Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 188
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
Архив предыдущих выпусков ждет Вас на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
|
Здравствуйте!!
Сегодня мы продолжим говорить об АРОМАТЕРАПИИ, как еще одном средстве борьбы с целлюлитом. Так что мы продолжаем читать отрывки из книги Ванессы Томпсон "Целлюлит, прощай!! Эффективная борьбая с апельсиновой коркой". Начнем?!! Продолжение Поскольку эфирные масла являются сильнодействующими средствами, при их смешивании следует соблюдать особую осторожность. Помните, что это не приготовление пищи, когда вы можете переложить или не доложить один из ингредиентов, и ничего серьезного при этом не произойдет. Если вы увеличите или, наоборот, уменьшите количество одного из компонентов, входящих в состав ароматерапевтического препараты, то получите либо чересчур слабую, либо, что еще хуже, чересчур сильную смесь, способную вызвать воспаление кожи и нижележащих тканей. Если у вас возникают какие-либо сомнения, обращайтесь за советом к опытному ароматерапевту. Не забывайте о необходимости лечения всех заболеваний, способствующих возникновению целлюлита, в том числе и стресса. Решая, какие масла ввести в состав ароматерапевтической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор таким образом, чтобы в смесь вошло масло, способствующее улучшению венозного кровообращения, другое – для улучшения оттока лимфатической жидкости, третье – для устранения скапливания жидкости и белковых волокнистых образований и, если необходимо, четвертое – для высвобождения жира. Я бы рекомендовала всегда включать в состав смеси масло, снижающее воздействие стресса на организм. Выбирайте до пяти видов масел и смешивайте их в темной стерилизованной стеклянной банке или бутылке. Количество масла каждого вида не должно превышать 2 мл. Добавлением масла лесного ореха доведите общее количество состава до 100 мл и, встряхивая сосуд, хорошенько перемешайте его. Улучшают венозное кровообращение Эфирное масло Вечнозеленый кипарис (нельзя использовать: при заболеваниях груди) Горный кедр Можжевельник виргинский Критский нард Удаляющее скапливающуюся жидкость и белковые волокнистые образования Эфирное масло Горный кедр Улучшающее лимфатический дренаж Эфирное масло Сандаловое дерево Атлантический кедр (нельзя использовать: при беременности) Индийский кедр (нельзя использовать: при беременности) Липолитическое (высвобождающее жир) Эфирное масло Герань Аризонский кипарис (нельзя использовать: при беременности) Шалфей (нельзя использовать: при беременности) Атлантический кедр (нельзя использовать: при беременности) Индийский кедр Лимон (нельзя использовать: при беременности) Регулятор яично-гипофизной оси Очень полезно вводить в состав ароматерапевтической смеси, если причиной целлюлита является гормональное воздействие или гинекологическое заболевания. Эфирное масло Розмарин (нельзя использовать: при беременности) Разговор об ароматерапии мы продолжим и в будущих выпусках рассылки, но тем, кто хочет знать об АРОМАТЕРАПИИ практически все и умело ею пользоваться, могу посоветовать две книги, - содержательные и интересные. Ароматерапия от А до Я Название говорит само за себя. Здесь, кажется, собрано практически все, что можно рассказать об ароматерапии. Свыше 400 статей, описывающих эфирные масла, их свойства, рецепты и формулы лечения более 200 заболеваний. Статьи, идут в алфавитном порядке, охватывают весь спектр сведений, необходимых для проведения лечебных процедур. Книга позволит и профессионалам, и новичкам научиться правильно применять эфирные масла для собственной пользы и удовольствия. "Ароматерапия от А до Я". Смотрите здесь>>>>>>>> Ну и многим женщинам будет интересна книга "Ароматерапия для матери и ребенка" Книга содержит следующие разделы: - преимущества ароматерапии при беременности; - способы применения эфирных масел; - путеводитель по эфирным маслам; - рекомендации по массажу во время беременности; - снятие неприятных ощущений во время беременности при помощи приятного запаха; - аромапомощь при схватках и родах; - послеродовое попечение, привыкание к материнству; - аромаребенок; - аромапомощь при детских проблемах. "Ароматерапия для матери и ребенка". Смотрите здесь>>>>>>>> Напомню, что на сайте уже выложены более 30 отрывков из книги Ванессы Томпсон "Целлюлит, прощай!! Эффективная борьбая с апельсиновой коркой". Все они ждут вас здесь http://cellulitu-net.narod.ru/vt/vt000.html А еще на сайте выложены три новые статьи!! РЕКОМЕДУЮ!! ЭФИРНЫЕ МАСЛА, основные свойства эфирных масел Ароматерапия. Эфирные масла – техника безопасности и противопоказания. Ароматерапия. Синтетические и натуральные эфирные масла После статьи о воздействии водных процедур на различные системы организма, вас ждет еще интересная информация о целлюлите!! Гидро- и термотерапевтические процедуры оказывают также значительное влияние на секреторные функции, причем особенно важно их воздействие на потовые железы и почки. Потоотделение под влиянием тепловых процедур, в зависимости от дозы тепла и свойств организма, может резко увеличиться, так что количество выделяемого пота доходит до 1-2 литров, а иногда и больше за одну процедуру. 1. Не все процедуры действуют на потоотделение одинаково – обильное выделение пота наблюдается при применении горячих водных ванн, затем песочных, суховоздушных и потом паровых. 2. Для каждой процедуры есть оптимум действия: для водяных 40 градусов, для паровых немного выше, для суховоздушных между 60 и 70. Выше этой температуры потоотделение начинает уменьшаться, а выше 80 градусов может и прекратиться. 3. При повторении процедур потоотделение постепенно увеличивается. 4. Проявление общего потоотделения может наблюдаться и при местном применении тепла, хотя вдали от места приложения тепла оно слабее. 