Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2012-05-21


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Сыворотка для груди, декольте и шеи «KZ 30 SENO INTENSIF» 20 х 10 мл
Это сильнодействующее дермокосметическое укрепляющие средство, с высоким содержанием основных компонентов, созданное специально для ухода за кожей груди, декольте и шеи. Пропорциональное соотношение входящих в его состав основных веществ предупреждает старение кожи, а так же повышает плотность кожных тканей, питает и увлажняет их. Новейшая формула средства содержит экстракт африканской Кигелии, которая придает коже упругость и эластичность.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Правильно ли вы питаетесь?
  

Вам предстоит ответить на 12 вопросов.
Как правильно покупать ювелирные украшения
  

Самые волнующие вопросы об украшениях звучат так: можно ли сочетать бижутерию и драгоценности, стоит ли совмещать разные металлы и в тренде ли длинные серьги.
Женский гороскоп на 21 – 27 мая
  

Даты затмений можно использовать также для целевых медитаций, самонастроя. Это именно тот день, когда можно и нужно работать с мотивацией, писать благодарственно-прощальные оды Хитрому Жиру, покупать платья на 4 размера меньше и прибивать их на стенку. Поняли? Не упустите! Психика полна тайн, а подсознание активизируется во время затмений. Надо только постараться ему все верно растолковать.

ЯГОДКА - ОПЯТЬ!

Омолаживает, тонизирует, позволяет за неделю сбросить 2-3 килограмма.

Завтрак. Молоко невысокой жирности или нежирный кефир (200 мл) или 100 г диетического творога, клубника (цельная или мятая) - 300 г, одна чайная ложка сахара (в ягоду или в напиток), чай или кофе.
Или одно отварное яйцо (или омлет из трех белков с молоком), 300 г клубники, одна чайная ложка сахара, чай или кофе.
Или овсяная каша из пяти столовых ложек сухого геркулеса, 300 г клубники, чайная ложка сахара, чай или кофе.

Перекусить. Небольшой бутерброд: хлеб (30 г), сливочное масло (тонким слоем), сверху: рыба (лучше всего слабосоленая форель), или сыр (30 г), или колбаса вареная (один кружок), или половинка отварной куриной грудки. К бутерброду - чай или кофе, сколько угодно салата и зелени (укроп, петрушка, лук).

Обед. Первое: легкий овощной суп (можно взять "растворимый" суп из пакетика).
Салат из любых овощей, заправленный лимонным соком и столовой ложкой растительного масла.
Второе: бедро курицы "гриль", или порция отварной рыбы (300 г), или две сосиски.
Десерт: 300 г клубники, чайная ложка сахара.
Чай или кофе. Эти напитки можно заменить на 100-150 мл белого сухого столового вина. Или эту порцию вина можно добавить к полднику или ужину, но не более указанного количества спиртного в день!

Полдник. "Легкий" клубничный десерт без сливок (типа желатинового) или 300 г свежей ягоды с чайной ложкой сахара.
Можно заменять клубнику другими фруктами.

Ужин. Все дни без выбора: фруктовый салат, примерно 500 г, с одной чайной ложкой сахара, преимущественно из клубники, без молочной заправки. Чай или кофе. Бананы включать в салат нежелательно, берите половину банана в день, не более.

На ночь. Половина стакана кефира или питьевого "живого" йогурта без наполнителя. Ничего другого нельзя!

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное