Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Реальность и вымыслы о женской красоте.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы для Красоты и Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ольга Деккер

Статистика

5.457 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Реальность и вымыслы о женской красоте. / 24


Информационный Канал Subscribe.Ru


Реальность и вымыслы о женской красоте.

 

 Выпуск 24

  от 07.04.05.

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

С вами ведущая рассылки Галина

и я рада приветствовать вас снова!

Спасибо всем, кто делится своим опытом, советами и рекомендациями!

Большое спасибо всем за тёплые слова в адрес рассылки!

Получать их очень приятно!

 

Возвращаясь к прошлой теме.

 

Здравствуйте, я задавала вопрос по поводу выпадения волос, хочу
попробовать маску, которую посоветовала Ольга. У меня возник такой
вопрос: какую хну использовать - ту, которая продается на каждом углу в
виде краски с различными оттенками? Или ее можно купить в аптеке?
Заранее спасибо за ответ! Анна.

Ольга отвечает:

Я брала в аптеке первые пару раз, а потом пользовалась магазинной.

 

Вы спрашивали? Вам отвечают!


Свои рекомендации, советы и комментарии я буду выделять этим цветом.


Вопрос.
Добрый вечер, наша любимая рассылка!
Спасибо Галине за эту замечательную шкатулку женских советов!
Обращаюсь к Вам и всем читателям-женщинам за помощью.
Дело в том, что у меня фигурка нестандартная,
представьте себе, нижняя половина тела от талии до стоп - крепкая,
стройная, чуть пухлая,
а верхняя - худая, "тощая", с маленькими грудками, ключицы впалые,
косточки видны, шея тоненькая, худенькая, руки тоненькие....
Занимаюсь давно калланетикой, плаванием, добиваясь гармонии тела,
а толку никакого - то есть худеет верхняя, а нижняя часть тела не
худеет, "оформляется" в красивые формы.
И дисгармония резче становится...
Я в панике, помогите, женщины! Может у вас есть "волшебные",
испробованные упражнения для шеи, плеч, груди, рук?! Которые бы придали
красивую форму, укрепляли тонкую кожу...
С уважением, Галинка.


Здравствуйте, Галинка! Если Вы ещё молоденькая девушка, то оформление Вашей фигуры у Вас впереди. Постепенно, с возрастом и, особенно, с появлением регулярной половой жизни, всё войдёт в норму. Ну, а если не хочется ждать, то есть хороший способ «потолстеть» верхней частью тела. Делайте физические упражнения только для верхней части тела и после занятий пейте побольше воды. Тогда вода пойдёт в разогретые мышцы и фигура будет округляться. Это мне посоветовал мой тренер по шэйпингу. А упражнения делайте самые обычные для укрепления мышц груди: отжимания и т.п.
Елена Степановна.


Прислать свой совет

 

Вопрос.
Здравствуйте!! Может быть кто-то может дать совет т.к. у меня развился совершенно дикий аппетит, что привело к сильному увеличению веса. Сделала анализы на все гормоны (включая щитовидку) все в норме. КАК БОРОТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ?
С уважением


есть вероятность что это булимия.....попробуйте справиться с ней заменяя продукты на малокалорийные или овощи.. должно помочь.... или супы на воде овощные....

 

Хочу дать совет девушке по поводу повышенного аппетита. Я сама страдаю бешеным аппетитом с детства. Я могу есть беспрерывно, потому что чувства насыщения у меня никогда не наступает. Я узнаю о насыщении только по чувству тяжести и распирания в желудке. И есть мне хочется постоянно. Так вот, первый совет: нужно занять себя чем-нибудь так, чтобы некогда было поесть и чтобы даже мыслей о еде не возникало. Вечером, переделав все дела, хорошо бы возникло такое состояние, когда валишься и засыпаешь от усталости. Тогда есть как-то не хочется, а если все-таки начинаешь есть, то в таком состоянии очень быстро насыщаешься и меньшим количеством еды, чем обычно. И второй совет: есть очень-очень медленно и понемногу. Самой маленькой ложечкой, из самой маленькой тарелочки. И есть таким образом нужно не три раза в день, а пять-шесть. Одним словом: часто, понемногу, очень медленно. И еще очень важно, чтобы в пище было как можно меньше жиров. Пусть будут углеводы, но только не жиры. А напоследок хочу сказать, что чтобы меньше хотелось есть, надо, чтобы еда была под рукой только невкусная. Я, например, совершенно не выношу зелень. И кладу ее специально во все блюда в большом количестве, чтобы меньше. съесть. И вообще, наш организм всегда можно обхитрить. И потом,  есть хотят глаза, а не желудок. Надо об этом помнить. Удачи!
Зина.

 

Хотелось бы ответить на вопрос по поводу дикого аппетита!
Где то полторы недели назад у меня была аналогичная проблема, безумно
хотелось кушать 24 часа в сутки(сама поправилась на 3 кг), оказалось,
обычный авитоминоз. Теперь пью комплексные витамины,
стало гораздо легче. Могу посоветовать витамины, которые пью сама...
это АЛФАВИТ.

