Пришла
сказать, что с ноября не ем свинину. Вообще. Абсолютно. Была недавно на
шашлыках, так даже попробовать не смогла. Свинина, оказывается, очень
неприятно пахнет.
Отказ от свинины уже дает огромные плюсы для здоровья. Рекомендую
сомневающимся. Кстати, отказываясь от свинины, автоматически исключаются
сосиски, колбасы, пельмени и прочие полуфабрикаты. Они все со свининой.
Ну и уже пару недель как отказались всей семьей от любого мяса, включая
курицу. Рыбку кушаем раз в неделю, наверное. Яиц в их натуральном виде я уже
очень давно не ела. Но они добавляются в тесто (батон, блины) - вот от этого
я пока не отошла. Молочка минимально и тоже, если в рецепте есть. А так
"голиком" не употребляю.
Думаю, что сейчас полгодика отсижу на "без мяса". Потом буду отказываться
потихоньку от остального. Очень у меня естественно получается.
Кстати, отказавшись от любого мяса, организм в одночасье перестал хотеть
лимонады. А раньше фанаткой была. Знала, что вредно, но так хотелось! А
сейчас даже с собой беру бутылочку с чаем, потому что чай стал вкусным
казаться (разный готовлю) и не купишь такого. И лимонада совсем-совсем не
хочется. Это чудо какое-то! Солнце
И
вновь мотивирующие на подвиги и достижения, фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ".
Все получится!!
Лично
меня очень впечатлила эта девочка. Ее вес был 96,5 кг. И это в ее-то лет
15-17. И теперь, когда она 56,5 - это просто два разных человечка. Она
избавилась от 40 кг. Она стала почти в два раза меньше!! Разве она не
герой?!
УСПЕХОВ ВАМ!! Другие мотивирующие фотографии смотрите здесь:
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С
наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу
и т.д., Валентин Мельников.
Больше
прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике