Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2012-03-22


Шесть причин не заниматься сексом
  

Отсутствие (или недостаточность) секса в семейных отношениях является более серьезной проблемой, чем это кажется на первый взгляд. Исследования показали, что в США 30 млн. семейных пар занимаются сексом менее 10 раз в год. Помимо отсутствия времени, есть и другие факторы, способствующие этой безрадостной картине.
Наш фитнес: на ошибках учимся
  

Вы все еще не отвечаете собственным стандартам стройности и красоты? Ваше тело по-прежнему не парит над землей? Вы также далеки от размеров 90 Х 60 Х 90, как и до начала занятий в спортзале? Чтобы не путаться в многочисленных предположениях и догадках, мы с вами и совершим сейчас маленькое путешествие по маршруту возможных причин вашей собственной неудовлетворенности фитнесом.
Вкусная диета
  

Вас беспокоят накопленные за зиму лишние килограммы? Предлагаем испробовать диету, с помощью которой вы с легкостью распрощаешься с ненужными тебе килограммами. Диета получила одобрение у диетологов всего мира.

ГОГОЛЬ-МОГОЛЬ

Некоторые чудодейственные диеты проверены временем и не одной сотней страждущих стройности дам. Их смело можно называть странными, чудными и даже вредными. Но они… работают. К таким диетам относится и знаменитая яично-медовая, или "Диета гоголь-моголь". Естественно, она противопоказана тем, у кого аллергия на мед! В данном случае заменить мед ничем другим, увы, нельзя…

За три дня вес снижается на 2-3 кг.
Не забывайте делать хотя бы легкую гимнастику! Во время диеты вы ежедневно должны съедать от половинки до целого лимона (хоть с чаем, хоть просто так) и выпивать 1,5-2 литра чистой не газированной и не минеральной воды.
Первый день
Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (условно такая смесь называется "гоголь-моголь"). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: бульон, кусок черного хлеба. Яблоко, груша или апельсин на выбор.
На ночь: чай с лимоном.
Второй день
Завтрак: гоголь-моголь, кофе или чай с лимоном.
Обед: гоголь-моголь, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, салат без заправки (только овощи), чай с лимоном.
На ночь: чай с лимоном.
Третий день
Завтрак: гоголь-моголь, яблоко, чай с лимоном.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном.
Ужин: отварные овощи (кроме картофеля и фасоли) - 300 г, яйцо отварное, чай с медом (чайная ложка).
На ночь: чай с лимоном.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное