Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2006-11-16


Формула стройности! Отличная фигура и замечательные призы!


Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
ВОЛШЕБНЫЕ 50-Е
  

Если о точной границе возраста (скажем, где молодость переходит в зрелость и пр.) можно поспорить, то о границе размера одежды и спорить нечего. Подавляющее количество модных коллекций заканчивается "нашим" 50-м размером, некоторые с натягом могут подойти на 52-й. Все.


ЗИМА! ТОЛСТУШКА, ТОРЖЕСТВУЯ...
  

...за лыжами пустилась в путь. Простите за искажение классиков, но как бы мне хотелось, чтобы это было правдой! Тем паче, что Формула Стройности, объявленная сайтом - весьма стимулирующий для обретения домашнего спортинвентаря момент.


ЧЕМ ГАЖЕ, ТЕМ ЭФФЕКТИВНЕЕ
  

Это такой диетический принцип. Его исповедуют люди, которым по каким-либо причинам трудно дается повседневный контроль за питанием, а для приведения себя в форму непременно надо сесть на какую-либо диету. И вот тут ни в коем случае в рот не должно попасть ни одной молекулы вкусного - иначе диете конец.


ДЕНЬ ФОНДЮ

Предмет под загадочным неблагозвучным названием "фондюшница" стоит в нашем воображении где-то между кокотницей и кокильницей. Общего немного: кроме того, что во всех трех случаях готовится горячее, его, этого общего, и вовсе нет.

Фондю, заметим сразу, настоящий лютый враг всего диетического. Похудеть с помощью фондю не получится никогда и ни под каким предлогом. Но и в такой определенности есть своя прелесть! Это блюдо создано исключительно для того, чтобы доставить удовольствие себе, любимому, и не думать в день этого гастрономического наслаждения ни о каких скорбных сантиметрах!

Итак, фондю. Его едят в прохладный вечер, когда шторы занавешены, а огонек горелки романтично освещает часть стола. Его едят в нарядные белоснежные рождественские праздники в узком кругу, наслаждаясь процессом и результатом; едят для того, чтобы доставить удовольствие себе и 3 - 4 ближайшим друзьям. К фондю подают легкие вина, длинный французский багет, а на десерт - изысканно сервированные фрукты...

Но обо всем по порядку.

Для приготовления фондю требуется фондюшница. Это небольшая жаропрочная кастрюлька, к которой прилагается настольная подставка и спиртовая (или на сухом топливе) горелка. Также в комплект фондю входят 4 - 6 тонких длинных вилочек.

Классическое фондю - сырное. Вы берете не менее двух сортов сыра. Кастрюльку ставите на плиту, до кипения разогреваете на огне сливки или белое вино, а затем топите в нем сыры так, чтобы они полностью расплавились. Смесь можно сдобрить пряностями. Затем божественную сырную смесь вы приносите на стол, зажигаете горелку, которая помогает поддерживать содержимое кастрюльки в жидком состоянии... Гости берут вилочки, накалывают заранее подготовленный, чуть черствый белый хлеб и макают в сырную смесь. Все. Едим, запиваем белым вином, любуемся огоньком горелки и зимним вечером за окном.

Другой вариант, еще более убийственный для хорошей фигуры, - десерт фондю, который запивают ликерами, кофе, чаем. В кастрюльке вы растапливаете не сыр, а шоколад вместе с небольшим количеством сливок. Основа - также белый хлеб. Подают шоколадное фондю вместе с вазочками взбитых сливок, нарезанными фруктами. Можно макать в расплавленный шоколад ломтики бананов, не слишком сочных яблок, груш, сухофрукты.

И, наконец, третий вариант фондю - мясной. В кастрюльке кипит растительное масло, а гостям на тарелочках подается высокосортное, слегка отбитое, тонко нарезанное мясо разных сортов, сдобренное специями.

В сыр можно макать слегка отваренную брокколи или цветную капусту. Также овощи (но только не сырые, а отваренные) можно румянить в масляном фритюре.

Хозяйки, которые обзавелись фондюшницами, утверждают, что используют их два-три раза в год. Наверное, при такой частоте употребления вашей талии ничего особенно страшного не грозит... Как вы думаете? А?


Наталия БОНДАРЕНКО


>> Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Правдина Н. Энергия здоровья (DVD)
Наталия Правдина — человек удивительной энергетики, светлой, чистой, радостной. Каждый, кто читает ее книги, кто имеет счастье видеть и работать вместе с ней, уносит в своем сердце частичку ее любви и тепла. Глядя на ее оживленное, улыбающееся лицо, удивляешься, откуда берет она столько сил, чтобы совершить все задуманное.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное