С МИРУ ПО НИТКЕ - гороскоп красоты и здоровья с 05.02.2001 по 11.02.2001
Новый номер №05. Читайте в номере:
ВЕРНИСЬ, Я ВСЕ ПРОЩУ...
Муж хочет вернуться. Дочь его любит и очень скучает. Как мне быть? МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ
А главным образом для их родителей У всех женщин, имеющих детей, есть свои маленькие секреты - как вкуснее накормить, красивее одеть, лучше учить своего малыша. Есть они и у меня. Придумывала сама, что-то узнавала от подружек, но все рецепты опробованы на собственном сыне - ему уже пять лет, и он весьма сообразительный мальчик. РАННИЙ БРАК У наших соседей по лестничной клетке недавно разгорелся самый настоящий скандал. Крики стояли такие, что невольно весь подъезд оказался в курсе событий. А случилось вот что. ЧТОБЫ НЕ ПРОСТУЖАТЬСЯ Нынешняя зима с ее неустойчивой погодой - от плюсовой до минусовой и часто сырой - неблагоприятно влияет на состояние нашего здоровья. Такая погода нередко приводит к переохлаждению дома, на работе, на улице. Но на начальном этапе заболевания вы еще можете эффективно остановить дальнейшее развитие болезней, связанных с простудой. КТО ДОЛГО ЖУЕТ, ТОТ ДОЛГО ЖИВЕТ Давно известно, что все новое - хорошо забытое старое. Еще пять тысяч лет назад ведическая культура Востока предписывала длительное - до ста раз - жевание пищи, а русская народная поговорка донесла до наших дней вековую мудрость: "Кто долго жует, тот долго живет". ЧИСТИТЬ И УВЛАЖНЯТЬ
Как ухаживать за лицом зимой С наступлением холодов многие женщины задаются вопросом о том, следует ли им менять привычный способ ухаживания за кожей на нечто более особенное и питательное, если температура за окном упала ниже нулевой отметки. Ответ - конечно же "да". В зимнее время кожа требует к себе повышенного внимания, обеспечить которое не так уж и трудно, если знать несколько простых рецептов... В ОДНО УХО ВЛЕТЕЛО... В отличие от женщин мужчинам "не хватает мозгов", чтобы по-настоящему вникать в суть разговора. На такой вывод, не совсем приятный для сильной половины человечества, наталкивают данные исследования, проведенного в Медицинской школе Индианского университета.
В традиционной медицине есть три радикальных способа борьбы с раком. Злокачественные клетки вырезают скальпелем, травят химическими препаратами, облучают. Но медицинская практика знает и примеры чудесного исцеления безнадежных пациентов, выживших вопреки печальным прогнозам онкологов. Каким образом? С помощью имажинации, что можно перевести как "игра", "внушение".
Кандидат наук Геннадий ГАРБУЗОВ живет и работает в Сочи. Он лечит онкобольных не таблетками, а внушением.
- Науке давно известно, что психика может влиять на нейрогормональные и иммунные процессы, запуская и механизм исцеления, - говорит ученый. - Но только недавно американский врач К. Саймонтон проверил и доказал эффективность таких связей. Методика имажинации действительно способна избавить от раковой опухоли в любом возрасте и на любой стадии недуга. Чудеса происходят с упорными, верящими в исцеление людьми, обладающими определенным интеллектом, хорошим воображением.
- И легко внушаемыми?
- Необязательно. Имажинация - это не гипноз, а эмоционально-чувственное программирование своего здоровья. Оно действует не через транс, а через умение включать в себе определенные ощущения, играть на струнах своего самочувствия.
Чаще всего своим пациентам я предлагаю работать с зеркалом в слабо освещенной или темной комнате. В полной тишине, покое они начинают всматриваться в себя. Поскольку плохо видно, то "дорисовывают" свой портрет с помощью воображения. Но портрет не себя нынешнего - больного, а в юности, когда были здоровье и силы. Можно представить другой положительный образ - жены, друга, но тоже в здоровом состоянии. Поставьте такой снимок на зеркало и ищите внутренним зрением свой образ в нем, а его - в себе. Ощутите себя в детстве или в молодости - ведь максимальный уровень жизненных сил, способность сопротивляться болезням приходятся на 12-16 лет. Это поможет найти и включить дремлющую память бывшего здоровья.
