Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Новости Гавани красоты и здоровья
|
ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ |
||||||||
|
25.10.2000 г. |
||||||||
|
НОВОСТИ |
||||||||
|
КАКАЯ ЖЕ ТЫ ВРЕДНАЯ! ПОЧЕМУ ОН ВСЕ-ТАКИ УШЕЛ? Я прочитала в 17-м номере газеты "Друг дома" статью под названием "Если сын к отцу ушел..." о том, что должна делать женщина в таком случае. Хорошая статья! Рекомендую прочитать! А в дополнение к этой статье скажу, чего не должна делать женщина, и расскажу реальный случай. ХВАТИТ МУЖА ПОПРЕКАТЬ Издавна мужчины считаются сильной половиной человечества. И они, и мы, женщины, так привыкли к этому, что порой просто недоумеваем, сталкиваясь с их слабостями, и тут же пытаемся "заклеймить", обвинить в существующих и несуществующих грехах. И тем самым, кстати, активно поддерживаем, холим и лелеем эти самые пресловутые мужские комплексы. Хотя умом прекрасно понимаем - делать этого не стоит. И правда, зачем нам нужен неполноценный мужчина? Ведь рядом с ним тяжело, неуютно, тревожно. ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СУХО У меня в последнее время при сношении сохнет влагалище. Это затрудняет половую жизнь. Что можно сделать, и может ли это быть связано с действием противозачаточного средства Депо-Провера? НА ПРАЗДНИК С УЛЫБКОЙ Хотите отлично выглядеть на дне рождения подруги, торжественном банкете и всем таком прочем? Откроем вам секрет... Чтобы прийти с улыбкой, надо внутренне прекрасно себя чувствовать. Имейте в виду, менее четырех часов никакое наше застолье не бывает. Вы уверены, что досидите до сладкого? Это-то после отсиженной пятой точки на занятиях, в рабочем кабинете и т.п.? Не тратьте времени на раздумья. Проверено, в наше время свежо выглядят за столом только первые полчаса. Если хотите удивить окружающих и весь вечер выглядеть свежей и бодрой, за час до выхода (к которому у вас все готово) сделайте этот энергичный 25-30-минутный гимнастический комплекс. Вы взбодритесь и достаточно разомнете мышцы, чтобы выдержать любое застолье! В КАЖДОМ ВОЗРАСТЕ - СВОЯ ЕДА 90 процентов француженок согласно проведенному недавно врачами страны социологическому опросу считают, что здоровье и хорошая фигура - результат правильного питания. Свежие овощи и фрукты, зелень, рыба, сыры, молочные продукты каждый день скромно и незаметно, по капле, добавляют нам здоровья и красоты. В этом убеждена и минский врач-диетолог Ольга СТУПАКОВА. КАКИЕ КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ! Здоровые, ухоженные, красиво уложенные волосы подчеркивают обаяние и красоту каждой женщины. Более того, именно волосы делают женщину женщиной... ЕШЬТЕ, ДЕТИ, НА ЗДОРОВЬЕ! Эти блюда, простые, но, на мой взгляд, достаточно оригинальные и вкусные, охотно едят дети. К тому же они еще и полезны. Так что мои рецепты в первую очередь для молодых мам. И многое другое... |
||||||||
|
СТАТЬЯ ИЗ НОМЕРА |
||||||||
|
ПОЗДНЯЯ ОСЕНЬ - ПОЖУХЛАЯ КОЖА Поздняя осень - уже не столько очей очарованье, сколько причина плохого настроения. Листья облетели, погода пасмурная, а холодный ветер и дождь со снегом быстро портят кожу лица, потому что ей не хватает питания и витаминов. Холод, конечно, служит тоником для кожи (если в меру), но попеременно с жаром натопленных помещений сильно высушивает ее, а увлажняющие и питательные кремы, содержащие в своем составе воду, создают опасность обморожения даже при плюсовой температуре, если высока влажность воздуха и дует сильный ветер. Поэтому в холодное время года необходимо ухаживать за кожей особым образом. Перед выходом на улицу поверх защитного крема (лучше домашнего, приготовленного на гусином жиру) нужно наложить сухую пудру, а находясь в помещении, хотя бы два раза в день увлажнять кожу мягкой прохладной водой. Смягчать воду