Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2007-09-03


Ваш гороскоп совместимости - подходите ли Вы друг другу?!

Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
А он читает...
  

Этот тест адресован только женщинам. Вам хочется поговорить со своим мужем, обсудить с ним что-то важное, а он читает! Или смотрит телевизор, что почти то же самое. Конечно, можно подождать, пока он отложит газету. Но ведь может случиться и так, что он сразу отправится спать. Значит, придется его побеспокоить. Это не понравится ни ему, ни вам, но что же делать?


Не думай о секундах свысока! Способы организации рабочего времени
  

Вы никогда не задумывались, сколько времени тратите на пустые разговоры, на задания, выполнение которых не входит в ваши обязанности, да просто на поиски нужной в данный момент бумаги?


Топ-17
  

самых невероятных совпадений в истории человечества


ДО СВИДАНИЯ, ЛЕТО!

Худеть лучше всего зимой. И даже не зимой,
а с осени, когда возобновившаяся деловая активность стимулирует и заставляет взяться за себя по-новому. А лето летом, ведь хотелось отдохнуть, что-то себе позволить, расслабиться... Ведь хотелось?

Считается, что в силу естественных климатических условий летом вы весите на 2-4 килограмма меньше, чем зимой. То есть летом вес как бы сам "стекает", а зимой набирается - для лучшей защиты от мороза и как показатель снизившейся физической активности. Значит ли это, что летом преимущественно надо худеть, а зимой бороться за то, чтобы удерживать вес?
Вовсе нет.
Биоритмы биоритмами, но и социальный фактор играет в жизни человека немаловажную роль. Вот и 1 сентября - сколько лет подряд мы с грустью понимали, что лето закончилось и надо собирать ранцы в школу, портфельчики в ВУЗ, сумки на работу?.. Отпуска отгремели, свободные деньки исчерпаны - пора "собираться в кучу", дамы и господа!
Пользуясь этой чисто психологической собранностью, недурно бы было заняться собой. Кстати, это и физиологии не противоречит: сбросив летом один (два, три) килограмм естественным путем, продолжать стратегию уже сознательно, ограничивая и строго планируя рацион.
Если сделать это именно теперь, в сентябре, к следующему сезону можно сбросить... Давайте-ка подсчитаем... Десять килограммов точно, а там, глядишь, и двадцать получится! А расчет прост - снижать вес всего на один-два килограмма в месяц. Зато всю осень, зиму и весну, до мая.
Только представьте - что такое минус двадцать килограммов! Три размера одежды. Омоложение на десять лет. Отсутствие целлюлита. Легкость в движениях. И ощущение счастья, счастья, счастья...
Конечно, мы будем вас сопровождать, помогать советами, диетами и правильным планированием. И все же это будет ваша победа!
Приготовились? Завтра начинаем!
...Но пока что светит солнце. Да и многие поклонники купания в реках и озерах не оставили свои заплывы, а на море... На море вообще бархатный сезон. Зажмем в руках диетический дневник, смахнем пыль с весов и подставим на десять минуток тело последнему сентябрьскому солнышку! Скоро начнутся дожди, и ждать нам теплых деньков до мая.

Наталия БОНДАРЕНКО


>> Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Корсетные трусы-пояс Арт.3844
Корсетные трусы из легкого "дышащего" микрофайзера с двойными корректирующими вставками для коррекции талии. Модель сделана со скрытой в центральной части молнией, наличие которой упрощает процесс одевания.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное