Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тонна с сотки. Вырастить богатый урожай - это просто!

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.248 RSS
←   Февраль 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://abekker.ru
Открыта: 02-11-2014

Автор
aBekker.ru

Статистика

3.248 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Тонна с сотки. Вырастить богатый урожай - это просто! Радуга на нашем столе!


Лучшая рассылка для тех, кто хочет вырастить богатый урожай. Выпуск #18, 2015-02-23

Тонна с сотки. Вырастить богатый урожай - это просто!
Письмо автору Подписаться на рассылку Другие полезные статьи Выбрать элитные семена и саженцы

Радуга на нашем столе!

Фрукты и овощи содержат различные компоненты: витамины, антиоксиданты, фитоэлементы, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшению здоровья всего организма. Овощи и фрукты содержат много воды, что позволит включением их в ежедневный рацион обеспечить наш организм достаточным количеством воды. Некоторые овощи, например оливки и авокадо, содержат ненасыщенные жиры, которые влияют благотворно на сердечно-сосудистую систему. Овощи богаты клетчаткой и низкокалорийные, поэтому их можно употреблять в достаточно больших количествах без ущерба для здоровья.

В научных исследованиях говорится, что овощи и фрукты одной цветовой группы имеют отличия от других цветовых групп по количеству и составу полезных веществ. В свой ежедневный рацион необходимо включать как можно более разнообразные овощи и фрукты.

Оранжевый (желтый) цвет: 

Цвет определяется наличием в плодах бета и альфа каротинов, которые в желудочно-кишечном тракте под действием ферментов преобразуются в витамин А. Этот витамин необходим для улучшения зрения, метаболизма железа, повышения иммунитета, для клеток кожи, желудочно-кишечного тракта и органов дыхания.

Желто-оранжевые плоды богаты витамином С, который является мощным антиоксидантом, защищают сердечно-сосудистую систему, способствуют выработке коллагена кожи.

Самыми полезными представителями этой группы являются: манго, дыня, абрикос, цитрусовые, кукуруза, морковь, тыква, сладкий картофель-батат.

Красный цвет:

Красный цвет овощи и фрукты приобретают благодаря элогеновой кислоте и ликопену. Эти вещества способствуют снижению уровня холестерина, помогают бороться со старением, служат профилактикой раковых заболеваний, защищает сосуды и сердце, стимулирует работу головного мозга.

Так же красный цвет плодов зависит от пигмента антоциана, который является антиоксидантом и снижает вероятность развития старческого ухудшения памяти и слепоты. Больше всего антоциана содержится в клубнике, малине, гранате, вишне, в красных сортах винограда и яблок.

Феерия красок у Вас в саду 

Приятно наблюдать за разнообразием цветов, еще приятнее, когда можно получить от этого пользу. Так и у нас специально предложение – 6 саженцев в 1 пакете. В наборе присутствуют 3 вида смородины (Титания черная, Ровада красная, и Розовое счастье) и 3 вида крыжовника (крыжовник красный, белый и желтый).  Разнообразие сортов саженцев подобрано специально для Вас! Обилие сортов и вкусов позволяет сделать любые заготовки и даже угостить соседей. 

Фиолетовый (синий) цвет:

Данные цвета определяются наличием элементов фенолов и антоцианов. Эти вещества снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, замедляют процессы старения организма и являются мощными антиоксидантами.

Плоды этой цветовой группы желательно употреблять в сыром виде, так как они очень не стойки к тепловой обработке. Наиболее полезными являются: смородина, ежевика, слива, черника, синий виноград, баклажаны и краснокочанная капуста.

Зеленый цвет:

Цвет плодов определяется наличием пигмента хлорофилла, который вырабатывается только при наличии света. Плоды этого цвета улучшают пищеварение, активизируют обменные процессы, очищают организм от канцерогенов, способствуют улучшению зрения, снижают риск развития рака груди.

Наиболее полезными представителями этой группы являются: шпинат, зеленый лук, салат, брокколи, спаржа, зеленый яблоки, брюссельская капуста, петрушка, укроп, огурцы.

Белый цвет:

Плоды и овощи этого цвета содержат аллицин, который снижает уровень холестерина, нормализует давление, укрепляет иммунитет.

Представители данной группы: пастернак, кольраби, картофель, горох нут, редис, цветная капуста, банан — очень полезны для организма. Лук и чеснок — блокируют канцерогены, укрепляют иммунитет, защищают клетки организм.

Вот и вся радуга.

 Купите 6 саженцев ягод смородины и крыжовника в 1 пакете прямо сейчас! 
Выбрать лучшие элитные семена и саженцы можно тут Есть вопросы? Предложите тему для следующей рассылки!
В избранное