Подвижные игры на свежем воздухе
возбуждают аппетит. Умеренно подвижные - тоже. И, наконец, совсем неподвижные занятия
также возбуждают аппетит, да еще какой! Система ценностей российского досуга устроена
так, чтобы покрыть на природе свои энергетические затраты раз эдак пять-десять. Хорошая
компания, вкусная еда... Какой русский не ассоциирует эти славные компоненты
с понятием "отдых"?
ВКУСНО И БЕЗОПАСНО!
Шумным успехом во Франции - стране
кулинаров - пользуется книга врача-диетолога Франсуа Миона о праздничном питании.
По его словам, ничто не мешает приготовить изысканные блюда без нарушения диетического
режима!
СМЕРТЕЛЬНОЕ УДАЛЕНИЕ ЖИРА
Пять человек погибли в Северной
Америке в 1999 году во время липосакции, пишет канадский журнал "Пластическая хирургия".
КОВАРНАЯ КРУЖКА ЭСМАРХА
Писать о заднем проходе побудил
разговор двух интеллигентных подружек среднего возраста, случайно подслушанный в
автобусе. Одна из собеседниц советовала потрясающий способ похудения. В течение двух
недель, утром и вечером, полагалось ставить по две клизмы - чтобы "как следует очистить
кишечник".
МАМИНА ФИГУРА
У каждой женщины беременность и
роды ассоциируются с потерей хорошей формы. Однако современные врачи утверждают,
что вполне можно родить и сохранить прежний вес и почти девичью фигуру.
ТАЛИЮ ДЕЛАТЬ БУДЕМ?
Если талии не наблюдается, ее можно
"сделать" с помощью специальных физических упражнений, большинство из которых основано
на скручивании - боковом повороте корпуса. Перед выполнением комплекса две- три минуты
энергично пошагайте, чтобы немного разогреть тело. И - вперед!
СЕНТЯБРЬСКИЙ ФИТНЕСС
Занятия спортом существенно влияют
на состояние организма. Во время выполнения гимнастических упражнений подтягивается
кожа, сглаживается целлюлит и, что гораздо важнее, тренируется сердце и дыхание.
Однако чрезмерные спортивные нагрузки вредны. Позволим себе напомнить еще раз: любой
профессиональный спорт вреден, фитнесс полезен всегда.
О том, к чему приводит
свойственное некоторым из нас (не будем показывать пальцем!) стремление похудеть
любой ценой, мы писали не раз. Для тех, кто еще не оставил надежды на чудо-пилюлю
или доброго волшебника, которые бы сумели растопить наши жиры в мгновение ока, предназначены
ужастики из копилки психотерапевта Льва Пережогина.
Шариков не хватает?
Некий эскулап из
глубинки нашей необъятной родины придумал следующий способ спасения сограждан от
лишних жиров. Внутрь худеющего, непосредственно в желудок через пищевод он вводил
надувной шарик и, разумеется, надувал его. В результате шарик заполнял собою растянутый
желудок и оставлял для пищи лишь небольшое пространство. Объем съедаемой пищи резко
сокращался и страдалец начинал худеть.
Стройные ряды толстяков с бравурными маршами шли к доброму доктору за шариками,
и наш изобретатель успел надуть 80 сограждан к тому моменту, как первого из надутых
увезли по "скорой" со страшными болями в желудке. В течение нескольких последующих
дней вслед за ним отправлялись подряд все пациенты доктора с одним и тем же диагнозом:
острая язвенная болезнь. Неудивительно: шарик не просто заполнял собою внутреннее
пространство худеющих, но и немилосердно натирал нежные слизистые желудка и пищевода,
что и привело к образованию язв. Самое ужасное: спасти удалось не всех пациентов
изобретательного доктора...
Привет, амеба!
Московский актер
Н. получил от режиссера творческое задание: сбросить за месяц 20 килограммов. Дело
в том, что театр, в котором трудился данный актер, отправлялся на гастроли в Японию,
и предназначенная нашему герою роль требовала стройности. Разумеется, съездить в
Японию ему хотелось и артист в срочном порядке отправился на поиски чудо-таблетки.
Кто ищет, тот всегда найдет - и через пару дней он уже познакомился с дистрибьютором
очередной фирмы, торгующей сжигателями жира.
Поначалу глотание таблеток принесло отличный эффект: лишний вес таял на глазах.
Чуть позже начались расстройства желудка, перешедшие в поносы. Когда понос стал кровавым,
а сил не осталось никаких, слабеющий актер сдался на милость традиционной медицины
и вызвал врача. И знаете, какой диагноз поставил врач? Амебную дизентерию - не больше
и не меньше!
Для незнающих, поясняю: это такая форма дизентерии, при которой человек (разумеется,
если его вообще удается спасти) остается на всю оставшуюся жизнь инвалидом. Кроме
того, он навсегда остается носителем страшного заболевания.
В общем, похудевший даже не на 20, а на все 40 килограммов актер вместо Японии
отправился на полгода в инфекционную больницу...
НОВОСТИ ИЗ ИНТЕРНЕТ
В Домашнем очаге у Мелиссы публикуется
замечательная книга Похлебкина В.В.
"Мое меню".
Умели все-таки люди питаться с удовольствием!!!
Помните, именно так поступила неразумная
Стрекоза, за что и получила от трудолюбивого Муравья достойную отповедь. Но ведь
наши читательницы и читатели - не такие лентяи, никто из нас не захочет упустить
свой летний шанс поправить здоровье и отточить фигуру. Тем более, что за самые выдающиеся
достижения на этом поприще можно получить замечательный приз от фирмы "Фармамед".
ДРУГ ДОМА
Газета "Друг дома" продолжает опрос
посетителей сайта. Тема: Какие рубрики Вы хотели бы видеть в электронной версии газеты.
Перейти к
Завершился прием работ
на конкурс. Голосование продолжается.
НА СТРАНИЦУ КОНКУРСНЫХ РАБОТ
РЕЦЕПТ
ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ
С ПОМИДОРАМИ
Ингредиенты:
На 1 кг картофеля - 0,5 кг лука, 3 помидора, 3 столовые ложки растительного масла,
соль по вкусу.
Способ приготовления:
Картофель очистить и отварить. Лук тонко порезать и пассеровать в масле. В конце
пассерования добавить нарезанные помидоры. Картофель полить полученной смесью и
посыпать зеленью.
Добро пожаловать в
Гавань
красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение,
системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте
выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"