| ← Октябрь 2007 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
6
|
7
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
||
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
23
|
24
|
26
|
27
|
28
|
||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-2 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2007-10-01
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
"ЗВЕЗДНАЯ" БОЛЕЗНЬ Варикозное расширение вен - это болезнь тех, кто большую часть времени вынужден проводить на ногах, а кроме того, штангистов, культуристов и беременных женщин. Если говорить о будущих мамах, то здесь все просто и понятно. Плод растет в матке, она увеличивается, изменяет давление в полости малого таза и ухудшает кровообращение в нижних конечностях - возникает так называемая венозная гипертензия. При венозной гипертензии давление в сосудах увеличивается, кровь в них застаивается, их стенки испытывают избыточное давление, чрезмерно растягиваются. Очень важно в такой период удержать вены и клапаны в их естественном положении, а сделать это можно только с помощью наружной компрессии. Еще недавно для этой цели можно было купить только эластичные бинты, но теперь в продаже появились весьма элегантные компрессионные чулки и колготы, предназначенные специально для беременных женщин. В тех случаях, когда венозной гипертензии не придается должного значения, болезнь может перейти в тромбоз. Повышение давления, гормональная перестройка приводят к возникновению тромбов. Очень часто этот процесс проходит незамеченным. В лучшем случае тромб, постепенно двигаясь вдоль сосуда, деформирует клапаны, и восстановить их с помощью каких-либо лекарств практически невозможно. И тогда начинается болезнь, лечить которую пытаются пластическими операциями. Однако не исключена возможность, что болезнь разовьется вторично, потому что стенки сосудов нездоровы и весьма слабы. Первый признак приближения болезни - и у беременных женщин, и вообще у тех, кто к этому недугу предрасположен, - это появление отеков на ногах. Страдает прежде всего лодыжка - женщины замечают, что недавно еще удобные туфли стали им немного тесноваты. В этом случае не надо надеяться на "авось" или заниматься самолечением, а необходимо немедленно показаться врачу. Ведь отеки на ногах очень часто бывают связаны с почечной патологией, а не обязательно с началом варикозной болезни. Есть еще один неприятный ранний признак болезни - появление на поверхности кожи так называемых "паучков". По сути, это тоже венозная гипертензия, но не крупных, а мелких, подкожных сосудов. Помощь на первых порах может быть одна - компрессия с помощью специальных колготок. Очень важно соблюдать определенный двигательный режим. Будь вы беременная женщина или пышущий здоровьем спортсмен-тяжелоатлет, но если на коже ног появились "звездочки", нужно как можно больше ходить и как можно меньше стоять. Выполняя работу, во время которой нужно находиться на ногах, старайтесь постоянно переступать с ноги на ногу, "гарцевать", приплясывать. Если ваша работа сидячая, то приобретите скамеечку, чтобы ноги занимали более высокое положение, а если есть такая возможность, не стесняйтесь класть их "по-американски" на стол. Главное для вас - использовать любую возможность для лучшего оттока крови. Садиться, положив ногу на ногу, не стоит. В качестве профилактических мер рекомендуется спать, подложив под ноги сложенное в несколько раз одеяло, а также проводить контрастные обливания для ног. А что делать, если болезнь упущена и процесс пошел дальше? Множество людей с варикозной болезнью успешно пользуются только компрессией, особенно во время нагрузок. Есть и ангиопротекторы - препараты, стимулирующие состояние клапанов и кровообращение, но их должен рекомендовать врач. При необходимости можно удалить неработающие сосуды. Операция называется флеботомия и проводится как классическим, так и щадящим способами (через небольшие проколы).
Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое. |
||||||||||||||||||||||||||||
| В избранное | ||
