Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 608


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ. ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ > > > >

Кто меня знает, ни за что не поверит!
Я СТАЛА ДЕЛАТЬ ДОМА ОДНО УПРАЖНЕНИЕ НА УКРЕПЛЕНИЕ ЯГОДИЦ!!!
Для меня это огромная победа, так как я 100%-й человек анти – спорт.
Меня, настолько вдохновила, МОЯ абсолютно чистая (!) попка, с шикарной подтянутой (!) кожей, что захотелось увидеть максимально возможный для неё результат, и укрепить мышцы физической нагрузкой.
Пишу… и сама не верю, что о себе.
Спасибо Прополису Гелианту и всем вам за идею и поддержку!!!
Rikiki

Другие отзывы и ответы на вопросы > >            А КАК КУПИТЬ?! > > 


КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ ОТ ЛУЧШИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ!! ОБЫЧНЫЕ И ЦВЕТНЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ!! > > > >


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 608

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

 Здравствуйте!!

Недавно у меня на массаже была наша форумчанка-москвичка Дюймовочка. Вернувшись из Питера в Москву, она оставила на форуме очень подробный рассказ-отзыв, о том, как ходила ко мне на массаж. Кому интересно, читайте об этом ЗДЕСЬ >>>> А вообще, на сайте есть целая страница с отзывами форумчанок, которые были у меня на массаже>>>>

Продолжаем говорить о красоте и здоровье!!

Сегодня в рассылке очередная интересная статья с нашего сайта Красотуля.ру

Читаем!

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

 «НУТРИСОРБОСАН» - ОТ ДЕСЯТКОВ СЕРЬЕЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ!

 Лечим цистит свекольным соком
 

Как избавиться от целлюлита. Общие правила борьбы с целлюлитом.

Вся прелесть и новизна предлагаемого подхода к решению проблемы целлюлита заключается в том, что сначала следует разобраться в основах физиологии человеческого организма, чтобы потом действовать в полном согласии со своим телом, а не против него. Здесь не может быть никаких секретов и беспочвенных обещаний.
Ваш успех в борьбе с целлюлитом во многом зависит от того, насколько хорошо вы усвоили материал, изложенный в предыдущих разделах.
Очень важно осознать, что программа предотвращения образования целлюлита - это не перечень мер, а целая жизненная стратегия, и главный обвиняемый всей этой истории - тот образ жизни, который мы ведем. Вам нет необходимости производить радикальные изменения, которые перевернут вашу жизнь с ног на голову или будут невероятно трудны в осуществлении.

Я всегда подчеркиваю, что характер изменений в вашей жизни в большой степени зависит от глубокого понимания того, как и почему мы это делаем. Понимание глубины происходящих в организме изменений позволяет нам не отклоняться от выбранного пути день ото дня и год за годом. Необходима программа постепенного и длительного воздействия на все органы и системы, которая со временем даст устойчивый и долговременный эффект.
При этом затраченные усилия будут сполна оплачены великолепными результатами, простирающимися далеко за пределы проблем с целлюлитом.

Программа минимум - ликвидировать внешние проявления целлюлита, которые весьма негативно влияют на психику женщины. Эти отвратительные бугры, впадины и выпуклости появляются вовсе не за ночь, но мы желаем, чтобы исчезли они немедленно. Постарайтесь набраться терпения, представьте себе, что за период от полугода до года ваше тело изменится настолько, что это превзойдет ваши самые смелые ожидания.

Конечная цель простирается далеко за пределы борьбы с целлюлитом. Результаты обещают быть на редкость обширными. Когда вы начнете корректировать физиологические процессы вашего организма, основываясь на принципах правильного питания, целенаправленного использования физических упражнений, "тренировки кожного покрова" и управления стрессовыми состояниями, то вскоре почувствуете, что изменения происходят не только в проблемных зонах вашего тела, но и в других его частях, внешне не затронутых целлюлитом.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ ОТ ЛУЧШИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ!! ОБЫЧНЫЕ И ЦВЕТНЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ!! > > > >


Если вы полны решимости и добросовестно выполняете все указания, то, несомненно, заметите изменения в вашем теле через весьма короткое время - возможно, это будет несколько недель. Затем эти сдвиги в организме примут стабильный, устойчивый характер, и это уже будет начало формирования нового образа жизни.
Уровень вашего здоровья и самочувствия улучшится сверх всяких ожиданий. Если вы временами имели проблемы с пищеварением, они постепенно сойдут на нет. Вы заметите, что стали меньше простужаться, исчезли головные боли, вас перестали беспокоить другие незначительные отклонения в состоянии здоровья.

Стратегия борьбы с целлюлитом принимает во внимание природные биологические ритмы человеческого организма и базируется на основных физиологических принципах его функционирования. Именно постепенное улучшение состояния даст вам возможность получить устойчивые результаты без ущерба для здоровья.

Запомните, вы лечите целлюлит изнутри своего организма, и это единственный эффективный способ борьбы с ним.
Умеренность и здравый смысл - вот сердце нашей программы. Мы всего лишь изменяем свои взгляды на некоторые проблемы, что позволяет безошибочно следовать предложенной стратегии. Если нам удастся выполнять все указания и следовать всем рекомендациям ежедневно, остальное придет само собой.
Целлюлит постепенно начнет исчезать, по мере того, как мы будем брать под контроль всю ситуацию в целом.

Основные пункты программы

Стратегия борьбы с целлюлитом, составляющая ядро этой книги, основывается на следующих основных позициях: питание, физические упражнения, уход за телом и психологическая тренировка.. Важно осознать, что каждый из пунктов программы играет свою существенную роль, но все они взаимосвязаны и действуют сообща. Это единственный путь добиться максимально возможных результатов.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Гибкая программа правильного питания подразумевает употребление в пищу свежих продуктов с низким содержанием жиров, но имеющих высокую питательную ценность. Предпочтение отдается сложным углеводам, овощам, фруктам, зерновым и бобовым. Все они богаты солями калия, на которые делается упор в нашей программе питания. Эти продукты с низким содержанием жиров, способствуют восстановлению натриево-калиевого баланса, одновременно очищая межклеточное пространство от застойных явлений.
Важной частью раздела о питании является разработанный мной подход к употребляемым в пищу продуктам. Мы должны развивать модифицированный подход к продуктам питания. Продукты надо оценивать как с точки зрения питательной ценности для организма, так и с точки зрения очистительной функции, которую они обеспечивают. Определенные виды продуктов способствуют образованию целлюлита, другие же, наоборот, помогают от него избавиться.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
В то время как продукты питания поставляют телу строительный материал, физические упражнения формируют его и вносят необходимые коррективы.
В программе борьбы с целлюлитом используются два типа физических упражнений: те, которые улучшают состояние всего организма и те, которые формируют отдельные группы мышц. Первые из них, обычно называемые аэробными, представляют из себя упражнения невысокой интенсивности, которые хорошо развивают сердечно-сосудистую систему организма. Улучшая кровообращение и циркуляцию лимфы в организме, эти движения воздействуют на целлюлит изнутри. К аэробным упражнениям относятся ходьба, плавание, езда на велосипеде, все они легко могут найти свое место в режиме вашего дня.
Упражнения, укрепляющие мышцы, направлены на то, чтобы тонизировать, подтянуть, улучшить состояние и форму проблемных зон женского тела. Это физические упражнения изолированного воздействия, которые требуют значительных мышечных усилий, но очень эффективно воздействуют на форму бедер и ягодиц, помогают подтянуть живот и уменьшить талию. И что самое важное, они не трудны в выполнении, занимают мало времени и очень эффективны.

КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ
Простой, но эффективный массаж кожного покрова может значительно ускорить процесс избавления от целлюлита.
Благодаря стимулирующему воздействию на ткани кожного покрова, самомассаж (методика будет описана ниже) помогает разгладить кожу, убрать бугры и выпуклости, поднять тонус тканей, улучшить микроциркуляцию крови и лимфы.

Контроль стрессовых ситуаций и идеомоторная тренировка
Поскольку стрессы - один из основных факторов, приводящих к образованию целлюлита, мы просто обязаны научиться их контролировать и сводить на нет их разрушающее воздействие на организм.
В последующих главах вы найдете специальные методики снятия стрессов, которые помогут вам справляться с различными жизненными ситуациями, связанными с волнениями и напряжениями нервной системы.
Но и физические упражнения, и массаж тоже очень эффективно помогают бороться со стрессом.
Самовнушение по многим причинам играет ключевую роль в избавлении от целлюлита. Правильно сконцентрировав умственную энергию, мы можем активно воздействовать на некоторые функции нашего организма. Мысленно представляя себе, как мы хотели бы выглядеть, какое тело иметь, мы делаем некоторые важные шаги к достижению этой цели.

Отрывок из книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит".

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

ПРАВИЛЬНЫЕ ВИТАМИНКИ :-)     

  Что поможет похудеть С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?!!...   

 

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ в вопросах и ответах (продукты для красоты и здоровья)

Уважаемые господа, день добрый! Мне 33 года, зовут Елена.
Мой рост 155, вес 54 кг. Сами понимаете, что при таком невысоком росте у меня имеется лишний вес. Очень заинтересовалась Вашей продукцией. В ближайшие дни обязательно оформлю заказ!
Вопрос: что лучше заказывать фольгу или таблетки? А можно попросить какую-либо грамотно составленную программу похудания. У меня повышенная кислотность, гастродоуденит, постоянные вздутия живота, не регулярный стул...
Заранее спасибо. Добрым делом занимаетесь!
Елена
, Санкт-Петербург

Здравствуйте Елена!
Мы не можем Вам ответить, в какой упаковке заказывать продукцию лучше - в порошке или таблетированную. Это решает покупатель. Можем просто перечислить плюсы обеих форм выпуска:
- продукция в таблетке более удобна в употреблении вне дома   (на работе, в разъездах), а также для людей которым кажется неприятным вкус восстановленного сока   (из порошка) - им про
ще выпить несколько таблеток, чем один стакан сока.
- продукция в порошке, упакованная в фольгу быстрее всасывается и усваивается организмом
, т.к. всасывание начинается уже во рту при приеме восстановленного жидкостью продукта.  
При этом следует понимать, что в чайной ложке, например сока свеклы сублимационной сушки, - 5 грамм продукта, а в таблетке 0,5 грамм. Суточная норма, предположим, равняется 5 граммам сока свеклы. Следовательно, что бы заменить одну чайную ложку сока в порошке, человеку надо принять 10 таблеток сока.
Программу мы вышлем на Ваш электронный адрес.
Спасибо за добрые слова! Мы с удовольствием занимаемся своим делом!
 
Консультант

ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС >>>>             ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОДУКЦИЕЙ >>>>

КЛИНИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ И НАГРАДЫ >>>>>>>>

 


    Что есть, чтобы сахар не превращался в жир?    

ЗДОРОВЬЕ МОЖНО КУПИТЬ!!     

ПОХУДЕНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Дисморфизм. Толстые ноги или Ноги футболиста.

Так что же является причиной целлюлита?

Сахар. Избыток потребляемого сахара накапливается в виде жира

Предменструальная тяга к сахару. Повышенный аппетит перед менструацией.

Алкоголь очень калориен, и может быть полезен только в маленьких дозах

ПОДПИШИТЕСЬ на другие интересные рассылки  сайта Красотуля.ру >>>>



ЗДОРОВЬЕ МОЖНО КУПИТЬ!!     


ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения.
 

95 % всех женщин страдают целлюлитом, но причины его возникновения и методы лечения мало неизвестны. Однако в Европе он уже давно стал объектом пристального внимания врачей.

Английский врач Элизабет Дэнси долгое время работала в Бельгии, изучая способы лечения целлюлита, и в этой книге рассказывает вам, как избавиться от него.

Простым языком, понятным даже неспециалистам, она объясняет, как происходит обмен веществ, как образуется жир в клетках и теле человека, как организм выводит из клеток токсины и что способствует возникновению целлюлита.

Здоровой диеты и комплекса физических упражнений недостаточно, чтобы избавиться от него. Так как же избавиться от уродливых рыхлых бугров на теле?

Узнать об этом вы сможете, прочитав книгу «Избавьтесь от целлюлита!»

Целлюлит? Жир? Или еще что-то? Что же мы действительно имеем в виду, когда используем термин «целлюлит»? Что это такое? Каким образом мы приобретаем его? Как его лечить? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>

 

Плохая циркуляция лимфатической жидкости почти всегда приводит к целлюлиту.
 

Насыщенная отходами жидкость, которая находится в тканях, должна удаляться по сосудам лимфатической системы, чтобы обеспечить тем самым нормальную жизнедеятельность клеток.
Значение лимфатической системы впервые получило должную оценку в начале 1930-х годов в работах австрийского ученого доктора Эмиля Фоддера и его супруги, которым мы до сих пор обязаны знаниями в этой области.
Одной из наиболее характерных особенностей лимфатической системы является ее хрупкость, и доктор Фоддер первым подчеркнул необходимость бережного отношения к ее тонкой структуре.
Только по прошествии ряда лет мы смогли по достоинству оценить значение работы этого ученого.

В ходе недавних исследований, которые проводились в Брюссельском университете, у всех женщин, которые обращались в университетский центр по изучению целлюлита, были сняты лимфангиограммы (медицинское исследование, которое выявляет структуру и эффективность лимфатической системы). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>

 


Потребность в нежных прикосновениях. Ваше мнение?!!

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

 
Реклама в рассылках на аудиторию до 200 тысяч человек > > > > > > > >

Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих

Обаяние и сексуальность наготы
 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!

Реклама в рассылках на аудиторию до 200 тысяч человек > > > > > > > >





МАССАЖ, как удовольствие и польза > > > >

В избранное