| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://krasatvoya.ru
Открыта:
26-09-2004
Женщины в современном мире сталкиваются со многими непростыми вопросами: Как стать счастливой? Как встретить свою половинку? Смогу ли я нравится ему всегда? Чтобы полезного съесть? Как научится меньше нервничать? И так далее… Женщины всегда задают вопросы, они всегда ищут, всегда развиваются. На протяжении всего своего пути они стремятся стать лучше, красивее, гармоничней. Это особенность женщин. Они раскрывают в себе свою природу, находя в себе все новые ресурсы. Весь путь женщины – это путь раскрытия. Предлагаем стать поддерживающими друг друга попутчицами. От нас вы всегда получите поддержку, благоприятный образ мысли и жизни, который позволит вам раскрыть свою истинную красоту. Самые полезные рецепты, действенные практики и упражнения, откровенная информация для наших любимых попутчиц. Журнал Красатвоя.
Статистика
0 за неделю
Особенности питания женщины.
Если бы диетологи могли предложить каждому американцу или европейцу специальную карту с рекомендациями по питанию, женщины получили бы надежную основу для выработки своего рациона. Потому что, как показало большинство опросов, они все время обгоняют мужчин по части знаний об основах правильного питания и по практическому их применению. Но не думайте, что Вы можете почивать на лаврах. То, чего мы не знаем о питании, могло бы составить многие тома. ...
Учимся следить за состоянием молочных желёз.
Знания для милых дам. Как правило, женщины знают о необходимости самопроверки, но только треть из них практикует ее. И хотя большинство женщин, по всей вероятности, по крайней мере один раз делали маммографию, по данным Национального института здравоохранения, только 31 процент женщин в возрасте 40 лет и старше делают снимки так часто, как рекомендует Национальный онкологический институт. ...
Знания для милых дам.
Отклонение матки назад / вперед. Когда женщина стоит прямо, положение матки должно быть следующим: шейка матки отклонена кзади, а матка направлена вперед. Такое положение матки, когда она наклонена вперед, до некоторой степени препятствует выпадению оплодотворенной клетки, поэтому именно такое положение было закреплено в процессе естественного отбора на протяжении эволюции человека. Однако у многих женщин отмечается более вертикальное положение матки, которое как раз и получило название отклонения матки назад. ...
СИНДРОМ УСТАЛЫХ НОГ.
При этом заболевании характерны ощущения зуда, "мурашек", иногда даже боли, которые, однако, при любом движении (встряхивании ног или ходьбе) исчезают. Все это может говорить о дисбалансе в центральной нервной системе, но вряд ли причину надо искать в наличии какого-либо серьезного неврологического заболевания. ...
БОРОДАВКИ (ИНФЕКЦИИ, ВЫЗВАННЫЕ ВИРУСАМИ ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА).
Красивая кожа должна быть безупречной. Бородавки вызывает вирус, а именно вирус папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ представляет собой круглый вирус с двухспиральной ДНК, содержащей примерно 8000 основных пар. Выявлено, как минимум, 70 типов ВПЧ. ...
О красивой осанке, правильном сидении и грациозной походке.
В большинстве своём женщины имеют правильную осанку и хорошую фигуру, пока молоды и подвижны. К сожалению, многие женщины не обращают внимания на правильную осанку. Часто их можно видеть с опущенными плечами, сгорбленными, с выпяченным животом. Если Вы хотите иметь правильную осанку, необходимо придерживаться правил: ...
Ваше свободное время.
Постоянно занятая карьерой, в домашнем хозяйстве, поглощённая воспитанием детей, с трудом выкраивающая время для культурных потребностей, современная женщина не всегда уделяет внимание своей внешности. Если Вам удалось выкроить 15 минут свободного времени, рекомендую заняться собой: -снимите с лица грим с помощью туалетного молока, лосьона или специального крема, затем нанесите..... ...
Красота нашей кожи.
Наша кожа как неделимая часть целого организма зависит от его состояния. Вот почему, заботясь о своём здоровье, мы заботимся и о нашей коже. Ряд вредных привычек (алкоголизм, наркомания, курение) неблагоприятно отражаются на коже. При злоупотреблении алкоголем кожные капилляры расширяются, возникает застой венозной крови, питание кожи нарушается, в результате чего она приобретает бледно-синюшный оттенок с покраснением отдельных мест. ...
Лекарственные ванны.
Ванны с добавлением активных веществ, безвредных и обладающих прекрасным эффектом, получили широкое распространение. В домашней обстановке можно приготовить отвары лекарственных трав следующим образом: 1 кг мелко нарезанных растений залейте 3-4 литрами холодной воды. Через 5-10 минут смесь поставьте на огонь и кипятите в течение 5 минут. Затем настаивайте отвар ещё 10 минут. Процеженный отвар добавляется к воде, используемой для ванны. С отваром лекарственных трав рекомендую принимать ванны еженедельно по 20-30 минут. Необходимо помнить, что голова и область сердца должны быть над водой. Перед приёмом ванны следует хорошо помыться с мылом, чтобы устранить защитную жировую плёнку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело не нужно ополаскивать чистой водой. ...
Тонизирующая гимнастика для лица и шеи.
Расслабленная мускулатура - враг молодости кожи. Для тонизирования расслабленной мускулатуры лица и шеи необходимо 2 раза в неделю проделывать специальную гимнастику. До начала упражнений сделайте основной туалет кожи и шеи, не смазывая их кремом, чтобы секрет жировых желёз отделялся свободно. ...