 

Здравствуйте, Галина!
По поводу дикого аппетита.
Если раньше этого не было, то возможно у Вас в организме не хватает витаминов, поэтому он и пытается их получить с пищей, но видимо не находит в том, что Вы едите, и продолжает требовать еще еды (может там есть витамины).
Другой вариант - растянутый желудок - пейте перед едой стакан воды - заполняйте желудок, тогда чувство насыщения придет быстрее.
Диеты рекомендовать не буду - этого и так хватает везде.
Попробуйте разгрузочные дни - раз в неделю или реже - 2 литра кефира или томатного сока (только его, а то фруктовые соки раздражают слизистую желудка) и больше ничего в этот день. Потихоньку пейте в течение дня сок - чувствуешь себя нормально, даже вечером есть не хочется, а на следующее утро тем более: из - под палки. Со временем есть начнете меньше, да и еще талию с бедрами подтяните (на собственном опыте говорю, убрала 2,5 см (с 95см до 92,5 см) на бедрах и 1,5 см (66,5 см до 65 см) на талии. Для меня это большой результат, так как я не полная и в принципе лишних см не видно при росте 175,5 см.
Ирина


Прислать свой совет

 

Вопрос.
Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, что нужно носить при
узких, неокруглых бедрах?
Мария

Не стоит затягивать ремень туго, иначе он только подчеркнет, какие у Вас узкие бедра.
Среди множества сумок выбирайте те, что носят через плечо. Если сумочка заканчивается где-то на уровне Ваших бедер, она дополнительно привлекает взгляды именно к этой части тела.
Одевайте джемперочки с глубоким V-образным вырезом.
Носите блузки, пиджаки, пуловеры ярких, привлекающих к себе внимание цветов.
Нельзя: юбки и брюки с декоративными элементами. Например, для вечера – длинную узкую юбку со шлицей или односторонней складкой.
Купальник - сдержанный по цвету и фасону «низ» и светлый привлекающий внимание «верх».
Марина.


Прислать свой совет

Вопрос.
Здравствуйте!
У меня такой вопрос: есть ли какие-нибудь специальные средства для удаления волос в интимных зонах? Насколько они эффективны и какие лучше применять. Заранее спасибо. Ольга


В зоне бикини используют те же средства, что и для обычной эпиляции: эпиляторы, воск, бритьё. Если вы имеете в виду глубокую эпиляцию (эпиляцию половых губ), то лучше пользоваться простым бритьём - хватает на 2-3 дня, зато не больно. Все остальные средства достаточно болезненны. Горячим воском лучше делать в салоне - хватит на 2-3 недели, в домашних условиях воском лучше не экспериментировать - качественно всё равно не получится, а с вросшими волосиками намучаетесь. Многим нравятся эпиляторы. Попробуйте, может понравиться и вам.
Алина.


Прислать свой совет

 

Вопрос.
Здравствуйте! Мне всего 15 лет, а у меня вдруг опустились внешние уголки
глаз и верхние веки кажутся тяжелыми. Можно ли это как-нибудь исправить,
но не с помощью макияжа? Может, это из-за того, что я часто рисовала
"стрелки"?
Мария.


Для Марии.
Если ваши веки выглядят тяжёлыми, надо обязательно проверить почки. И не запускайте! Только тогда вы сможете избежать возможных проблем в дальнейшем.

 

К сожалению, я не знаю, почему твои веки кажутся тяжёлыми, но могу сказать, что стрелки не надо рисовать карандашом. Могут появиться ранние морщины у глаз. Лучше купи жидкую подводку – она и рисует лучше и давления на кожу нет, когда рисуешь.
Светик.


Прислать свой совет

 

Вопрос.
Здравствуйте, Галина и все девочки. 
Во-первых, огромное спасибо за прошлые ответы.
У меня такой вопрос: я стараюсь питаться правильно и не есть после 19.00,
но иногда просто не могу выдержать и наедаюсь... шоколада, да еще после 22.00,
но бывает это не часто, но все равно набираю вес моментально,
а счастье было так близко... Может кто знает какое-нибудь средство, чтобы сжечь все, что съела?
Спасибо.

Самое лучшее средство – не покупать шоколада, раз Вы от него вес набираете. Или съедайте его до 19.00., чтоб на ночь не оставалось. А если всё равно не можете удержаться, то ешьте только чёрный шоколад, а не молочный и не пористый. Натуральный чёрный шоколад не откладывается на проблемных местах и даже полезен.
Оксана.


Прислать свой совет

Вы спрашиваете:

 

Вопрос.
Здравствуйте, Галина и все участницы рассылки. Обращаюсь к вам,
многоуважаемые и многознающие, за советом. Мне 28 лет. Года два назад
началось сильное потоотделение в подмышечных впадинах, особенно, если
одежда плотно прилегающая. Перепробовала много дезодорантов (и
антипреспирантов тоже), ничего не помогает. Может, кто-нибудь
сталкивался с такой проблемой и знает её эффективное решение. Спасибо,
Елена.


Прислать свой совет


Вопрос.
 Здравствуйте! Не пробовал ли кто-нибудь упражнения Норбекова для глаз и для
суставов, и есть ли от них какой-нибудь толк. Заранее спасибо за ответ.  Ирина.


Прислать свой совет


Вопрос.
Хотелось бы спросить о пудре. Раньше я пользовалась Avon, а сейчас вот думаю
что купить. Мне посоветовали Макс Фактор, а еще Люмене, может быть кто-то
пользовался  и знает? У меня смешанная кожа, знаю, что подходит только крем-пудра.
Ирина.


Прислать свой совет



 

Всего вам доброго!

Будьте красивы и неотразимы!

Присылайте свои рекомендации, делитесь опытом и

не забывайте подписывать свои письма!

Удачи вам и успехов! 

Ваша Галина  

 krasota@overlink.ru


Архив рассылки находится здесь: http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.krasotavreale/

Подписаться на рассылку можно здесь:

 

Рассылки Subscribe.Ru

Реальность и вымыслы о женской красоте.

 

 

 

 
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.krasotavreale		 Отписаться
В избранное