Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 625


Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

Самые разные фотографии с нашего форума


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 625

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!!

Каждый пятый выпуск рассылки    посвящен анонсам ЛУЧШИХ СТАТЕЙ сайта Красотуля.ру и тем нашего форума. Сегодня именно такой выпуск.

ЧИТАЕМ!!

Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит.

Попы наших форумчанок. Фото

Количество потребляемой соли надо сократить. Следите за потреблением натрия.
 

У лиц, обладающих повышенной чувствительностью, избыток натрия (соли) вызывает скопление жидкости.
В настоящее время невозможно определить, кто имеет предрасположенность к натрию, а кто нет. Однако некоторое количество натрия необходимо организму для поддержания нормального водного баланса.

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием натрия может привести к избытку натрия в организме, поэтому старайтесь воздержаться от употребления в пищу таких продуктов, как вяленое мясо, копчености, колбасы, сосиски, чипсы, а кроме того ограничивайте использование соли в процессе приготовления пищи.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с лишним весом.
 

При борьбе с целлюлитом и лишним весом следует сократить потребление животного масла, а также жирных и вредных продуктов.
Из растительных масел рекомендуется употребление масел - подсолнечного, кунжутного, масла грецкого ореха и виноградных косточек. Растительное масло лучше употреблять нерафинированное.

Рекомендуется полностью исключить из своего рациона:
Сало
Маргарин
Яйца

Жареные яйца
Омлеты
Любую рыбу, консервированную в масле
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Вкусные рецепты!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Как убрать ПРЫЩИ, УГРИ, АКНЕ (фото "до" и "после"!!) > > > >    

 

Как сахар превращается в жир. Почему необходимо ограничивать себя в сладком
 

Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с целлюлитом и лишним весом.                                                                              

Глава 7. Этап 6.

Ограничьте потребление сахара.

Этот этап должен сочетаться с применением противоцеллюлитных процедур (контрастный душ, упражнениня, самомассаж, массаж. Рекомендуется принимать поливитамины.
Употребляемый в пищу сахар хранится в печени в виде гликогена. Когда запасы гликогена начинают превышать норму, избыток сахара сохраняется в виде жира, главным образом в нижней части тела. Однако поскольку для производства энергии организм предпочитает использовать не жир, а сахар, то он сжигается гораздо быстрее. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Для красоты и стройности введите в ваш рацион побольше свежих овощей и фруктов.
 

Овощи и салаты обогащают ваш рацион и содержат ценные витамины, минералы и основные масла, которые содействуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани. Овощи, особенно те, которые обладают яркой окраской, например помидоры, красный перец и шпинат, богаты важными минеральными веществами и витаминами-антиоксидантами, защищающими малые кровеносные сосуды от свободных радикалов, и играют, таким образом, значительною роль в антицеллюлитной диете.
Чтобы на все сто процентов использовать витаминный потенциал овощей, их следует хранить в прохладном и темном месте и употреблять в пищу как можно более свежими. Приготовление овощей ведет к уменьшению содержания в них витаминов, поэтому, насколько это возможно, ешьте их в сыром виде или готовьте минимальное время в небольшом количестве воды. Приготовление овощей на паровой бане или в микроволновой печи уменьшает потери витаминов и сохраняет вкус. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!

ЗАБАВНЫЕ СЛУЧАИ ОГОЛЕНИЯ :-))

Лечебное арбузное голодание. Арбузная диета
 

Пишут наши форумчанки

Месячные у меня начались почти в 13 лет и приходили 4 раза в год до 17 лет.
Согласитесь, это ненормально.
У меня был гормональный сбой и все такое. Таблетки я не пила где-то с 15 лет (в связи с тем, что до этого мне скормили их немало), увлекалась народной медициной, к врачу идти не желала.
Просто я знала, что они только могут выписать мне гормоны, пить которые я не собиралась.
У меня мама - провизор (может быть, кто не знает, она работает в аптеке), так вот она тоже увлекается народной медициной и прочитала где-то об арбузном голодании. Предложила мне, я согласилась, начала голодать (17 лет). Не спорю, было не легко, особенно, когда дома все кушают, а ты забиваешься в свою комнату, чтобы хотя бы не видеть пищу.
Это был сентябрь, я еще и училась... Но я вытерпела.
И знаете, какие были результаты? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

 

Препараты для похудения . Худеем осторожно, правильно, без таблеток
 

Пишут наши форумчанки

- Сегодня я вообще забыла о еде. И не только о еде, но и о воде. Выпила с утра стакан воды, съела 3 ложечки риса и забыла о еде. Вообще напрочь забыла.
Вспомнила, когда вечером коллега позвонила и про между прочим сказал, что кукурузу варит.
Решила пока по телефону говорю, сварить себе второй завтрак, так как первый уже был, сварила кашку.
Но это было после шести вечера, вместо 9-ти утра!!!
Я бы так и не поняла, как так произошло, если бы не прочитала в форуме от Валентина про таблетки "ЛИДА". Больше года три коробки валялись (мне их подруга подарила), решила попробовать попить заодно, раз уж взялась за свое бренное тело (подруга пила, были хорошие результаты).
А потом прочитала, что, оказывается, никакая ни трава в этих капсулах, а самая обыкновенная химия!!! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Не хочу быть плюшкой. Хочу быть стройняшкой!!

