Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.462 RSS
←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.462 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2012-05-31


Правила загара
  

Солнечные лучи повышают иммунитет, помогают бороться с депрессией, лечат кожные воспаления. Чтобы все это стало явью, следует запомнить небольшой свод правил, придерживаясь которых мы сможем приручить неистовый солнечный ультрафиолет.
Истоки ревности. Ищем их в себе
  

Не ошибемся, если скажем, что каждый второй испытывал, хоть один раз в жизни, муки ревности. А, скорее всего, каждый первый. Это чувство может захлестнуть любого из нас. Оно свойственно и детям, и взрослым.
Огуречное счастье
  

Отгадайте загадку: Зимой и летом одним цветом; только летом свежий ароматный на грядке, а зимой - хрустящий солёный в банке или бочке. Несомненно, догадались, что это всенародно любимый огурец. Без этого овоща невозможно представить себе рацион россиянина. Скольких мужчин выручает в трудную минуту огуречный рассол, и скольких женщин преображают огуречные маски и лосьоны!

БАНАНОВАЯ ДИЕТА


В течение недели мы ежедневно едим:
– 6 крупных зрелых бананов в черную точечку,
– 1,5 литра максимально обезжиренного кефира,
– 2 дольки чеснока,
– половинку лимона вместе с кожурой (можно с чаем),
– 1 порошок бифидумбактерина (культуры полезных бактерий).
– Кроме того, приготовьте себе рисовое молоко. Вы можете пить его в любых количествах! Три столовые ложки риса долго кипятить в литре воды. Затем процедить и протереть разваренные зерна через ситечко.
– И наконец, на неделю вам положены два яйца куриных вареных или шесть перепелиных.
Эта диета основана на активизации и нормализации пищеварения, очищении организма. Бананы, кефир, рисовое молоко - все эти продукты немного слабят и заставят вас естественным путем избавиться от долговременных накоплений в желудке, а чай с лимоном обладает мочегонными свойствами и заодно сгонит лишнюю водицу. Воздержание от соли и соленых продуктов закрепит этот благотворный эффект, избавит от отеков и даст возможность передохнуть почкам и сердцу. Кстати, о сердце: его поддерживает калий, содержащийся в бананах.
Итак, если у вас хватит силы воли, то вы потеряете приблизительно четыре килограмма: из них действительная потеря веса составит один килограмм. Еще килограмм уйдет с лишней водой, а еще два - проверьте! - это ваши каловые массы, которые никак не могли с вами расстаться. Если же вы добавите контрастные обливания, 40-минутную прогулку или 20-минутную гимнастику, то реальная потеря веса может составить до 2,5 кг.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное