Продолжаю про свои планы: 8) Фигура
Мне очень повезло с фигурой! Может быть, покажется нескромным, но всё же
напишу. Я всегда очень стройная. Плоский живот, тонкая талия, лебединая
шея, идеальная грудь и так далее… ну, не буду больше себя расхваливать.
Планы: всегда сохранять идеальную фигуру, чтобы оставаться такой
же и через 20 лет, и через 40 лет, и так далее…
9) Питание
С питанием у меня всё хорошо. Как уже писала, я вегетарианка. Честно
скажу, я люблю и умею вкусно покушать! Я ем всё что хочу, когда хочу и
сколько хочу. Но это, конечно, не значит есть много.
Я люблю кушать небольшими порциями и не часто. На завтрак не ем, а пью
только воду, вредные продукты ем не часто.
Больше всего я люблю яблоки, если не съем в день хотя бы 1-2 штуки, то
мне не по себе. И обожаю картошку, тоже часто ем во всех видах (варёную,
пюре, в мундирах, тушёную, реже жареную) и обязательно с салатиком или
солёными огурчиками… Очень люблю винегрет и другие блюда из овощей.
Люблю плов с грибами, плов с овощами (мой милый готовит плов так, что
пальчики оближешь), солянку с грибами, фасоль печёную, грибы жареные и
консервированные, макароны, овощные супчики, разнообразные гороховые и
фасолевые супы и так далее. Каши, к сожалению, я не люблю. Гречку ещё
кое-как ем, а вот с овсянкой совсем плохо, уже много лет её не ела...
Мои грехи - жареная картошка, жареные кабачки, иногда вкусные пышные
булочки. К сладкому последнее время отношусь очень спокойно, иногда
можно немного полакомиться. Пью чай и кофе не более 1-2 раза в день,
стараюсь ограничивать. Планы: Самое главное начать регулярно пить льняное масло, всегда
я про него забываю, но теперь возьмусь! Надо приучаться к кашам. Может
быть, потом совсем откажусь от чая и кофе. Потом когда-нибудь начну
разгрузочные дни, голодания. Пока не хочу доводить питание до
совершенства. Считаю, что иногда можно себе позволять маленькие слабости
и шалости. Просто буду продолжать в том же духе.
10) Иностранные языки
С ними у меня пока никак. Хочу английский, немецкий и французский!
Английский знаю совсем слабо, изучала один год в универе, потом хотела
продолжать самостоятельно, да как-то руки не дошли… Начинала
самостоятельно французский – пока не пошло. Немецкий учила в школе,
точнее сказать мы его не учили, а проходили. Но, думаю, с него начать
будет легче всего. Планы: выучить в совершенстве английский, немецкий и французский.
11) Разное другое полезное и приятное
Изучать литературу по специальности и другую полезную литературу по
разным предметам и темам. Регулярно фотографироваться. Постараться
выделить время на творческие занятия, рисование, музыку и ещё что-то…
Хочу много путешествовать! Есть огромное желание, есть деньги, но мало
свободного времени и главная проблема - не с кем ездить, одна не поеду
ни за что! Так что не знаю, как сложится с путешествиями, надеюсь на
чудо.
МАССАЖ от
автора сайта Красотуля.ру
и ведущего данной рассылки!! Отличное качество по комфортным
ценам!!
Вы хотите
быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: