Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты стройности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать красивой, счастливой и успешной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.04.2010
20:35:17
20:42:59
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
ladyslabru

Статистика

512 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты стройности


Как Худеть с Максимальным Эффектом

Насколько легко вам заставить себя худеть?

 

Часто ли вы мечтаете об идеальных условиях, в которых было бы ничего проще чем заняться собой, правильно питаться и вести здоровый образ жизни?

 

Как часто вы думаете о том, что совсем уж запустили себя, но ни сил, ни энергии на то, чтобы что-то менять и что-то делать? (кроме как чтения о диетах, "примерки" их на себя и обсуждения с подругами).

 

Возможно, вы уже даже обнаружили, что правильное питание не такое уж и сложное, и что вам будет вполне комфортно питаться вкусно и полезно,что физическая активность - тоже вовсе не непосильная задача

 

Но... что-то вас останавливает. Что-то тянет вас назад, не дает вырваться из этого порочного круга. Это что-то не дает вам стать стройным, красивым и счастливым.

 

Что это? У каждого это свое.

Но в целом - это весь ваш уклад жизни, ваши привычки и все, что вас окружает.

 

И фишка в том, чтобы

1. увидеть, что конкретно тянет вас назад,

 

2. начать потихоньку избавляться от этого, заменяя чем-нибудь полезным

 

3.окружить самих себя тем, что помогает  вам верить в себя, в начало новой жизни и уже само по себе подталкивает  вас к нужным действиям - мягко и настойчиво. Как это делают заботливые родители, хорошие тренеры и учителя.

 

Окружите себя тем, что будет вас вдохновлять, давать вам силы и веру в себя. И вы поверите в себя, сбросите вес и добьетесь успеха не только в похудении, а вообще во всем, в чем только захотите.

 

Успешного похудения

 

Анастасия.

 

P.S. что это может быть?

Фильмы, музыка, книги, после которых вы чувствуете прилив сил и энергии. Красивые вещи, посуда, интерьер. Общение с природой - прогулки, домашние любимцы.

 

Люди, которые вас вдохновляют - от друзей, которые в вас верят, от тех, кто сам успешно похудел("успешно похудел" значит - 1.без всякой  фигни вроде голода и борьбы с собой 2. доволен собой, излучает оптимизм и не трясется над каждой калорией))  … до профессионалов - психотерапевтов и коучей. Коучи, особенно - их задача как раз в том, чтобы мотивировать вас так, чтобы вы добивались своих целей похлеще энерджайзера.

 
В избранное