лимонным соком рекомендуется не всем - он сушит кожу; лучше употреблятькипяченую воду. Вечером перед сном хорошо на 15-20 минут делать увлажняющие компрессы с той же водой. Спать лучше не на боку, а на спине, чтобы лицо раньше времени не обрюзгло. Не злоупотребляйте мимическими движениями, следите за весом, избегайте пищи, вызывающей расширение сосудов (острые блюда, пряности, крепкий чай и кофе, алкоголь), используйте для питательных масок молочные продукты, фрукты, мед и растительные масла. И конечно, высыпайтесь. Жирная от природы кожа успешнее сопротивляется неблагоприятным природным воздействиям, хотя и она требует ухода. Такая кожа дольше остается гладкой. Из обычных же способов хороши питательные маски: яблоко плюс молоко, куриный желток плюс сок лимона плюс оливковое масло и т.д. Хорошо освежает утренний (поверх ночного крема) компресс из снега. Это древний рецепт. В чистую льняную салфетку набирается чистый снег, складывается в виде тампона и с силой прикладывается ко лбу, щекам, подбородку, векам и шее, пока они не замерзнут. Тонизируемая таким образом кожа гораздо дольше остается молодой. И еще - небольшая медитация под названием "улыбка". Сядьте удобнее, закройте глаза и расслабьтесь. А теперь представьте себе, что вы смотрите на что-то очень приятное и при этом слегка улыбаетесь уголками губ. Именно только представьте, последовательно и тщательно, как у вас приподнимаются брови, подтягиваются верхние веки, становятся высокими скулы. Уголки губ стремятся вверх и увлекают за собой все мышцы лица. Эти мышцы уже не влекутся вниз ни собственным весом, ни плохим настроением, они становятся невесомыми, взлетают, парят, устремляются к вискам, а лицо приобретает юный абрис, да так и закрепляется. Лицо все улыбается, все стремится вверх, оно по очертаниям, как крутая парабола, как тонкий бокал, как контур птицы, взмахнувшей крыльями, юное, свежее, подтянутое... А теперь можно посмотреть в зеркало и улыбнуться себе. Осенне-зимние проблемы не столь уж и велики. Елена СМОЛИНА, |
||||||||
|
КОНКУРС ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" |
||||||||
|
ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! ЛЕТО КРАСНОЕ ПРОПЕЛА Помните, именно так поступила неразумная Стрекоза, за что и получила от трудолюбивого Муравья достойную отповедь. Но ведь наши читательницы и читатели - не такие лентяи, никто из нас не захочет упустить свой летний шанс поправить здоровье и отточить фигуру. Тем более, что за самые выдающиеся достижения на этом поприще можно получить замечательный приз от фирмы "Фармамед". |
||||||||
|
ДРУГ ДОМА |
||||||||
|
Газета "Друг дома" продолжает опрос посетителей сайта. Тема: Какие рубрики Вы хотели бы видеть в электронной версии газеты. Перейти к ГОЛОСОВАНИЮВы можете также подписаться на рассылку избранных статей газеты ЗДЕСЬ |
||||||||
|
РЕЦЕПТ |
||||||||
|
ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ Ингредиенты: На 0,3 кг капусты вам потребуется 0,3 кг моркови, 0,3 кг свеклы, 0,3 кг картошки, 2-3 дольки чеснока, 2 болгарских перца, 1-2 яйца, немного манной крупы и растительное масло для жарки, соль и специи по вкусу.Способ приготовления: В равном количестве возьмите морковь, свеклу, капусту и картошку. Овощи помойте и почистите. Прокрутите через мясорубку вместе со средней луковицей. Добавьте 2-3 дольки чеснока, мелко нарезанный зеленый перец, 1-2 яйца. Посолите по вкусу.Отожмите сок из фарша и слепите котлеты. Обваляйте их в манной крупе и обжарьте в растительном масле с двух сторон. Подавайте на стол с макаронами или с картофельным пюре. |
||||||||
|
Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"С уважением, Лилия Горина |
||||||||
Новый номер №28. Читайте в номере:|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
| В избранное | ||
