Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 629


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ. Из опыта форумчанок > > > >

На кожу подмышек и зону бикини наносила Гелиант 3 раза за последние 10 дней, после бритья.
Под мышками раздражения нет совсем. (До знакомства с Гелиантом было стабильно)
В зоне бикини раздражение отсутствует на 90 %, если сравнивать опять же с тем, что было до знакомства с Гелиантом.
Вывод: Там где проблема на поверхности – лучше Гелианта, друга не найти.
Rikiki

Другие отзывы и ответы на вопросы > >            КАК КУПИТЬ?! > > 


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 629

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

 Здравствуйте!!

Сначала анонс одной новой, важной, интересной темы форума. Обязательно почитайте!!

Обратная сторона похудения. Опасности, которых надо избежать

Тема обращена в первую очередь к тем, кто слишком сильно переживает по поводу своей внешности, постоянно себя разглядывает в зеркало, и кидается в крайности. Как с этим бороться?!! Хроническое недовольство своим телом. Что с этим делать?!!

Читаем?!!

Натали Портман, Ума Турман, Киану Ривз, Жан Клод ван Дамм. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

 

Успехи в борьбе с целлюлитом. У меня теперь красивый животик и вообще все хорошо

Здравствуйте, наш дорогой Валентин!
Пишет Вам Оля. Может быть, Вы помните мое мрачное письмо, которое я Вам отослала где-то в конце зимы начале весны. Письмо громадное и пессимистическое. Неприятно вспоминать. Вы мне выслали ободряющий ответ. Огромное спасибо. Простите, что не поблагодарила сразу.
Не буду растекаться в благодарностях, хотя они имеют место быть. Я думаю, что самым ярким подтверждением моего доверия и сердечного отношения станет это письмо.
Ох, и давно же я не была в Вашей компании. Где-то таки с начала весны. Я писала бакалаврский диплом. А потом сессия, госэкзамены, защита, отдых.
Но как только вернулась (4 дня назад), сразу же побежала перечитывать пропущенные выпуски. Все еще не одолела, но у меня еще есть время до начала учебы.
Ну, а теперь хочу поделиться своими успехами. (Специально не пишу в борьбе с целлюлитом или в борьбе за красоту, потому что твердо уверена, что со своим телом, так же как и со своими мыслями бороться нельзя. С ними нужно дружески сотрудничать, а не то они просто откажутся помочь).

Во-первых, я перестала есть мясо. Не совсем, конечно. Оч-чень редко позволяю себе голубцы или печень. Когда решилась на это, то думала, что и неделю не выдержу, хотя и до этого мясом особо не увлекалась. Неделю-то как раз на подъеме энтузиазма выдержала. А вот дальше… Дальше пришлось себя всячески уговаривать не сходить с намеченного. Для меня в таких случаях самым действенным оказывается проверка себя на силу воли. Помучалась я так дня 2-3. А потом так увлеклась овощами, что сейчас только при мысли о дымящемся, пахнущем, с кусочком сальца свином мясе меня начинает подташнивать.
Хочу сразу сказать, что я пока не похудела. НО! Я для себя как бы заново открыла капусту: белокочанную, красную, брокколи, а особенно цветную.
Я хочу всем порекомендовать включать капусту в свой ежедневный рацион.
Тем более что этот год на нее очень урожайный.
Второе мое кулинарное открытие - это зелень всякого рода. Японцы каждый кусочек пищи практически заворачивают в листочек зелени, что очень хорошо для пищеварительной системы.
Кстати, хоть я пока и не похудела, перестав есть мясо, зато моя кожа стала выглядеть чудесно. С нее исчезли угри, прыщи и гнойнички.
Да и жирнеть стала меньше.

Во-вторых. Мой целлюлит (будь он неладен!) стал намного меньше заметен.
Настолько намного, что я почти не стеснялась ходить в купальнике перед понравившимся мне парнем (и он таки обратил на меня внимание!).
Этого я достигла благодаря своему халтурному (признаюсь!) самомассажу и массажу моего друга, которого я беспощадно эксплуатирую во имя моей красоты, хотя он (как, впрочем, и я) только интуитивно догадывается, как все это должно выглядеть.

Статический стретчинг. Упражнения для мышц брюшного пресса (для мышц живота).

Плоский живот 5. Разминка объем нагрузки. Амплитуда и скорость выполнения движений.

И этот результат получился, несмотря на стресс при сессии, госэкзаменах, защите.
Я понимаю, что при упорном труде можно было бы достичь большего, но ведь чуть-чуть во много раз больше, чем ничего. Тем более умные люди говорят: поспешишь людей насмешишь.
Результатом я довольна: у меня красивый животик, с которого сняты все признаки целлюлита! Я хожу по квартире в топике и красуюсь им (животиком) перед старшим братом, который года 3 назад очень сильно налег на пиво.
Из стройного парня он превратился в пузатенького дядю. На том месте, где раньше был пресс (физические нагрузки не уменьшились), красуется спасательный круг весь в до боли знакомых ямочках.
Что же пиво делает тогда с женскими животиками, если этот ужас так буйно цветет на мужских?!

