И вновь для вас все самое
интересное: познавательный материал с форума плюс мотивирующая, вдохновляющая
или просто позитивная картинка.
Наслаждайтесь!!
ЛЕТО!! И значит, каждая девушка, желающая
хорошо выглядеть, ищет эффективные способы убрать
со своего тела лишние сантиметры и целлюлит, и стать стройнее и прекраснее!!
Привет!
Да, ситуацию хорошей не назвать.
У меня похожие ситуация часто случаются, но разница в том, что я все-таки
получаю какой-никакой результат после "разбирательств".
Зачастую, когда нет возможности нормально поговорить, т.е. он перебивает, я
сбиваюсь с мысли, слова за слово, скандал, истерика, рыдание, примирение, в
результате - куча растраченных нервных клеток, неделя на восстановление
физических и душевных сил, а бывало, что и недели у меня не было на
восстановление, случалось что-то очередное. И так уже в принципе больше года
(хотя вместе уже полтора года, работаем на одной работе, каждый день вместе,
иногда еще и случалось, что жили вместе от двух недель до месяца). Как
понимаешь трудно, но...
Самое главное, донести до него информацию, что со мной не так, что меня
тревожит. И самый верный способ, который я нашла - писать письмо. Хоть
сейчас у меня это редко стало случаться (писать письмо), но вариант хороший.
Могу часами писать, исправлять, потом листа на два А4 выходит, но все что
хотела сказать - сказано. Причем так, как нельзя лучше, ведь есть время
остановиться, подумать, переписать на крайний случай. Никаких случайно в
сердцах сказанных слов, за которые потом реально можно пожалеть. Вот такой
вариантик. Да и вообще, когда пишешь письмо, не раз перечитываешь, начинаешь
отчасти как будто на ситуацию смотреть со стороны, новые мысли появляются. А
потом, когда письмо готово, отдайте ему прочитать. Есть шанс, что вас
услышат и поймут. Но все это зависит, конечно, от человека, кому оно
адресовано.
И еще другой вариант, я об этом даже в книгах читала - напиши письмо, очень
обидное для него, выскажи все очень горько и в сердцах, а потом либо сожги
сама, либо попроси подругу, друга, ну кого-то близкого. Так делала жена
какого-то американского президента (кажись у Карнеги это было написано,
только там получалось так, что муж с женой заранее договаривались, что муж
напишет и отдаст письмо жене, чтобы она отправила, а она его сжигала, муж
как бы мог думать, что тот человек получил письмо и все это прочитал, сам
муж успокаивается, что высказался и тот человек в порядке).
Еще один из вариантов с письмом, который мне очень помогает - это опять же
все, что волнует написать, расписать подробненько все так, и если есть мысли
на счет того, как бы вы хотели, чтобы данная ситуация разрешилась - пишите.
А потом опять все сожгите, так чтобы ни одного кусочка сгоревшего письма не
осталось, полностью, чтобы все превратилось в пепел, а потом в окно
развейте, с мыслями, что избавляетесь от всех этих проблем.
Вот, честно, мне помогает, если уж ситуация не разрешается, то несколько
вариантов, что происходит:
1) Ситуация начинает почему-то просто не беспокоить, ну не трогает она вас
больше, не задевает, хотя раньше - ни на секунду из головы не выходила, и
казалось катастрофой;
2) Вы как будто про нее не вспоминаете, пытаетесь вспомнить, что вас
буквально недавно так тяготило, но не можете, как будто забыли ее;
3) Даже если все осталось на своих местах, легче станет от того, что вы
просто на просто ВЫСКАЗАЛИСЬ именно так, как вам хотелось, что сказано
именно теми словами, которыми хотелось и кажется что после прочтения этого
письма кем-то другим вас обязательно поймут в вашей интерпретации ситуации,
а не как-то иначе. Девушкам часто хочется, чтобы их услышали, дослушали и
поняли, а не нападали на них с целью самозащиты.
Попробуйте один из вариантов - может они кажутся не реалистичными, но они
правда помогают. Я тоже в это когда-то не верила, но теперь это мои любимые
методы.
Лапулька
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать
свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам,
нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому вновь наша
рубрика, которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
Я знаю, в чем
моя проблема - я заедаю стресс. Или когда-то радости и каких эмоций хороших
хочется, тоже что-то жую. Так что спорт, активность, процедуры все это мне мало
помогало. Ну а как оно поможет, когда я постоянно что-то ем?! А отсюда и кожа
дрябловатая, и складочки и на животе и даже на спине по бокам немного, и, что
меня больше всего печалило, толстые ляжки.
И поэтому,
когда я пошла на массаж, то записалась на комбинированный (антицеллюлитный +
расслабляющий), потому что и со складочками надо было, конечно, бороться, но и
главную проблему необходимо было решить - удовлетворить потребность в приятных
эмоциях, ощущениях и радости. Да, я читала, что такой массаж нормализует
аппетит, но я и подумать не могла, что так быстро. Мне с первого же сеанса
стало спокойнее на душе, радостнее, умиротвореннее как-то и, о чудо, придя домой
я не набросилась конфеты и печенье, что делаю почти всегда, а съела какой-то
фрукт и пошла спать, потому что хотелось скорее лечь и заснуть сном младенца...
Танечка
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С
наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу
и т.д., Валентин Мельников.
Больше
прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике