В рамках информационного сотрудничества рассылки с телевизионным
ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", приглашаем вас принять участие в съемках программ на разные темы.
Если у Вас в жизни были интересные истории, о которых вы хотели бы
рассказать телезрителям, присылайте Ваши письма. НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ!! Лишь бы было интересно. Расскажите о своей жизни и о ситуациях, случавшихся с вами!!
Темы ближайших программ - "Детское половое воспитание"!
Как и когда нужно рассказывать ребенку про ЭТО"!
Тема - "Новое лицо - новая жизнь".
1.Нам нужны героини - женщины, которые недовольны собой, хотели бы что-то
исправить в себе с помощью пластической операции;
2. Нужны женщины, которые решились на пластическую операцию (любую) и
пожалели об этом.
3. Женщины, которые сделали пластическую операцию и не жалеют об этом.
Любая из таких героинь для нас очень важна!!!
Нужна история, когда молодой человек хочет, чтобы
его девушка увеличила грудь (ну или девушка, которую любимый сподвигает на
операцию по увеличению бюста).
Еще одна тема нашей программы - "Мой муж постоянно в командировках"!!! Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru
В письме желательно указывать ваш телефон.
Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 325
ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ
http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!!
Как всегда, каждый пятый выпуск рассылки состоит из анонсов статей нашего сайта. Сегодня именно такой выпуск. Смотрите анонсы, выбирайте то, что вас заинтересовало, читайте!!
Начнем?!!
ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ!!
Фитнесс, упражнения: Хорошая, правильная осанка. Упражнения для мышц спины
Упражнение 1.
Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки прямые и соединены в замок перед собой.
Из исходного положения, округляя спину, выполните наклон корпуса и головы вперед. Руками потянитесь как можно дальше вперед. Почувствуйте растяжение мышц спины и задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и медленно вернитесь в исходное положение.
Важные моменты: угол наклона корпуса должен составить 90; во время наклона старайтесь максимально потянуть руки вперед; голову не поднимать; дыхание равномерное.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Упражнения для талии и живота. Антицеллюлитная программа "Ваш плоский живот"
Данная программа - это комплексная программа формирования красивых мышц в области живота.
Благодаря грамотному подбору упражнений, их методической последовательности, рациональному чередованию нагрузки и отдыха, вам не придется повторять упражнения огромное количество раз, затрачивая на это большое количество своего времени.
Чтобы заниматься по этой программе и добиться ощутимых результатов, вам придется строго соблюдать три условия.
Первое: выполнять специальные упражнения для коррекции мышц брюшного пресса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Улыбнись: Фривольные анекдоты, фразы и шутки ПРО ЭТО
- Скажи, дорогой, а что бы ты сказал, если бы узнал, что я спала с твоим самым близким другом?
- Ну, я бы сказал, что никогда не думал, что ты лесбиянка.
Парень с девушкой после бурной любви.
Он:
- Оргазм был?
Она:
- Бы-ы-ыл.
Он:
- Что надо сказать?
Она:
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Стареющая кожа. Как предотвратить старение кожи.
С возрастом кожа может ухудшаться, и эти ухудшения носят самый разнообразный характер. Кожа может менять свой цвет, появляется сухость, дряблость и на щеках под кожей могут проступать кровеносные сосуды. Все эти проблемы можно частично снять с помощью кремов с эфирными маслами и специальных процедур.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода к ее растущему слою.
Также хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица должен всегда быть очень нежным, но энергичный массаж кожи головы улучшает кровообращение на всей голове, включая лицо. Такой массаж каждый человек может делать ежедневно и самостоятельно, хотя массаж лица лучше доверить специалисту, так же как и решение всех вышеупомянутых проблем.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
О душе: Будда и недоброжелатели. Забирайте свое себе. (буддистская притча)
Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников. Он повернулся к ученикам и сказал:
- Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Общие принципы тренировки мышц живота и талии. Ваш плоский живот, часть 2
Общие принципы тренировки мышц живота и талии
Программа "Ваш плоский живот" основана на четырех основных принципах.
Первый принцип - целенаправленная тренировка отдельной части тела;
Второй принцип - отдых - восстановление.
Третий принцип - физическая нагрузка.
Четвертый принцип - концентрация внимания.
Рассмотрим поподробнее каждый принцип.
Профессиональные бодибилдеры свой тренировочный процесс всегда основывают на первом принципе, то есть разбивают его на несколько этапов, чтобы эффективно прорабатывать и развивать каждую часть тела по отдельности.
Например, в один день - мышцы ног, в другой - мышцы спины и верхнего плечевого пояса и так далее.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.