Здравствуйте, дорогие жители форума, все, кого я знала, знаю и еще пока
не знакома. Здравствуйте, Валентин!
Рада снова быть с вами, снова заряжаться позитивом, снова радоваться
каждому дню и жить полной жизнью!!! Потому что этот форум дает большой
заряд энергии и тепла!!! Здесь собрались все, кому не безразлично
духовное и физическое развитие, и я рада быть в этом числе людей! Здесь
всегда принимают очень тепло, шлют в своих сообщениях только добро и
веселье! И мне это по душе. Наконец-то, я снова смогу пообщаться со
всеми, с кем была знакома больше двух лет назад и познакомиться с новыми
красотулями-лапотулями.
Предистория...
Я здесь уже очень давно вела дневники, не помню уже сколько, но 4 точно
было. Начинала и забрасывала, и так снова и снова. Просто было много
семейных проблем, отсутствие мотивации и прочее. Но один дневничок я
вела исправно, наверное, месяцев 5-6. И в этот период я познакомилась со
многими девочками из форума. Мне всегда нравилось читать их дневнички и
следить за течением их жизни. Они все молодцы, сейчас читаю их дневники,
и все так преобразились, стали еще краше, и я рада, очень рада за них
Немного о себе, мне 21 год, я не пятом курсе, учусь на учителя ОБЖ, но
работать в школе точно не буду, если только в структуре МЧС, но и то все
это вилами на воде писано. Сейчас прохожу практику в Главном Управлении
в пресс-центре, пишу диплом, нужно скоро начинать готовиться к госам. Я
замужем, уже 8 месяцев, и я очень-очень счастлива, что в моей жизни есть
такой человечек, как мой любимый (не люблю говорить "муж"). Я
вегетарианка и стараюсь питаться правильно, думать о том, что я кушаю.
Знаний в этой области у меня предостаточно, чтобы разбираться что для
меня "хорошо" и что "плохо".
Когда-то очень давно, я весила около 55 кг, но летом я здорово похудела,
до 47 кг. Худела сначала правильно, но потом уже съехала на опасное
похудение и просто выглядела как зомби. Честно, я была очень худой и
изможденной. Не буду описывать все в подробностях, не хочу портить
дневник, да и вспоминать не хочется. Сейчас я вешу 52 кг. В принципе, я
не очень хочу терять килограммы, я нашла свои главные недостатки в
фигуре (просто объективно на себя посмотрела) и решила избавиться от них
путем упражнений, правильного питания и массажа. У меня это получается
пока.
Ну, хватит вспоминать прошлое, давайте жить сегодняшним светлым
мартовским денечком. Решила я что-то поменять в своей жизни, стать более
уверенной в себе, перестать бояться и жить на полную катушку.
Теперь я хочу немного сказать о питании. Я решила не кушать мясо.
Никогда не была любительницей есть мясо - даже шашлыки на природе меня
не приводили в восторг, даже запеченная утка, даже жареная курица. Не
любительница я мяса. Потом одна женщина мне сказала, что если меня не
тянет к мясу, то это означает, что "мою внутреннюю чистоту или не
развращенный духовный мир", не помню дословно, но смысл понятен. Меня
такие слова очень порадовали. Бывало раньше, я изредка съедала кусочек,
просто, когда готовишь - оно соблазнительно так пахнет, но когда уже
кушала - то съедала кусочек и все, больше мне не хотелось. Но я ем яйца
и молочные продукты. В будущем, я, конечно, хочу от них отказаться, но
пока не время, и, может, я не прочитала достаточно информации о вреде
этих продуктов. Но главное - быть ближе к природе - побольше овощей,
фруктов, ягод. Я думаю, это самое главное.
Про
спорт... В школе я была активисткой, всегда участвовала во всех
школьных, районных, областных соревнованиях. Баскетбол, туризм,
волейбол, танцы. Переехав в другой город, я ходила в на йогу, на
аэробику, в бассейн, да куда только не ходила. Всегда старалась
заниматься чем-то, у меня начинался дискомфорт, если я не занимаюсь
спортом. Сейчас я хожу в бассейн и делаю дома упражнения - растяжку, для
бедер и ягодиц (моя проблемная зона), для икр, иногда на пресс и
отжимаюсь. Стараюсь больше ходить пешком, да и вообще, быть активной. Не
знаю почему, но без активности мне кажется, что я как будто обрастаю
жиром, хотя на весах все не так, мне кажется, что мышцы просто
деревенеют и мне становиться не по себе. Бывают дни, когда мне лень, но
я понимаю, что стоит просто начать, просто встать и немного размяться и
все будет хорошо и пойдет дальше как по маслу. И я пересиливаю себя и
иду на улицу, или на зарядку, или в бассейн.
И если Вам
в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как
массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться
успеха, я буду рад Вам помочь!!
От автора сайта и ведущего рассылки:
Возможно, Вы хотите выглядеть замечательно и
еще более привлекательно и подтянуто, чем теперь?! И тогда,
наверное, самое время заняться своей фигурой,
логично?!! И, вероятно,
Вы уже слышали, что именно хороший и правильный
Антицеллюлитный, Корректирующий Массаж Красоты
реально помогает сделать тело более
стройным и упругим, красивым и
обольстительным, сексуальным, подтянутым и привлекательным!!
И раз так, значит, Вы знаете, что Вам нужно:
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущего этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному, скульптурирующему и релаксационному массажу,
автор книг по психологии питания и личной жизни
Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: