Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2012-04-12


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Top Ten Eye Gel - гель для ухода вокруг глаз с цитокинами
Гель для ускорения регенерации клеток кожи вокруг глаз Top Ten Eye Gel восстанавливает эластичность, текстуру и мягкость кожи в области глаз; содержит 5% SGF-фактора роста кожи. Высокоочищенные аминокислоты эластина в свободной форме восстанавливают эластичность и повышают защитные функции кожи. Мукополисахариды предотвращают потерю жидкости и производят глубокую гидратацию. Гидролизованные протеины сои повышают защитные функции кожи и предотвращают появление видимых признаков старения. SPF 10.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Опять эти жёлтые лилии…
  

Помните название фильма «Черная роза эмблема печали, красная роза эмблема любви»? Может, следует внимательнее относиться к тому, почему поклонник подсознательно выбрал букет той или иной цветовой гаммы? Попытаемся понять скрытый смысл, заложенный в букете, а заодно «расшифровать» и характер его дарителя.
Муж изменяет. Что делать?
  

Уверены ли вы в его измене? Или просто у страха глаза велики? Прежде, чем что-то предпринимать, разберитесь, насколько ваши подозрения имеют смысл!
Витаминная дробь
  

За окном поют птички, светит солнце и звенит капель, а вы едва находите в себе силы подняться с постели и заварить чай, не говоря уж об отвращении при одной лишь мысли о работе. Вы склонны объяснять свое состояние апатией или временной депрессией, но наука ответит за вас: вашему организму необходимо «подзаправиться» витаминами.

ВОДА ВО ВСЕХ ВИДАХ

Юный вид и отсутствие морщин нашей коже обеспечивает… влага. Источники влаги могу быть внешними и внутренними. Кожа обладает способностью впитывать влагу и активные вещества, а также питается, как и все органы человека, благодаря усвоенным веществам. Это означает, что мы должны уметь увлажнять кожу как косметическими средствами, так и с помощью диеты.

Пар или спрей
Не стоит думать, что сухой воздух в помещении - это проблема только зимнего периода. Летом в офисных помещениях и городских домах бывает не менее сухо, чем зимой. Это означает, что о своей коже надо дополнительно побеспокоиться.
Неприменяемые обычно зимой увлажняющие кремы летом обязательно должны занять свое место на вашем туалетном столике. Также помогут упакованные в аэрозольные баллончики минеральные воды производства, например, "Ив Роше", "Виши" и других фирм. Их преимущество - легкость нанесения. Минеральная вода распыляется на лицо прямо "поверх" макияжа, при этом он не размазывается и не течет.
Дома можно и нужно применять увлажняющие маски. Простые маски - вроде огуречной или клубничной - можно делать хоть ежедневно, а вот косметические желательно повторять не чаще двух раз в неделю.
Эксклюзивный совет. На рабочем месте держите бутылочку чистой минеральной воды и раз в час делайте один-два глотка. Это снизит аппетит и поможет удержаться от переедания - следовательно, снизить вес. Вместо воды можно использовать огурец.
Для домашнего использования подойдет небольшой парогенератор - увлажнитель воздуха. На рынке бытовых приборов таких сейчас появилось немало, и по самым разным ценам. Парогенератор будет полезен в тех семьях, где не только заботятся о своей внешности, но и где есть маленький ребенок или кто-то страдает от астмы или аллергии. Ведь обострения этих недугов специалисты часто связывают с пересушиванием слизистых носа и горла. А нормальное увлажнение воздуха в помещении позволяет справиться с этой проблемой.

На море, на море!
Летом один из самых простых способов улучшить состояние кожи - как можно больше купаться в открытых водоемах. Природная вода, особенно морская, содержит целый комплекс полезных веществ, позволяющих сохранять кожу молодой и хорошо увлажненной. Деликатнее вытирайтесь после купания, а еще лучше - обсыхайте в тени. Запомните, что кожу тела сушит не купание, а неумеренное пребывание на солнце!
Дополнительно к купаниям можно воспользоваться увлажняющими кремами для тела и молочком. Вообще говоря, эти виды косметической продукции пока незаслуженно стоят на втором месте - мы заботимся о лице, но не о теле. Поверьте, пользоваться молочком для тела легко и приятно.

Эксклюзивный совет. Если на влажную кожу нанести косметическое масло, например детское, эффект увлажнения усилится во много раз.

Снежная королева
О благотворном воздействии холодной среды на кожу известно давно. И хотя зима сушит кожу, исследования доказали, что в странах с прохладным климатом у женщин примерно на 25% меньше морщин, чем у их сверстниц-южанок.
То, что теперь доказывается на научном уровне, дамы всего мира знали давным-давно. Холод в домашней косметологии применяется по-разному. Три главных способа - это умывание, протирание льдом и компрессы.
В первом случае вы завершаете процедуру утреннего умывания прохладным ополаскиванием. Если эта здоровая привычка сохраняется всю жизнь, а кожа после умывания не стягивается - это и есть показатель ее отличного состояния. Большинство женщин, тщательно следящих за собой, употребляют не просто холодную воду из-под крана, а кипяченую охлажденную размороженную или охлажденную минеральную бутилированную. Процедура проста: после умывания и очищения кожи наливаете прохладную воду в ладони и ополаскиваете лицо, не вытирая его потом, а дав воде впитаться. Если вы не можете дождаться, пока кожа обсохнет сама, нежно промокните ее, но не трите.
Во втором случае следует приготовить обычные кубики льда, лед с отварами лечебных трав (ромашки, розмарина) или лед из минеральной воды. Лед заворачивается в тонкий батистовый платок, и лицо обрабатывается короткими нежными прижатиями. Лед полезен для рук и шеи, области декольте. Лед следует применять два-три раза в неделю.
В третьем случае в хорошо охлажденную воду, минеральную воду или отвар трав опускают нежную пористую ткань, отжимают и накладывают на лицо. Часто такой компресс применяют поочередно с горячим: два раза на лицо на три минуты накладывается горячая тряпица и три раза (завершить обязательно холодом) - ледяная. Контрастные маски не рекомендуют применять чаще двух раз в неделю.
Для того чтобы получить дополнительный терапевтический эффект, можно охлаждать огурцы и другие растения, которые используются для масок, а также спитые чайные пакетики. Прохладные компрессы из таких пакетиков отлично влияют на область вокруг глаз. Но питательные вещества из маски лучше усваиваются не охлажденной, а разогретой кожей.

Эксклюзивный совет. В морозилке хорошо охладите растительное масло без запаха. Когда оно станет непрозрачным, нанесите масло толстым слоем на лицо. Масло должно разогреться и частично впитаться: продержите его на лице и шее приблизительно 20 минут. Остатки тщательно сотрите, если у вас сухая кожа, сотрите и протрите лицо теплой влажной тряпочкой, если кожа нормальная, и умойтесь, если кожа жирная. Холодную масляную маску можно делать два раза в месяц, желательно на ночь. Она позволяет коже усвоить ценные витамины, без которых не может происходить нормальное увлажнение.

Холод воздействует на сосуды, заставляет их сжиматься, активизирует кровообращение и обмен веществ в коже. Кроме того, холод обладает отшелушивающим воздействием. Уход за лицом с помощью холода уникален по простоте, затрачиваемым времени и средствам. Но он требует регулярности и не всегда подходит жирной пористой коже.

Вода и пища
В обмене веществ вода играет важнейшую роль. В частности, вода - транспортер шлаков и токсинов, которые выделяются во время снижения веса. Когда вы на диете, ваш организм, сжигая жир, вырабатывает немало ненужных веществ, которые необходимо удалить, - и вот тут свою роль играет вода.
Достаточное количество воды в рационе позволяет эффективнее бороться с лишним весом и целлюлитом. Причем подчеркнем, речь идет не о напитках или жидких блюдах, а о природной воде - по возможности даже не минерализованной. Ее требуется не менее литра, но и не более двух литров в сутки.
Самая лучшая с точки зрения физиологической усвояемости вода - это "структурированная", или "биологическая", вода, которая содержится в овощах и фруктах. Уникальными по своим диетическим свойствам источниками такой воды являются огурец и арбуз. Что касается других овощей и фруктов, то помимо их "водяной" ценности надо учитывать еще и энергетическую - то есть калорийность.

Подготовила Наталия БОНДАРЕНКО

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное