И вновь для вас все самое
интересное: познавательный материал с форума плюс мотивирующая, вдохновляющая
или просто позитивная картинка.
Наслаждайтесь!!
ЛЕТО!! И значит, каждая девушка, желающая
хорошо выглядеть, ищет эффективные способы убрать
со своего тела лишние сантиметры и целлюлит, и стать стройнее и прекраснее!!
Валентин,
здравствуйте.
Я же не рассказала вам о наших достижениях :)
Итого за
месяц -3 кг, сейчас ровно 62,
с талии -3 см, сейчас 69,
с попы -1 см, сейчас 99,
с широкой части ноги -2 см, сейчас 55,
с коленок -1 см, сейчас 42.
Вы наверно, заметили, что я не очень эмоциональная особа, но это потому, что
я долго привыкаю к новому человеку и сразу никому не раскрываюсь, хотя
довольно дружелюбна :D
Восторженных отзывов писать не умею (честно-честно "смайлик-ангелочек"),
поэтому просто скажу, что мне все понравилось. У меня даже появилось желание
носить юбки, чего не было
много-много лет :)
В общем результатами почти довольна :) Почти - потому что целлюлит еще
кое-где видно, но это
из-за того, что тело, на мой взгляд, не очень быстро реагировало на массаж
:(
Мне кажется, что если бы было еще 6-7 сеансов, то все бы ямочки и неровности
исчезли.
А на ваш взгляд? :)
Приехала
из Шотландии, встала на весы, они показывают, что вес увеличился грамм на 600,
но при этом все джинсы стали на мне болтаться, ноги и бедра чуток подтянулись,
объемы кажется стали меньше (еще бы им не подтянуться от такой-то двухнедельной
беготни с рюкзаком за плечами с утра до вечера). Ела я в Шотландии много: и
мучного, и сладкого, и вообще всякого, но калорий ежедневно сжигала в таком
количестве, что на обратном пути в аэропорту чуть джинсы не потеряла, когда на
чек-ине пояс снять пришлось, хе-хе.
У них там в Англии и Шотландии делают обалденно вкусные вегетарианские
гамбургеры. Причем в разных заведениях разные. Где-то - это котлета из овощей,
где-то с использованием овсянки и сыра, где-то соевая котлета (очень вкусная, не
то что у нас продаются). Вообще, почти в каждом пабе, баре (мы туда часто поесть
ходили) есть вегетарианские блюда, в магазине тоже очень много вегетарианских
сэндвичей, всякой еды быстрого приготовления. Все отмечено специальными
значками. Даже на соусах такая пометка стоит: "пригодно для вегетарианцев".
Единственное, для веганов не всегда подходит, так что им все равно нужно состав
читать внимательно.
Позитивный настрой тоже важен!! Поэтому имеет смысл повесить себе на зеркало
похожий текст. Это и настроение поднимет, и напомнит, что надо поддерживать
и приумножать красоту!!
УСПЕХОВ ВАМ!! Другие мотивирующие фото из фототемы, мотивирующей на красоту
и стройность, смотрите здесь:
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С
наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу
и т.д., Валентин Мельников.
Больше
прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике