Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2011-10-17


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Корсетные трусы с завышенной талией сильной степени коррекции. Артикул 6101
Корсетные трусы с завышенной талией сильной степени коррекции с эксклюзивной кружевной вставкой на животе и особым кроем из круговых швов, обеспечивающих уникальную коррекцию бедер и талии. Есть скрытые 4 крепежа для подвязок для чулок. Вшитая молния и крючки обеспечивают легкость надевания и комфорт при носке.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Сколько детей Вам нужно для полного счастья?
  

Шуточный тест. Но, как известно, в каждой шутке, есть своя доля правды. :)
Макияж для Хэллоуина: креативные идеи
  

Хэллоуин, пожалуй, единственный праздник в году, когда мы можем позволить себе макияж безо всяких табу, не бояться выглядеть слишком броско и примерить образ, абсолютно противоположный своему характеру. Чтобы создать эффектный look роковой женщины, необходимо немало воображения, времени и beauty-средств. FashionTime подскажет, как может выглядеть модная гостья клубного шабаша.
Женский гороскоп на 17 - 23 октября 2011 года
  

Неделя великолепна именно для реабилитации и восстановления здоровья. Можно практиковать любые народные и классические методы лечения. При том, что сохраняются тенденции предыдущей недели, есть и кое-что новенькое. Любой массаж в течение описываемого периода будет иметь возбуждающее воздействие. Это совсем неплохо, но надо ли это конкретно вам - сами решайте. Период хорош для приобщения к тантрическому учению, посещения тантрической бани.

ИЗМЕНИ СЕБЯ

Вы никогда не задавались вопросом, а зачем, собственно, хотите похудеть или просто подкачать мышцы? Чем не угодила вам нынешняя форма?
И почему повальное увлечение здоровым образом жизни и правильным питанием приобретает все большее количество поклонников?

Потому что красивые и ухоженные люди зачастую более успешны, им больше доверяют и легче прощают ошибки?
Все наоборот, скажете вы, богатые и успешные люди могут себе позволить рациональное питание, которое не по карману большинству населения, личных тренеров в фитнес-центре и нянечку для детей, чтобы появилось время посещать этот самый фитнес-центр… Попробую вас переубедить.
Практически в 90 случаях из 100 успешные люди сделали себя сами. Это касается всего, от образования и карьеры до внешнего вида, который, действительно, формирует имидж человека и помогает ему в общении. Ухоженный вид говорит прежде всего об отношении человека к самому себе.
Кроме того, как бы ни банально это звучало, но, преодолевая трудности (а отказаться от привычного образа жизни - это действительно труд), вы невольно проникаетесь уважением к собственной персоне, начинаете по-другому себя оценивать. Эти перемены пригодятся и в работе.
В тот момент, когда вы неожиданно примерите вещь, о которой раньше и помыслить не могли, и она окажется впору - вот тогда-то вы и ощутите, что новая жизнь настала…
Если по причине недовольства собственным внешним видом вы начинаете пропускать праздники с друзьями, вечеринки на работе, а мысль о коллективном походе на пляж или в баню и вовсе вызывает депрессию - пора всерьез браться за себя. Конечно, если считать, что вечер дома в компании с телевизором и вкусным ужином в одиночестве может заменить общение с друзьями и знакомыми, принятие мер можно отложить. До того момента, когда собственное отражение в зеркале начнет вызывать у вас отвращение… Этот момент обязательно настанет, принеся с собой плохое настроение, одышку и прочие "радости" жизни.
Даже если отбросить эстетические соображения, плохая физическая форма способна серьезно испортить жизнь. Это и уже упомянутая одышка, и проблемы с сердцем, вероятные проблемы с кожей, быстрая утомляемость и сниженный иммунитет. Может быть, все-таки стоит задуматься о том, что килограммы съеденной еды не только опустошают кошелек, но еще и укорачивают вашу жизнь, делая ее менее радостной и разнообразной?
Так что же, прекрасная фигура и удовлетворенность собственным внешним видом - удел богатых? Это самое большое заблуждение, которое помогает многим оправдывать собственные лень и бездействие. Здоровое сбалансированное питание может быть вкусным и полезным, не будучи дорогим и недоступным. Самые простые и дешевые продукты - основа правильного рациона. И ваша "диетическая" еда будет не менее вкусной и аппетитной, чем более привычная жирная тяжелая пища. Что же касается занятий спортом, то наряду с действительно дорогостоящими видами спорта и спортивными клубами, существует масса доступных способов поддерживать хорошую форму. Даже если вы не относитесь к тем, кто обладает достаточной силой воли и "жилищными" возможностями, чтобы заниматься спортом дома или совмещать занятия с бегом трусцой, наверняка, проявив некоторую настойчивость, сможете найти удачно расположенный приличный спортивный зал, доступный большинству.
Еще одно распространенное заблуждение - это когда дамы после 40 считают, что им уже поздно заниматься собой, возраст не позволяет, и все изменения веса связаны с генетическими возрастными моментами. Одна моя знакомая, будучи всю жизнь достаточно стройной, перешагнув порог в 55 лет, начала быстро поправляться в традиционно проблемных женских зонах. Тогда мне казалось, что природа взяла свое и процесс необратим. Сейчас ей 60. Она вернула прекрасную физическую форму, полна сил и жизненной энергии. В чем секрет? Ежедневные занятия спортом, около 20-30 минут, активный образ жизни и четкий контроль за питанием. При этом любимые продукты ни в коем случае не исключались из рациона - мороженое, сладкое, шоколад…
Количество пищи и совместимость продуктов - основа ее успеха.
Я абсолютно убеждена: самое сложное - победить психологическую зависимость от еды и попробовать изменить образ жизни. Результаты, которые вы ощутите спустя какое-то время, восполнят все временные неудобства и принесут массу удовольствия, открыв новые возможности.

Екатерина ЧЕСМЕННАЯ

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное