| ← Декабрь 2003 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
6
|
7
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
||
|
16
|
17
|
19
|
20
|
21
|
||
|
23
|
24
|
26
|
27
|
28
|
||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2003-12-08
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| БОЛЕЗНИ-ТО - ОТ НЕРВОВ! | ||
 |
Медики считают, что понятие "В здоровом теле - здоровый дух" уже неприменимо к сегодняшним реалиям. Ближе к действительности стало утверждение, что все болезни - от нервов. В психиатрии есть целый раздел болезней, именуемых психосоматическими. | |
| ГАРДЕРОБНЫЕ РАСКОПКИ | ||
 |
Кошмар! Вешалки разбухают от навьюченных на них кофточек-рубашечек, шарфики и лифчики падают с верхних полок вам на голову, в шкафу невозможно отыскать нужную вещь... И при этом надеть абсолютно нечего! | |
| ДРУГ ДОМА № 41 | ||
 |
В номере: Фактор секса, Молодильный душ, Искусство быть красивой, Знай себе цену, Вдруг меня приворожили? С талией и без, и многое другое. | |
НЕДОСТАТОК ИЛИ БОЛЕЗНЬ?
Лишний вес в общем-то никого не радует. Ни мужчин, ни женщин, ни молодых, ни старых. Даже если человек кричит на весь мир, что его совершенно не волнуют показатели весов, - он либо врет, либо заблуждается. А скорее всего сам себе не желает признаваться в очевидном: большое количество лишних килограммов усложняет и утяжеляет жизнь.
Но тут встает закономерный вопрос: рассматривать лишний вес как проблему, которыми и без того богато наше существование, или как болезнь?
Мириться или не мириться с проблемой - ваше личное дело. А вот лечить или запускать болезнь - это уже не вопрос вкуса. Это проблема вашего будущего и будущего ваших близких - ибо наши родственники, члены семьи по определению становятся заложниками наших не леченых болезней. Мы обрекаем их на существование рядом с больным человеком, на то, что им придется вечно помогать вам, - и чем дальше, тем больше. Честный человек не имеет право делать такой выбор...
Итак, болезнь или проблема? Прежде всего следует помнить, что существует принципиальная разница между понятиями лишний вес и ожирение. Диагноз "ожирение" может поставить только врач на основании полноценного обследования (простого взвешивания тут маловато). Так вот, лишний вес - это проблема, фактор риска, а ожирение, зафиксированное квалифицированным специалистом, - уже болезнь, и из числа весьма серьезных.
Выделяют четыре степени ожирения - по степени тяжести.
Первая степень: избыток массы тела на 10 - 30 процентов. Возникает заметная одышка при физических нагрузках, быстрая утомляемость, нарушения стула (запоры), метеоризм, потливость.
Вторая степень: избыток массы тела на 30 - 50 процентов. Характеризуется повышенным аппетитом, постоянной одышкой, отеками. Остаются и усиливаются все факторы, имевшиеся на первой степени ожирения.
Третья степень: избыток массы тела на 50 - 100 процентов. На этой стадии возникает ярко выраженная диспропорциональность тела, трудоспособность теряется, имеются серьезные нарушения крово- и лимфообращения. Тяжелые отеки, нарушения сна, мучительные приступы неутолимого аппетита.
Четвертая степень: избыток массы тела свыше 100 процентов. Тяжелейшее заболевание, потеря подвижности, прямая угроза жизни. Возможна деградация личности.
Что же касается лишнего веса, еще не перешедшего в ожирение, то воспринимать его врачи рекомендуют как сигнал тревоги, ибо лишний вес провоцирует развитие целого букета заболеваний - и сердечно-сосудистых, и бронхо-легочных, и многих других. В общем, от частых насморков (избыточный вес снижает иммунитет) до диабета. Так что худеть, граждане, все-таки стоит!
Зиновий БЕСИН,
кандидат медицинских наук
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
