Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

КрасаТвоя - откровенная и полезная информация для женщин

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.338 RSS
←   Июнь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://krasatvoya.ru
Открыта: 26-09-2004

Автор
Владимир

Статистика

4.338 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

О чём женщина часто забывает.


* КРАСОТКА *

О чём женщина часто забывает.

  Многие женщины допускают большую ошибку, забывая полностью при уходе за лицом об его овале и шее. Тем не менее, об овале лица и коже шеи следует заботиться также, как и о коже лица.

  По вечерам, после принятия душа, следует очищать не только кожу лица, но и кожу шеи туалетным молоком. На нормальную и сухую кожу шеи нужно наносить питательный крем. Крем на шею наносится лёгкими круговыми движениями, причём обязательно в направлении снизу вверх к подбородку. Крем следует держать на шее до тех пор, пока он не впитается, затем излишки промокнуть бумажной салфеткой.

  По утрам кожу шеи следует освежить холодной водой, а затем нанести гидратирующий крем. Протирать шею туалетной водой, которая излишне высушивает кожу, не рекомендуется. Один раз внеделю, делая на лицо маску, не забывайте и о шее. Путём тщательного и систематического ухода можно хотя бы отчасти избавиться от уже возникших морщин.

  Маски для кожи шеи.

  1) Картофельная: растереть 2 горячие картофелины, добавить желток, чайную ложку мёда, чайную ложку растительного масла, чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски - 20 минут. Шею вымыть тёплой водой и ополоснуть настоем липового цвета (столовую ложку липового цвета залить половиной литра кипятка, настоять в течение 30 минут и отцедить). Для улучшения освежения в настой можно добавить чайную ложку лимонного сока или соли. Эта маска рекомендуется сразу после компресса.

  2) Если на коже шеи имеются пигментные пятна, то их на ночь смазывают отбеливающим кремом или протирают перекисью водорода, соком лимона.

  3) Рекомендуются также маски из кефира или простокваши.

  Обёртывания.

  Наряду с масками, очень полезно также делать и масляные обёртывания. Очистив шею туалетным молоком или кремом, на кожу шеи следует нанести питательный крем, предварительно согретый на водяной бане. Затем на шею кладётся тёплый влажный компресс, который сверху прикрывается полиэтиленовой косынкой и обёртывается тёплым шарфом. Маску следует держать на шее полчаса. Такие обёртывания следует делать ежедневно в течение 4-6 недель. Для того, чтобы их действие было интенсивным, нужно после обёртывания сделать короткий перерыв, а затем прикладывать к шее поочерёдно контрастные горячехолодные влажные компрессы. Эти компрессы делаются с помощью полотенца, смачиваемого в тёплом и холодном отварах растений. Процедура завершается обязательно холодным компрессом.

  Однако, ни кремы, ни компрессы не помогут избежать возникновения на шее морщин и образования двойного подбородка, если не следить за осанкой тела при ходьбе, работе, сидении и во время сна. Нельзя спать или читать в постели на слишком высокой подушке. Гораздо здоровее и правильнее спать на ровной или почти ровной постели. Рекомендуется также делать несколько раз в день простое упражнение - повороты головы влево и вправо.

  Для устранения второго подбородка полезно делать следующее упражнение: поднять как можно выше голову, вытянуть шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Затем нужно поочередно открывать и закрывать рот. При этом упражнении напрягаются мышцы подбородочной области, расслабление которых является одной из причин, обуславливающих появление двойного подбородка. Образование морщин на шее можно предупреждать с помощью гимнастики.

  1. Нагнуться вперёд. Головой описать полный круг. Поднимая голову, сделать вдох, опуская её - выдох. Сделав несколько упражнений, изменить направление поворотов головы.

  2. Голову свесить на грудь. Круговыми движениями поднять её влево, затем дать ей снова упасть на грудь; упражнение повторить, поднять голову вправо. Движения повторяются несколько раз.

  3. Левую руку положить на шею, правую на подбородок и стараться запрокинуть голову назад.

  4. Руки поднять вверх и стараться вытянуться как можно выше. Голову при этом держать прямо, не запрокидывая. При этом упражнении происходит натяжение шейных мышц.

  В целом, женщина не должна заботиться каждый день только о своём личике, а она должна ухаживать за всем телом, за каждым участочком кожи. Ведь только в этом случае можно будет произвести впечатление в глазах окружающих о Вас, как о прекрасной, молодой и ухоженной даме. А, если Вы любите себя, то и Вас обязательно будут любить!


P.S.
  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравиться, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Моей новой книге "Иммунитет – основа крепкого здоровья!" в магазине «Plati.Ru» присвоен сертификат качества.    подробнее >>>

  Автор и ведущий: Екатерина Матюшева.

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

В избранное