Летом шею уже не спрячешь под высоким воротником, поэтому несколько самых важных советов по уходу за этой деликатной частью нашего тела будут как никогда актуальны.
∙ Прежде всего, помните, что кожа шеи любит нежные прикосновения, маски и компрессы. Ухаживать за шеей надо также тщательно и регулярно, как и за лицом.
∙ Очищение.
В течение дня на коже шеи также как и на коже лица оседает пыль, грязь, она также чувствует неблагоприятное воздействие высокого воротника, или сильного ветра. Очищать нужно обязательно, и очищать не только спереди, но и сзади. Посмотрите, ватный диск, смоченный тоником или лосьоном, после протирания кожи останется грязновато-серым. Прежде чем протирать тоником, вымойте шею обычной прохладной водой. Хорошо очищает кожу огуречный лосьон, лосьон из яичного желтка, сливок и лимонного сока, травяные настои (из мяты,
липового цвета, ромашки).
∙ Так как кожа в области шеи чувствительнее, чем кожа лица, то и косметика для шеи существует специальная увлажняющая. Кремы для шеи лучше всего выбирайте с витамином F и Е, экстрактом авокадо, зеленого чая, кедрового и абрикосового масла, коллагена и эластина. Если у вас нет возможности купить специальный крем, воспользуйтесь обычным кремом для лица, но предназначенным для сухой или нормальной кожи. Крем для жирной кожи для ухода за шеей не походит категорически, так как
он ее еще больше высушит.
∙ Помимо ежедневного ухода, кожа вашей шеи будет благодарна еженедельным маскам. Они бывают покупными, и сделанными в домашних условиях. Как простыми по составу, так и сложными. Даже можно просто намазать кожу клубникой или долькой персика. Какой бы рецепт маски вы не выбрали, ее желательно наносить не на саму кожу, а на марлю или бинт и обвязать вокруг шеи. Затем смывать теплой водой. Любые процедуры с кожей шеи (обычное нанесение крема, компрессы, маски, обертывания) желательно
совмещать с теплом и покоем. Обязательно накройте шею полиэтиленовым пакетом, а поверх повяжите теплый шарф или полотенце и спокойно полежите 10-15 минут.
∙ Хорошо тонизирует кожу шею так называемый сменный компресс. Как и любой компресс, начинают процедуру с горячего, через 3 минуты меняют на холодный. Холодный компресс держат всего 5-10 секунд. Завершают вновь горячим компрессом. Классические компрессы – теплые. Не забывайте баловать кожу шеи теплым компрессом из настоя ромашки, липы или мяты
(1 ст.ложку любой из этих трав заварите 1 стаканом кипятка, остудите до теплого состояния и процедите). А после компресса – питательной маской. Например, такой: смешайте 150 г майонеза и 1 ст.ложку меда. Нанесите на кожу шеи, укройте теплым полотенцем и полежите 20-30 минут. Смойте маску теплой водой.
∙ Салонные процедуры дают больший эффект, чем домашние. Салоны красоты могут предложить сделать пилинг или мезотерапию. В первом случае ровное и контролируемое отшелушивание будет способствовать
омоложению кожи шеи, повышению тонуса и эластичности. Во втором случае – инъекции коктейлей и витаминных препаратов стимулируют обменные процессы в коже шеи.
∙ Отшелушивать омертвевшие клетки можно и в домашних условиях. С помощью мягкой щеточки делайте легкий массаж круговыми движениями по боковым поверхностям шеи. Также массаж можно сделать прохладным душем, усилив напор воды. Крем наносите следующим образом: подушечками пальцев сначала как бы вбивайте крем в кожу, затем поглаживающими движениями
по массажным линиям распределите до полного его впитывания. Все движения начинают снизу вверх и от центра к периферии.
∙ И конечно, гимнастика или специальная зарядка для шеи. Упражнения всем известны с детства. Вспомните, какую разминку для шеи проводила с вами воспитательница и не ленитесь ее ежедневно делать. И тогда ваша шейка будет молодой и красивой долгие годы.