В рамках информационного сотрудничества рассылки с телевизионным
ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", приглашаем вас принять участие в съемках программ на разные темы.
Если у Вас в жизни были интересные истории, о которых вы хотели бы
рассказать телезрителям, присылайте Ваши письма. НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ!! Лишь бы было интересно. Расскажите о своей жизни и о ситуациях, случавшихся с вами!!
Темы ближайших программ - "Детское половое воспитание"!
Как и когда нужно рассказывать ребенку про ЭТО"!
Тема - "Новое лицо - новая жизнь".
1.Нам нужны героини - женщины, которые недовольны собой, хотели бы что-то
исправить в себе с помощью пластической операции;
2. Нужны женщины, которые решились на пластическую операцию (любую) и
пожалели об этом.
3. Женщины, которые сделали пластическую операцию и не жалеют об этом.
Любая из таких героинь для нас очень важна!!!
Еще одна тема нашей программы - "Мой муж постоянно в командировках"!!! Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru
В письме желательно указывать ваш телефон.
Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 322
ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ
http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!!
Сегодня в рассылке очередной отрывок из книги Элизабет Дэнси "Избавьтесь от целлюлита", рубрика "Знаете ли Вы, что..." и анонсы некоторых интересных статей, которые можно прочесть на сайте Я - КРАСИВАЯ
Начнем?!!
Количество потребляемой соли надо сократить. Следите за потреблением натрия
У лиц, обладающих повышенной чувствительностью, избыток натрия (соли) вызывает скопление жидкости.
В настоящее время невозможно определить, кто имеет предрасположенность к натрию, а кто нет. Однако некоторое количество натрия необходимо организму для поддержания нормального водного баланса.
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием натрия может привести к избытку натрия в организме, поэтому старайтесь воздержаться от употребления в пищу таких продуктов, как вяленое мясо, копчености, колбасы, сосиски, чипсы, а кроме того ограничивайте использование соли в процессе приготовления пищи.
Запомните простое правило: добавляйте соль в пищу на кухне, а не за обеденным столом. В сильную жару, однако, вы можете добавлять чуть больше соли, чтобы компенсировать потерю натрия, выводимого из организма с потом.
Продукты с высоким содержанием натрия
Сократите или исключите употребление следующих продуктов:
Анчоусы
Бекон
Чипсы
Окорок
Ветчина
Расфасованные соленые закуски
Креветки
Копченое мясо
Салями
Соленая рыба (треска, пикша, лосось и т. д.)
Копченая рыба
Соленые орешки
Волшебная сила массажа оказывает свое разностороннее благотворное
влияние на организм человека, прежде всего через центральную нервную систему и кровообращение.
Легкие массажные движения успокаивают и расслабляют, а сильные, напротив, возбуждают и тонизируют.
Опытный массажист может избавить вас от бессонницы, снять стресс, депрессию, утомление и усталость, а, следовательно, значительно улучшить ваше настроение и самочувствие на много дней вперед.
Валентин, подскажите, пожалуйста, если знаете, от чего появляется на ногах и на попе гусиная кожа.
Это как маленькие прыщики. От чего это? Вы же с девушками работаете, наверняка сталкивались.
Заранее спасибо. Марина.
Марина, гусиной кожей обычно называют фолликулярный гиперкератоз или хронический фолликулит.
Иногда это бывает в результате частого удаления волос и использования потом кремов, которые вызывают воспалительный процесс.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит архив.: Физические упражнения против целлюлита. Воздействие массажа на кожу и целлюлит
Добрый день, Валентин! Зовут меня Ирина. Я недавно подписалась на рассылку и очень довольна. Очень много полезной информации. Но у меня вот такой к Вам вопрос. Очень хочется сбросить лишних 3-4 кг вместе с целлюлитом, правда, он не ярко выражен, с области попки.
Хочу приобрести велотренажер, поможет ли он мне подтянуть кожу и убрать эти ненужные кг??????? Посоветуйте мне, пожалуйста, как лучше, эффективнее скинуть лишний вес (летом хочется на море)???????????
Да, на счет антицеллюлитного массажа - он и правда очень эффективен, именно в этом направлении?
Спасибо!
Жду от Вас ответа.
Irina
Irina! Конкретно про велотренажеры я Вам ничего сказать не могу.
Кому-то нравится ими пользоваться, кому-то нет.
Не столь важно, каким тренажером Вы пользуетесь или не пользуетесь. Важно, чтоб физические нагрузки вообще присутствовали.
Можете ходить пешком, можете подыматься пешком по лестницам и эскалаторам, можете приседать или танцевать - все это физическая нагрузка, все это помогает.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.