалению, и печаль, разочарования, ссоры. Психологи выделяют первый, третий, седьмой и одиннадцатый года семейной жизни, как самые вероятные в плане развода, и называют их критическими периодами в жизни семьи.
Первый год семейной жизни - это год приспосабливания друг к другу, изучение привычек и пристрастий своей второй половины. Люди имеют разный менталитет, воспитание, они по-разному смотрят на вещи и потому им просто необходимо время для взаимного познания друг друга. Это бурный год, окрашенный ссорами по пустякам и бурными примирениями. А вознаграждением для пары, которая найдет в себе силы прожить этот год, будут отношения, окрашенные более нежной привязанностью друг к другу.
Очень часто третий год совместной жизни знаменуется появлением малыша. Трудное время для семьи. После того, как ребенок родился, выясняется, что молодые родители были не готовы к столь радостному событию. На плечи молодой мамы ложатся заботы о малыше, что очень трудно как физически, так и морально. В этот момент жене необходима непосредственная помощь мужа, а также знаки внимания и любви. Но, зачастую, женщина, целиком и полностью посвящает себя ребенку, забывая про мужа. На что муж замыкается в себе и проводит больше времени с друзьями или погружается в работу. Мужчина, как младенец, нуждается в заботе и любви со стороны женщины, даже став отцом. Отцовские инстинкты просыпаются в мужчине гораздо позже, чем в женщине. Женщине необходимо в первую очередь обсуждать с мужем все вопросы, связанные с уходом, кормлением и воспитанием ребенка, чтобы сохранить ясные открытые взаимоотношения с ним. Таким образом, женщина избежит утомительных конфликтов и оставит силы для себя и мужа. А главное сохранит семью.
Седьмой или одиннадцатый (или и тот, и другой) года семейной жизни выпадают на период человека среднего возраста. Тридцать - сорок лет - возраст переосмысления своего "Я". Женщина думает, что проведя 3-5 лет в отпуске по уходу за детьми, она уже не в состоянии угнаться за более молодыми коллегами и так же непринужденно продвигаться по карьерной лестнице. Мужчина, размышляя на тему жизни и своего места в ней, понимает, что не достиг того, что планировал и не так это просто, как казалось в юности. В это время приходит осознания отсутствия молодого задора, с которым строились планы и покорялись вершины. Кроме того, у многих появляются первые признаки нездоровья, что еще больше усугубляет их настроение. В это время супруги часто идут на измены, дабы доказать самим себе свою состоятельность и привлекательность.
Еще не менее важный этап ...читать дальше


Ведущий рассылки Павел Осипов

Ваши отзывы, критику, рекомендации, а также вопросы можете присылать сюда

Женский клуб о красоте и стиле жизни - bahurka.ru


В избранное