Учимся радоваться жизни (советы психолога)

Прыщики на ягодицах (фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ")> > > > > > > >    

 

 

КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ.
 

Очищенный картофель сварить в подсоленной воде.
Пока он горячий - протереть и выложить на смоченную салфетку, сверху выложить фарш, соединить края рулета и осторожно поместить на противень "швом" вниз.
Сверху смазать сметаной, посыпать сухарями. Подавать со сметаной. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Простые рецепты. РИЗОТТО С ОРЕХАМИ И ГРИБАМИ
 

300 г риса, половинка маленькой луковицы, 100 г растительного масла, 3 очищенных помидора, 100 г сухих грибов, 300 г очищенных орехов, соль.
Поджарить мелко нарезанный лук до золотистого цвета, добавить мелко нарезанные помидоры и грибы, предварительно замоченные в теплой воде. В ту же посуду высыпать рис и отварить его, подливая понемногу воду, посолить. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

КИТАЙСКИЙ СОЕВЫЙ САЛАТ. Рецепты китайской кухни
 

На 2 порции: 100 г соевого мяса (текстурат, лучше шницель), 2 большие луковицы, 2 столовые ложки растительного масла без запаха, 100 г свежих огурцов, зелень (петрушка, укроп, кинза), четверть чайной ложки эссенции, соевый соус.
Подготовленное соевое мясо порезать соломкой, лук нарезать кольцами. На разогретую сковороду налить растительное масло, пассировать в нём лук и добавить нарезанный соевый текстурат. Тушить в течение 10 минут, добавляя приправы и соль. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Если тело просит прикосновений...

Расслабляющий массаж. Массаж, как отдых и удовольствие

 

Раздел – Истории успехов и мотивации

КРАСИВОЕ ТЕЛО для мотивации (фотографии)
Хочу похвастаться свекровью!!!
Я похудела на 40 кг. Очень просто.
Жесткий мотивировочный рассказ.
МЫ - САМЫЕ КРАСИВЫЕ!!
Мой путь к красоте
Вот наконец-то и я могу похвастаться!!!
Мои успехи за 50 дней
ПОХУДЕЛА НА 7 КГ. ЗА 2 МЕСЯЦА.
Я ТАК РАДА И СЧАСТЛИВА!! История тихони
Успешный путь к стройности, гибкости и легкости.
Стриптиз как средство раскрепощения. Мысли вслух
НАКОНЕЦ-то и я могу поделиться своими успехами!
Подведение итогов и планы на будущее. Чего удалось достичь?!
Как исчез целлюлит, 11 кг и 12 сантиметров объемов
Мои успехи, потери, наблюдения
За год 14 кг и целлюлит нафиг!!!
С понедельника - в БОЙ!!!!
Я СЧАСТЛИВА!
И я решила рассказать свою историю...
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит.
Первые успехи и результаты в похудении. Когда их ждать?!!
Новая жизнь - добро, любовь, счастье, успех!
Самосовершенствуемся вместе!
Я красивая!!!

Раздел – ЦЕЛЛЮЛИТУ-НЕТ!!!

СТРЕСС и ЦЕЛЛЮЛИТ. Фото "До" и "После".
Похудение с помощью аккупунктурного программирования
Целлюлит на животе
Узкие джинсы и тонкие колготки зимой - друзья целлюлита!
Завтра в баню
Ванна с солью и все?
Как вы относитесь к пивному пузу и целлюлиту вашего мужчины
Миостимуляция против целлюлита?
Хорошо, когда можно похудеть
Целлюлит и гормональные контрацептивы.
Домашние процедуры от целюлита
Ищу единомышленников в Екатеринбурге
Озонотерапия. Обкалывание озоном.
Как отличить целлюлит от скопления жидкости?
Уйдет ли жир? Или он навсегда?
Апельсиновая корка. Можно ли избавиться от целлюлита самой
А есть ли оно, идеальное состояние?
Целлюлит на нижней части ног
Целлюлит и борьба с целлюлитом. Интересные факты!
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты. Отзывы, мнения.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Как победить целлюлит и убрать объемы. Несколько вопросов.
Растяжки и способы борьбы с ними
Целлюлит на внутренней стороне бедра
Как ваши мужчины относятся к вашему целлюлиту?
Как использовать грязь с Мертвого моря?
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Вопросы к Валентину. Часть 3.
Моя сеструля и ее фигурка
Курение и целлюлит Курение сильно мешает борьбе с целлюлитом
Борьба с целлюлитом во время беременности
Реально ли избавиться от целлюлита, если взяться за него?
Антицеллюлитный массаж в Калининграде
Все о целлюлите, или знай врага в лицо!
Целлюлита НЕТ
Фото целлюлита
Опасность антицеллюлитных кремов - существует ли?
Целлюлит и недостаток КАЛИЯ в организме
Целлюлит - проблема всего организма, лечение целлюлита должно быть комплексным
 

 

ИНТИМНАЯ эпиляция. ЭПИЛЯЦИЯ ОБЛАСТИ БИКИНИ. Фотографии "ТАК БЫЛО", "ТАК СТАЛО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ", "ТАК СТАЛО ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ" смотрите здесь > > > > > > > >    

 

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

 
Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >

Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!







Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >





МАССАЖ, как удовольствие и польза > > > >

В избранное