5. Механические раздражения (например, воздействие душем) ПОВЫШАЮТ эту функцию кожи. С потом выделяется ряд продуктов обмена, повышается всасывание жидких экссудатов и транссудатов и рассасывание плотных отложений. Следовательно, вызывание потоотделения имеет большое значение и обширное поле для терапевтического применения. При обычно применяемых в гидротерапии воздействиях суточное выделение мочи в общей сложности остается постоянным. Только продолжительные (1-2 часа) теплые и тепловатые ванны увеличивают суточное количество мочи, происходит повышение секреторной функции почек, которое обусловлено их улучшенным кровоснабжением. Задать свой вопрос о гидромассаже вы можете на нашем форуме в теме "Гидромассаж. Консультируют специалисты" http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-1-0-00000094-000-10001-0 А больше узнать о гидротерапии и гидромассаже можно на сайте ДУШ Алексеева - домашний доктор http://roxolana.ru/ А прочитать мнения тех, кто пользовался гидромассажем и Душем Алексеева можно здесь http://cellulitu-net.narod.ru/st/massage002.html ВНИМАНИЕ!! ДУШ АЛЕКСЕЕВА в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/dush.html Ряд исследований, проведённых в Европе, продемонстрировали, что у женщин, страдающих от целлюлита, были слабые капилляры. Именно чрезмерная инфильтрация из слабых капилляров в значительной степени инициирует процесс образования целлюлита. Таким образом, укрепление стенок капилляров приведет к существенному улучшению общей микроциркуляции жидкости и в итоге затруднит процесс образования целлюлита. Некоторые питательные вещества, а именно биофлавоноиды и витамин С в определенной степени способствуют улучшению функций капилляров. Интересно отметить, что многие пищевые продукты, которые помогают в создании капилляров с прочными стенками, содержат также в большом количестве калий. И это не просто совпадение. Биофлавоноиды представляют собой природные вещества, которые содержатся в овощах и фруктах - в особенности в тех, в которых содержится витамин С. Эти два соединения действуют параллельно и в результате укрепляют капилляры, делая их более эластичными. Богатейшим источником биофлавоноидов являются цитрусовые апельсины, грейпфруты, лимоны, а также виноград, абрикосы, земляника, папайя, черная смородина, дыня и вишня. Содержатся биофлавоноиды и в некоторых овощах - например, в капусте-спарже, сладком красном перце и томатах. Безусловно, все эти фрукты и большую часть овощей необходимо употреблять в пищу исключительно в сыром виде. Из зерновых в наибольшем количестве витамин С содержится в гречихе и каше из гречневой крупы. И даже одна из самых популярных наших приправ - горький перец - тоже содержит витамин С. Источник http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000033-000-0-0 М: Мы раньше не встречались? Ж: Встречались. Я работаю в венерологическом диспансере. М: Я вас где-то уже видел. Ж: Да-да, именно поэтому я туда больше не хожу. М: Это место свободно? Ж: Да, и мое тоже будет свободно, если вы сядете. М: Хотел бы я залезть в твои штаны! Ж: Там уже есть одна задница. М: Под каким знаком ты родилась? Ж: Не парковаться. М: Да ладно тебе ломаться, мы оба пришли в этот бар за одним и тем же! Ж: Точно, подцепим-ка пару девчонок! М: Я выполню самые дикие твои сексуальные фантазии. Ж: У тебя есть и мул, и дог? М: Я хочу полностью отдать себя тебе. Ж: Мне не нужны дешевые подношения. М: Если бы я увидел тебя обнаженной, я бы умер от счастья. Ж: Да, но если бы я увидела тебя голым, я бы умерла от смеха. М: Я отдам тебе все! Ж: Отлично! Начнем с банковского счета. сальса, фламенко, стриптиз Читайте об этом здесь>>>>>>>> Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru Введение. Целлюлит - что это такое и почему он появляется?!! http://cellulitu-net.narod.ru/r48.html Ключевые факторы возникновения целлюлита и борьбы с ним. http://cellulitu-net.narod.ru/r52.html Мужчины и проблема целлюлита. http://cellulitu-net.narod.ru/r57.html Целлюлит. Взглянем на проблему поближе. http://cellulitu-net.narod.ru/r59.html Свободные радикалы. Продукты обмена и засорение организма токсинами. Лимфа и ее роль в очистке организма. http://cellulitu-net.narod.ru/r68.html Плохая осанка. Длительная неподвижность. Скрещивание ног при сидении. Ношение обуви на высоких каблуках. http://cellulitu-net.narod.ru/r85.html Комплексный уход за кожей, физические упражнения, правильное питание. http://cellulitu-net.narod.ru/r98.html Основные принципы правильного питания. Что можно сказать о калориях? Обычные ошибки и заблуждения. http://cellulitu-net.narod.ru/r101.html Здоровое питание. Основополагающие принципы. http://cellulitu-net.narod.ru/r113.html Что можно сказать о белках и откуда их лучше получать?!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/r122.html Какие жиры нам необходимы? http://cellulitu-net.narod.ru/05/r129.html Соль и сахар. Сократите потребление. http://cellulitu-net.narod.ru/05/r133.html Несколько штрихов об уходе за кожей http://cellulitu-net.narod.ru/05/r154.html Элизабет Дэнси. "ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>> Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>> Факты о жире. Как образуется жир>>>> Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>> Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>> Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>> Целлюлит развивается при повреждении жировой ткани (как жир превращается в целлюлит)>>>> Варикозное расширение вен и целлюлит>>>> Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей. Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! |
ВНИМАНИЕ!! ДУШ АЛЕКСЕЕВА в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/dush.html
Предыдущие выпуск рассылки
|
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки
http://cellulitu-net.narod.ru/и НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