- А дальше?
- Попробуйте пожалеть свое тело. Погладьте, приласкайте его, как мать жалеет ребенка. Только искренне. Говорите добрые слова, особенно больным органам. Если ласки и добрые уговоры не приводят к улучшению самочувствия, дополнительно используйте теплый душ. Представьте, как с водой смываются печали, болезни и остаются только здоровье и чистое тело.
Необходимо на время уйти из мира проблем - в прошлое, в природу. Новые светлые чувства разрастаются и переходят в умиротворенность, спокойствие, радость.
На первых порах это будет игра. Но с потаенным смыслом - это программирование, поиск ключа в мир собственного здоровья. Когда ключ найден, люди чувствуют, что стоят на пороге чуда. Нужен последний толчок, чтобы болезнь ушла. Толчок - в желании быть здоровым. К сожалению, этого желания недостает подавляющему большинству больных. Рак сначала "выедает" душу человека, затем принимается за тело. За завесой боли и страха найти здоровые нотки неимоверно трудно.
Первопричина многих болезней - психический стресс, который образует патологическое ядро будущей болезни. Это своего рода информационное отрицательное поле, годами "облучающее" тело и вызывающее физиологические нарушения.
- Но большинство людей не считают плохое настроение или отрицательные эмоции причинами для возникновения болезней...
- А на Востоке именно в этом усматривают почву для "подтачивания" жизни. Люди живут в раздражении, злости, грусти, страхе. На тело такая подпитка действует разлагающе.
Поэтому научитесь улыбаться миру и себе. Одним из сильнейших приемов имажинации является внутренняя улыбка своему организму. Она посылает энергию любви, обладающую силой согревать и исцелять. Она тесно связана с вилочковой железой (тимусом) и увеличивает ее активность. Проверьте себя: если вы не можете смеяться, как дети, то вы во власти стрессов.
- То есть мало улыбаться только губами?
- Начните улыбаться глазами - они соединены с вегетативной нервной системой, регулирующей функции органов и желез. Улыбаясь своим органам, вы налаживаете с ними обратную связь.
Представьте нечто прекрасное, почувствуете улыбающуюся энергию в глазах и шаг за шагом направляйте ее ниже, ко всем частям и органам тела. В больных местах задержите улыбку подольше. Дышите медленно, закрыв глаза и разгладив лоб.
Имажинируйте день за днем. Помните: это не универсальная таблетка, а индивидуальный поиск и импровизация.
Доказано, что ощущения радости и счастья всегда связаны с выделением клетками головного мозга эндорфинов - гормонов, противоположных гормонам стресса. Именно под действием эндорфинов оживает подавленный болезнями тимус, восстанавливается его функция противоопухолевого иммунитета.
Выздоровление спит в голове пациента. Я учу будить его.
Беседу вел
Юрий НОЯРОВИЧ.
РЕЦЕПТ
МОРКОВНАЯ ИКРА
Способ приготовления:
Разведенную водой до консистенции густой сметаны томатную пасту и мелко нарезанный репчатый лук положите в кастрюлю, влейте туда подсолнечное масло, добавьте лавровый лист, посолите и тушите до тех пор, пока томат не упарится, а лук не станет совершенно мягким. Пока лук тушится, морковь очистите, вымойте, натрите на крупной терке и обжарьте на сковороде в небольшом количестве подсолнечного масла, постепенно добавляя воду.
Когда лук и морковь будут готовы, соедините их вместе и, хорошо перемешав, поставьте в нагретую духовку. В готовую икру положите несколько лавровых листьев, растертый с солью чеснок, поперчите и, когда остынет, выложите в стеклянную банку.
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"