В-третьих. Я с детства просто не переношу холодную воду. К сожалению, горячую очень часто отключают, так что у меня была отмазка не принимать контрастный душ, который я не очень люблю, как бы полезно это ни было.
(Сейчас я думаю, что делала абсолютно правильно. Потому что все, что делается в плохом настроении в лучшем случае просто не принесет пользы).
Этим летом я поехала на отдых в самое обыкновенное украинское село. Кто бывал в селе, знает, что с санитарными условиями там туговато.
В лучшем случае во дворе будет сооружен душик под навесиком. Чистюля от природы и воспитания, я долго мучилась с парой кружек теплой воды и тазиком.
В конце своего отдыха я уже с удовольствием залазила под слегка прогретую не очень обильным солнцем дождевую воду, которая успела во время ливней натечь в бак. Какой это кайф!!! Ощущение, что что-то в тебе возродилось, что-то открылось (чакры?), ты готов продолжать жить в удовольствие и радоваться жизни.
Куда девается стресс и гнев, когда тонкие, мягкие, прохладные струйки первыми, почти звенящими каплями осыпаются на уставшую кожу! Как Вы поняли, с тех пор холодная вода мне не страшна. И это хорошо еще с той стороны, что, приехав домой, я обнаружила, что в городе опять на неопределенный срок отключили горячую воду. Только на этот раз мне все равно.

ПОДПИШИТЕСЬ на другие интересные рассылки  сайта Красотуля.ру >>>>

В-четвертых. Я выработала в себе привычку каждый день не менее 30 мин. заниматься спортом. Но эта статья не интересная, так что подробно останавливаться не буду. Хотя здесь я руководствуюсь правилом губернатора Калифорнии (хотя, может, и не он это придумал): если хочешь добиться результатов, сделай столько упражнений, сколько позволяют тебе силы. А потом сделай еще.
Есть еще много других изменений, но они не так значительны. Самое главное, что я сейчас оптимистично смотрю на жизнь. Я знаю, что будет трудно, что уже трудно, но у меня хватит терпения довести дело до конца, даже когда энтузиазм поубавится.
А еще у меня хватит ума не искалечить свой организм в погоне за неизвестно чем. Да, мне и сейчас обидно (на кого?) смотреть на свои ноги в нем самом.
Но по-моему, Дейл Карнеги написал: "Я был в обиде на творца за то, что не имел сапог, пока не встретил молодца, который был без ног." А целлюлит - дело поправимое. Это я теперь уж точно знаю.
Огромное спасибо Вам, Валентин, за внимание, за заботу и за тот настрой, что Вы вселяете в нас. Огромное Вам спасибо!
Что-то не получается у меня писать для Вас сжато.
С искреннем уважением, Ольга. 21 год. г. Днепропетровск.
P.S. Хотела выслать Вам свои фото, но забыла их дома. Так что ждите их в
ближайшем будущем. Я думаю, по моему лицу будут легко заметны мои
внутренние перемены. Всего хорошего!

Если тело просит прикосновений...

ВИРТУАЛЬНЫЙ САЛОН КРАСОТЫ. Подбор причесок онлайн. БЕСПЛАТНО!!

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Питание при борьбе с целлюлитом. Антицеллюлитная диета

РИС С ОВОЩАМИ

Опасность и вред мяса. Пищевые отравления мясом.

Сцена расставания в публичных местах. Подробная инструкция для Умницы-Красавицы.


ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Искусственные пищевые продукты: красители, ароматизаторы, консерванты, пестициды
 

Набор веса, скопление воды, повреждение тканей и нарушение кровообращения могут быть вызваны повышенным потреблением искусственных пищевых продуктов

Человеческий организм имеет систему энзимов, которые способствуют перевариванию пищи и нейтрализации токсинов, ежедневно употребляемых нами в процессе питания. Энзимам «помогают» антиоксиданты — витамины и природные неорганические вещества.
Эта система развивалась на протяжении сотен лет параллельно с развитием нашего рациона.
Однако в последние годы в его состав вошли тысячи новых продуктов в виде красителей, ароматизаторов, консервантов и им подобных. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Чувствительность к искусственным продуктам питания
 

Некоторые люди не могут нейтрализоватъ искусственные продукты питания.
Примерно у 20 % людей отсутствуют некоторые нейтрализующие энзимы, а это значит, что они не могут усвоить или нейтрализовать ряд искусственных продуктов питания. Некоторые из этих людей знают о своей чувствительности к определенным продуктам, так как страдают пищевой или лекарственной аллергией, и избегают употребления тех продуктов или лекарств, которые вызывают ее.
Глютамат натрия, входящий в состав многих полуфабрикатов и блюд китайской кухни, является наиболее частой причиной аллергии. Он не только не усваивается многими людьми, но и содержит большое количество натрия.

Во-вторых, может быть и так, что энзимы содержатся в организме в достаточном количестве, но по причине слишком большого потребления некоторыми людьми искусственных пищевых продуктов их нейтрализующая система, обычно действующая безукоризненно, оказывается просто-напросто перегруженной. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 


Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

  БЕСПЛАТНО!! Виртуальный Салон Красоты. Самостоятельный подбор причесок, макияж, пирсинг, украшения

Реклама в рассылках на аудиторию до 210 тысяч человек > > > > > > > >


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!


Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

Красотуля.ру о Любви и сексе

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих


Обаяние и сексуальность наготы
 


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх






Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

Карма. Кармический аспект питания

 

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

 


В избранное