Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать красивой

  Все выпуски  

Как стать красивой Красивые глаза - здоровые глаза!


ТЕМА ДНЯ: Красивые глаза - здоровые глаза!

Вредно ли солнце для нашего зрения? Стоит ли баловать глаза его светом или лучше прятать их под темными очками? Как частое нахождение под его лучами повлияет на самый значительный для большинства из нас приемник информации об окружающем мире? Как говорится, сколько людей столько и мнений, но попытаться разобраться в этом вопросе все-таки стоит.

Конечно, прямое воздействие солнечных лучей особенно в полдень никогда не принесет лечебного эффекта. А вот пару диоптрий потеряете с легкостью в лучшем случае. Так что от яркого дневного солнца действительно лучше защититься темными очками.

Но не все так печально. Самое простое и точное доказательство пользы солнечного света преподносит сама природа. Как известно у животных, которые обитают в полной или не очень темноте, зрение значительно хуже, чем у дневных собратьев. Поэтому и у людей, проводящих большую часть времени в помещениях с малым доступом солнечного света, зрение портится значительно быстрее. Кроме того солнечные лучи приносят терапевтический эффект больным глазам, ведь последние функционирую только при свете.

Солнце способно помочь расслабить глаза. Суть данной процедуры заключается в получении как можно большего количества солнечных лучей. Желательно проделывать ее на открытом воздухе или перед открытым окном, чтобы дать возможность свету как можно лучше попасть на ваше лицо. В такой ситуации ваши глаза будут максимально расслаблены, так как нормальный глаз видит без усилий только при свете.

Существует также еще один способ использования солнечных лучей с пользой для глаз. Когда ваши глаза разогреты солнечным светом, стоит прикрывать их ладонями. Это позволит вам добиться максимальной релаксации всех органов чувств, в том числе и зрения. Люди, у которых имеются дефекты зрения, должны прикрывать свои глаза как можно чаще. Эта процедура является для них крайне полезной.

Если не злоупотреблять солнцем, то оно будет оказывать благотворное влияние на ваше зрение. Оно стимулирует радужную оболочку, помогает расслабить глазные мускулы.

Солнце – это самое лучшее средство при воспалении и зуде глаз и век. Давайте своим зрительным органам потреблять солнечного света как можно больше. Однако всегда придерживайтесь разумных норм, ведь даже самое хорошее и полезное в чрезмерных дозах способно нанести непоправимый вред нашему организму, тем более такому тонкому и чувствительному органу как глаз.

Многие люди предпочитают находиться в полумраке, постоянно завешивая днем окна и препятствуя проникновению света в комнату. Глаза при таком образе жизни начинают испытывать солнечное голодание и бояться света. Солнце необходимо им как еда. Так что старайтесь, чтобы в помещения всегда проникало достаточное количество солнечного света.

На сколько солнце действительно полезно для наших глаз, безусловно, решать каждому самостоятельно, но не стоит при этом забывать очевидных вещей. В разумных количествах оно способно принести благотворный эффект, а при неосторожности даже лишить зрения. Не стоит избегать солнца, также как и злоупотреблять им, постарайтесь выдержать разумный баланс и тогда ваши глаза будут чувствовать себя максимально комфортно.

Источник http://ladystory.ru/

Стройность


Грейпфрутовая диета - меню для диеты


Восточная диета - меню для диеты


Как удержаться на диете


Сделай тело стройнее с калланетикой!

Красота


Как правильно прокалывать уши?


Афрокосички фото – 28 фотографий афрокосичек


Молочные маски для волос


Польза баночного массажа


Умывание овсянкой


Бессонница в жару

Мода


Модные современные корсеты


Стиль знака Зодиака Лев

Макияж


Как сделать красивые брови


Что модно «носить» на лице в этом сезоне?


Какие тени лучше?


17 маленьких советов красоты


В избранное