Приветик,
Красотуляндия!!! Вот, пришла с вами поздороваться. В субботу отпраздновали
двухлетие своей малышни. Теперь можно и собой заняться, так как мимо
праздничного стола моя наглая "лицо" не смогла пройти мимо. И мой организм
получил порцию, вернее порции, неправильной и тяжелой пищи, начиная от
всяких оливье и заканчивая тортиком. Итак мои планы:
Выкинуть сигареты в мусорное ведро;
Убрать кофе из своего рациона (его по-прежнему много! Сигарета, кофе и все
по новой. Какой-то замкнутый круг. Тем более муж бросил курить 4 месяца
назад. Вот не дождется, когда же я последую его примеру);
Постараюсь убрать мясо из своего рациона (пока только постараюсь, но не
обещаю);
Убрать хлеб и всякие конфетки;
Пить много воды, я ее вообще не пью. Все мое питье за день - это 5-6 кружек
кофе и ВСЕ! Сама в шоке.
Не кушать после 18.00;
Постараться делать физ. упражнения.
Для меня это нереальный план. По природе своей лентяйка, но постараюсь.
Сегодня день уже испортила и кофе и конфетками, но думаю, что закончу его
овощным салатиком. Завтра отчитаюсь.
Еще не могу дозвониться до магазина , в котором продают книгу Валентина. Но
постараюсь дозвониться.
Всем цемки.
А это
фотографии "ДО" и ПОСЛЕ" моей клиентки Маши. Ну, насколько ушел целлюлит,
улучшилось состояние кожи и как вообще все подтянулось, вы и сами видите. Вот, что можно сделать с помощью правильного массажа:
А больше фотографий Маши и чуть подробнее о том, как мы с ней этого
добились, читайте в топике, посвященном ее истории успеха:
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике