Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Персональный фитнес от Льва Гончарова

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.872 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Персональный фитнес от Льва Гончарова ПОЧЕМУ РЕЖИМ ЛУЧШЕ ДИЕТЫ?



ПОЧЕМУ РЕЖИМ ЛУЧШЕ ДИЕТЫ?

Здоровье - это самое дорогое, - из материального, - что есть у человека. Чтобы сохранить ценность предмета, нужен уход. Например:

Есть в Ватикане мраморная статуя Аполлона, всемирно известное произведение искусства.За этим мраморным Аполлоном следят,как за бесценным бриллиантом.С другой стороны,живой человек, обладающий высоким интеллектом,уделяет своему телу меньше внимания,чем здоровью своей кошки или собаки.Если бы люди следили за собой постоянно,а не только перед выходом на пляж,то фигуре Аполлона никто не удивлялся бы и статуя потеряла бы свою культурную ценность.

Итак,если статую от излишних налетов камня избавляют молоток и зубило, то человек может выточить свою фигуру диетой. Однако, сегодня слово диета употребляется в противоположном смысле,чем в тот день,когда оно было придумано.

Слово диета было придумано как "образ жизни" (греч).

Сегодня диета понимается,как набор жестких ограничений в еде за короткий промежуток времени. Например, трехдневная диета или двухнедельная диета.

Именно поэтому в противовес слову "диета"я использую понятие "режим". Тоже некрасивое слово, которое в голове почему то связывается со словом "тоталитарный". Но чем-то же надо пользоваться для объяснения того, почему мои клиенты имеют успех.Одним словом,диета - это то, что держится сколько то дней, а режим - это то, в чем живут годами.

В чем плюсы и минусы диеты и режима? Диета - это быстро,эмоционально,некрасиво, опасно, не надежно. На диету садятся с большим энтузиазмом и быстро приходят к такому же большому разочарованию. Результатом диеты может стать обвисшая кожа, впалые щеки и темные круги под глазами -обычные признаки быстрого худения по причине обезвоживания. Это некрасиво!

Диета вызывает чувство сильного голода, усталости, дискомфорта и болезни. Это опасно для здоровья!

После срыва с диеты вес возвращается до прежнего уровня или с еще большим запасом.

Диета - это не надежно!

 Читать далее...>>> 

 

Хотите форму завтра — заполните форму сегодня! 
В избранное