Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 160


Информационный Канал Subscribe.Ru
Слабительные и похудение; медовый массаж; правила питания
СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 160

Архив предыдущих выпусков ждет Вас на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/

Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!!

Начнем сегодня с интересных сообщений с нашего форума


Интересные сообщения с форума


Девчонки, почитала тут ваши высказывания и поняла, что я не одна такая: с целлюлитом и ленивая! У меня правда есть не большой шажок вперёд - я перестала пить пиво (а как я его любила!) и почти сразу пропал живот, т.к. я раньше была оооочень худой, живот-то пропал, а вот целлюлит - нет.
На ногах я делаю массаж с мёдом, а вот живот мять как-то не получается. Пресс качать я тоже не могу (даже в школе нормативы не могла сдать - больше 10 раз ну никак не выходит). Может, кто-нибудь знает, как можно бороться с целлюлитом на животе, посоветуйте.  
Таис

Ссылка на тему Кто как борется?
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000024-000-0-0-0-1109668092-0

Если у тебя есть признаки варикоза, то тебе не следует делать медовый массаж. Понимаешь совсем не обязательно со всей дури отрывать руки, можно все это делать медленно и безболезненно, а результат будет даже ещё лучше.
Попробуй не сильно отрывать руки, а нежненько массировать, делая движения рукой от ладошки к кончикам пальцев.
Не знаю, может, непонятно объяснила, но суть такова, что медовый массаж можно делать совсем безболезненно. Удачи!  
Леруська

Ссылка на тему Медовый массаж
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?-00000002-000-0-0-0-1109070475-0

Общие принципы   рационального питания:    
- частота приемов пищи - не менее трех раз в день;  
- желательно, чтобы основная часть потребляемых жиров приходилось на   растительные жиры;  
- в белковом компоненте питания желательно преобладание орехов, молока, кисломолочных продуктов, сыра и творога над мясом;  
- из углеводных продуктов желательно преобладание зерновых и отрубных   сортов хлеба над белым хлебом, блюд из защищенных круп (гречка, перловка,   овсянка и др.) над незащищенными (манка и рис), блюд из картофеля нал блюдами из макарон;  
- желательно преобладание сложных углеводов (крахмал и клетчатка) над   простыми (сахара);  
- желательно потребление клетчатки не менее чем 40 граммов в день за счет более широкого включения в диету, отрубных и зерновых сортов хлеба, а так же овощей и фруктов.    
- дневная норма потребления овощей и фруктов – 450 граммов в день.
кошкагуляющаяпо...

Ссылка на тему Красота и здоровье. Диета при гастрите, панкреатите, холецестите
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?8-00000033-000-0-0-0-1111144965-0

Гидромассаж. Консультируют специалисты.

А как душем массировать область второго подбородка?
Говорят, надо обходить область щитовидной железы. Я эндокринными заболеваниями никогда не страдала, поэтому не могу сообразить, какую именно область нельзя массировать.
И можно ли душем с насадкой 19 массировать лицо?
JuliaY

Как объясняет наш доктор Пономаренко И.Н., противопоказания, выглядящие как «не массировать область лимфоузлов, рядом с щитовидкой и прочие» мягко говоря не физиологичны.
Гидромассаж - мягкий и разумный массаж и пользоваться им можно безбоязненно, вода не может нанести никакого ущерба (ведь вы же купаетесь в море, например, а там гидромассажик при волнах куда как круче бывает).
А второй подбородок исчезает - см. «Французскую энциклопедию красоты» Краснодар, 1994:
«Холодная вода благотворно влияет на ткани кожи и мышц и поддерживает их нормальный тонус за счет разницы температур. Лучшая процедура – тонкоструйный душ высокого давления. Существуют специальные аппараты для орошения под высоким давлением нижней части лица и всей шеи. Их действие создает эффект массажа и активизирует кровообращение».
Душем на 19 отверстий можно и нужно массировать лицо, но только слабым (!) напором воды, чтобы иголочки приятно щипали, а не кололи кожу.

Задать свой вопрос о гидромассаже вы можете на нашем форуме в теме "Гидромассаж. Консультируют специалисты"
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000091-000-0-0-0-1113162030-0
А больше узнать о гидротерапии и гидромассаже можно на сайте ДУШ Алексеева - домашний доктор http://roxolana.ru/

А прочитать мнения тех, кто пользовался гидромассажем и Душем Алексеева можно здесь
http://cellulitu-net.narod.ru/st/massage002.html
Знаете ли Вы, что...

Слабительные не помогут похудеть?!!

По наблюдениям исследователей девочки тинэйджеры, которые для контроля за своим весом злоупотребляли слабительными или вызывали у себя искусственную рвоту, в последующем, чаще становились полными, чем остальные их сверстницы.

Поводом для такого утверждения послужило наблюдение в течение 4 лет за рационом питания 496 девочек в возрасте от 11 до 15 лет. Было обнаружено, что использование очистительных методов для похудания в пять раз повышало вероятность стать тучным в течение периода наблюдения. Дело в том, что подобные методы не оказывают существенного влияния на поступление калорий в кишечник, а отрицательно влияют на обмен веществ в организме, чем усложняют задачу похудания. Кроме того, люди, склонные к перееданию, с большей вероятностью сохранят такую привычку и после выполнения очистительных манипуляций.

Более реальный путь сбросить лишние килограммы более прост, но требует больше усилий и силы воли от человека. Это - постоянное и последовательное избегание высококалорийных и вредных продуктов питания.

Энциклопедия заблуждений.

О других наших заблуждениях можно почитать здесь
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?17-00000004-000-0-0-0-1113746553-0

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ
Николь Ронсар. "Как победить целлюлит"


Введение. Целлюлит - что это такое и почему он появляется?!!
http://cellulitu-net.narod.ru/r48.html

Ключевые факторы возникновения целлюлита и борьбы с ним.
http://cellulitu-net.narod.ru/r52.html

Мужчины и проблема целлюлита.
http://cellulitu-net.narod.ru/r57.html

Целлюлит. Взглянем на проблему поближе.
http://cellulitu-net.narod.ru/r59.html

Свободные радикалы. Продукты обмена и засорение организма токсинами. Лимфа и ее роль в очистке организма.
http://cellulitu-net.narod.ru/r68.html

Плохая осанка. Длительная неподвижность. Скрещивание ног при сидении. Ношение обуви на высоких каблуках.
http://cellulitu-net.narod.ru/r85.html

Комплексный уход за кожей, физические упражнения, правильное питание.
http://cellulitu-net.narod.ru/r98.html

Основные принципы правильного питания. Что можно сказать о калориях? Обычные ошибки и заблуждения.
http://cellulitu-net.narod.ru/r101.html

Здоровое питание. Основополагающие принципы.
http://cellulitu-net.narod.ru/r113.html

Что можно сказать о белках и откуда их лучше получать?!!
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r122.html

Какие жиры нам необходимы?
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r129.html

Соль и сахар. Сократите потребление.
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r133.html

Несколько штрихов об уходе за кожей
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r154.html

Элизабет Дэнси. "ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>>

Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>>

Факты о жире. Как образуется жир>>>>

Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>>

Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>>

Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>>

Целлюлит развивается при повреждении жировой ткани (как жир превращается в целлюлит)>>>>

Варикозное расширение вен и целлюлит>>>>

ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству ведущих интернет-рассылок.
Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и
более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей.

Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне

vvdm@peterlink.ru


Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru

Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!!

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:

Предыдущие выпуск рассылки

Выпуск 128. (Правильный и неправильный массаж. В чем разница?!!; Водный самомассаж.

Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги)

Выпуск 130. (Ответы на вопросы)

Выпуск 131. (Как убрать галифе)

Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!)

Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли)

Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса)

Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты)

Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж)

Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж)

Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой)

Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ)

Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное)

Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж)

Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты)

Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.)

Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина)

Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!)

Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете)

Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите)

Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении)

Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди)

Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж)

Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.)

Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом)

Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия)

Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья)

Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу)

Выпуск 156. (Неправильно питание и зашлакованность организма)

Выпуск 157. (Какой должна быть диета)

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:

Элизабет Дэнси. Избавьтесь от целлюлита

Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>>

Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>>

Факты о жире. Как образуется жир>>>>

Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>>

Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>>

Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>>

Целлюлит развивается при повреждении жировой ткани (как жир превращается в целлюлит)>>>>

Варикозное расширение вен и целлюлит>>>>



"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
http://fit-for-you.narod.ru
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

ПОДПИСАТЬСЯ:
Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения



ИНТЕРЕСНЫЕ РАССЫЛКИ


Как стать единственной и неповторимой

http://subscribe.ru/catalog/home.woman.bodyfitness

Милые женщины, цель этой рассылки - помочь вам практическими советами, как создать красивое тело, как стать сексуальной, здоровой, счастливой и успешной. Так же хочу показать вам, как можно использовать возможности своего ПОДСОЗНАНИЯ в достижении своих целей. Если вы хотите следовать моим советам и готовы преодолеть все трудности, которые несомненно станут на вашем пути, то вперед! И оставьте все свои сомнения позади. Сейчас ваша цель стать единственной и неповторимой!
Сайт рассылки
http://www.mibody.ru/

Вот какие разделы есть на форуме рассылки:

ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!
http://cellulitunet.fastbb.ru/?1-0

КРАСИВОЕ ТЕЛО
http://cellulitunet.fastbb.ru/?2-0

Вопросы питания
http://cellulitunet.fastbb.ru/?8-0

Здоровье
http://cellulitunet.fastbb.ru/?9-0

Спорт
http://cellulitunet.fastbb.ru/?13-0

Мои УСПЕХИ
http://cellulitunet.fastbb.ru/?-0

Любовь, семья дети
http://cellulitunet.fastbb.ru/?10-0

ИНТИМНОЕ и очень интимное
http://cellulitunet.fastbb.ru/?11-0

О своем, о личном
http://cellulitunet.fastbb.ru/?4-0

Дом и увлечения
http://cellulitunet.fastbb.ru/?5-0

Психология
http://cellulitunet.fastbb.ru/?14-0

Болтушка
http://cellulitunet.fastbb.ru/?3-0

Интересное о разном
http://cellulitunet.fastbb.ru/?15-0

Косметика, парфюмерия, белье, одежда и т.д.
http://cellulitunet.fastbb.ru/?7-0

Поздравления, знакомства, дни рождения
http://cellulitunet.fastbb.ru/?12-0

О форуме и сайте
http://cellulitunet.fastbb.ru/?6-0




Вот некоторые темы, которые обсуждаются на форуме рассылки:


Упражнения для бедер!!!
Предменструальный синдром
Целлюлит и оральные контрацептивы
Как же все-таки похудеть
Кто как борется
"Звездочки" и медовый массаж.
Так возможно ли побороть его на 100 %
Красота и здоровье. Диета при гастрите, панкреатите, холецестите
Как уменьшить попу?!!
Волосы по всему телу
Солярий
РЕЦЕПТЫ БЕЗ МЯСА
Как избавиться от галифе?!!
Морепродукты
Задержка менструации
Наконец я стала красивой и здоровой!
Медовый массаж
Замужество
Дом-2 и всякие вредности
Сидячая работа
Антицеллюлитные брюки, шортики, штанишки
А ведь на самом деле получается!!
ЛАТИНА, САЛЬСА, Стрип-аэробика, худеем танцуя!!
ГИДРОМАССАЖ. Консультации специалистов.


САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ
"Посвящение не означает членство в какой-либо группе или обществе. Оно означает воссоединение или установление личной связи с Богом, настоящее крещение. Это не означает, что вы привязаны к какому-либо учителю. Вы можете продолжить развивать свое взаимоотношение с Богом самостоятельно. Мастер только помогает вам и будет служить вам, если вы захотите. Подлинный Учитель - Бог внутри вас.
Я хочу, чтобы людям представили истинные знания. Эта информация доступна для людей всех религий. И эта универсальная Религия, Религия Любви и Служения, приемлема для всех. Никто не может сказать, что мои инструкции противоречат какой-либо религии или какому-нибудь человеку, эти учения всеобщие, они от Бога. Они ясны и у них нет никакого ярлыка или искусственной подкраски."
Сант Такар Сингх.
Узнать больше о Пути Мастеров можно, посетив сайт
САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ
http://santmat.fastbb.ru
А также подписавшись на рассылку этого сайта, которая называется
"Я ХОЧУ РАЗРЕШИТЬ ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ"
Рассылки Subscribe.Ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"

http://santmat.fastbb.ru

ОЧЕНЬ интресные рассказы Вы найдете в разделе
"ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА"
http://santmat.fastbb.ru/re.pl?1-00000002-000-0-0-0-1109549288-0

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:


Десять заповедей худеющей девушки

Как я похудела с 55 до 44 килограммов!!

Волшебная штучка

Увеличение груди, ботекс, липоксация и прочая пластическая хирургия

Джинсы с микрокапсулами не спасут от целлюлита

Я красива, здорова и счастлива!!

Почему я ухаживаю за собой

Массаж и физические упражнения побеждают целлюлит

СТРЕСС ВЕДЕТ К ЦЕЛЛЮЛИТУ

Я похудела легко и без диет

Домашний ГИДРОМАССАЖ. Отзывы, рассказы, мнения

ВПЕРЕД, ЗА ИДЕАЛЬНЫМИ ЯГОДИЦАМИ

Жуй жвачку - станешь слабоумным язвенником

Сахарозаменители - убийцы

Массаж (самомассаж груди)

МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ

О целлюлите и антицеллюлитном массаже

Оборотная сторона кремлевской диеты

Мясо. МИФЫ и ФАКТЫ

СТАТЬ КРАСИВОЙ ПОМОЖЕТ ВОДА

Красивые ножки

Берегите Ваши ножки!!

Чтобы кожа стала красивой

Что хочет женщина

Комплекс антицеллюлитных упражнений

Для красоты необходим хороший крепкий сон

А теперь давайте снимем стресс

Страшный зверь - целлюлит

Что такое запор и что с ним делать

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).

Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/


и НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки и сайта http://cellulitunet.fastbb.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage		 Отписаться
В избранное