Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2012-04-23


Будет ли он вам верен?
  

Да кто в нее верит, в эту самую мужскую верность? А верить все же хочется. Ответьте на вопросы теста (их много, ведь тема достаточно серьезна) и, возможно, узнаете, ждут ли вас жестокие разочарования или ваш партнер - герой, каких почти уже не осталось.
Самые высокие здания в мире
  

Первая высотка, возведенная в 1885 году в Чикаго, была десятиэтажной, ростом 42 метра. За полтора века мир сильно вытянулся: нынешний лидер, башня Бурдж Халифа, превосходит "первенца" в 20 раз. И это, похоже, не предел. FashionTime – о страсти человечества не только оторваться от земли, но и уткнуться в облака.
Женский гороскоп на 23 - 29 апреля
  

Наступает одна из редких в году недель, когда можно сойти с плато и получить обнадеживающий результат, выражаемый в килограммах и сантиметрах. Общая рекомендация – тело просит подвижности; общее предупреждение – хотеться вкусненького будет регулярно. Предусмотрите послабления, не меняющие основную «диеткартину».

ПРОБЕЖКА ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ

…Сколько себя помню, вся моя жизнь была связана со спортом. Не будем брать детские годы, когда спортивная секция была выбрана родителями, чтобы не волноваться о том, где ребенок проводит время после школы. Хотя несколько лет, отданных фигурному катанию, никак нельзя считать потерянными.

"Сознательный" спорт вошел в мою жизнь гораздо позже, ближе к выпускному классу. Как и положено в этом возрасте, я была девочкой закомплексованной, благо поводов к тому было немало. И ростом не вышла, и материальное положение семьи не позволяло угнаться за классными примами в области нарядов, да и успеваемость оставляла, что называется, желать... Моя ставка была на спорт - в основном на легкую атлетику, которой я занималась класса с седьмого. "На уроке физкультуры я покажу вам, кто всех круче", - думала я, подпирая стенку на дискотеке или накручивая круги по тартановым дорожкам стадиона. Как ни странно, желание что-то доказать сделало свое дело: учителя физкультуры не только ставили меня в забеги исключительно с представителями сильного пола, а иначе неинтересно было, но и включили в сборную школы по баскетболу, что было крайне знаменательно при росте полтора метра с кепкой. Думаете, я стала звездой класса и школьных дискотек? Отнюдь. Парни не стали глядеть на меня с восторгом, но в их взглядах было неизменное уважение, и оказалось, что это радует не меньше. Ну а побочным эффектом стали присвоение разрядов, победа в нескольких соревнованиях и главное - "запас энергии" на несколько лет вперед.
Запас этот пригодился довольно скоро. Вместе со студенческими буднями пришли и первые романы, и первые трагедии на личном фронте. Каждый раз, когда уходил герой романа и вместо него приходило депрессивное настроение, ноги сами несли меня на стадион, в тренажерный зал, в бассейн, на конюшню или на каток - в общем, в любое место, где можно было согнать пару-тройку килограммов и добиться каких-то ранее недостижимых спортивных результатов под лозунгом "Вот я вам всем сейчас покажу!". К счастью, чаще это заканчивалось действительно результатами, а не травмами.
Прошло время. Возраст перевалил за 30, появилась семья, работа. Никому ничего не надо доказывать... Почему же и теперь каждый раз, когда появляется свободное время, меня тянет в спортзал, на танцпол или хотя бы побегать по дорожкам в ближайшем парке? Почему организм требует не заслуженного отдыха, а спортивных нагрузок? Выходит, что из способа самоутверждения спорт стал для меня привычкой - полезной привычкой. Может быть, только благодаря ей, привычке этой, я еще в форме. У меня нет лишних килограммов, зато есть талия и ноги, которые мне, молодой маме, совершенно не стыдно показать окружающим. Спасибо вам, одноклассники, не приглашавшие на медленные танцы, спасибо вам, подруги, уводившие лучших парней! Самый-то лучший все равно достался мне… Попозже. Спасибо отдельное комплексу неполноценности, загнавшему меня на беговую дорожку. Где он теперь, этот комплекс? А вот дорожке не видно конца… Ведь через 20-30 лет мне придется бегать… за внуком!

Ася РИСОВА

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное