Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Гавани красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.08.2000
19:38:24
19:52:54
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.209 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Гавани красоты и здоровья


Служба Рассылок Городского Кота

ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
новости и анонсы

09. 08.2000 г.

НОВОСТИ

В раздел ДВИЖЕНИЕ-ЖИЗНЬ добавлены ГИМНАСТИКА ФАРАОНОВ и УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ: "ГИМНАСТИКОЙ Я НАЧНУ ЗАНИМАТЬСЯ ЗАВТРА"
В разделе ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ в диетах обновление от посетителей сайта ДИЕТА ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ и ДИЕТА НА ОСНОВЕ ОВОЩНОГО СУПА
Новый номер газеты 16. В номере:

ИХ НРАВЫ, ИЛИ ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ
Новые методы борьбы с тучностью были представлены и обсуждены на последнем конгрессе по ожирению в США. Вот 10 ключевых пунктов, которым теперь будут следовать толстые американцы.
В ЧАС ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ
Народные чаи для похудения
КОСМЕТИКА И СПОРТЗАЛ
В спортзале с нами, несчастными, происходит масса неприятных явлений. Мы потеем, краснеем, задыхаемся, наша одежда мнется и мокнет. Кроме того, ноги в плотных кроссовках приобретают cерый цвет и умопомрачительный запах. Тушь размазывается, образуя разводы необыкновенной красоты Как снизить уровень дискомфорта в спортзале?
ПОЧЕМ КИЛОГРАММ ФЕКАЛИЙ?
Все-таки удивляюсь я на наш народ. Не верим мы в диеты, в гимнастику, в спокойные и безболезненные способы сброса веса. Как услышим о снижении калорийности рациона, о наклонах и потягушечках по утрам - так морщимся: дескать, не для нас такое. А вот разные зверские ухищрения вроде отсасывания жиров, выламывания ребер и ушивания желудка приводят нас в экстаз. Или, например, трехведерные клизмы - это же, по мнению худеющих, прелесть что такое, предел мечтаний! Как будто все наши жиры не под кожей и не вокруг внутренних органов наросли, а затаились в кишечнике и только и ждут, чтобы их вымыло оттуда веселым потоком!
ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛОЧКЕ
Массажисты рекомендуют с животом обходиться нежно и ласково. В нем, дескать, столько всего напихано, что как бы не навредить Однако делать косметический массаж, улучшающий подкожное кровообращение и эластичность кожи, можно и нужно.

 

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

 

СТАТЬЯ ИЗ НОМЕРА

ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛОЧКЕ

Массажисты рекомендуют с животом обходиться нежно и ласково. В нем, дескать, столько всего напихано, что как бы не навредить Однако делать косметический массаж, улучшающий подкожное кровообращение и эластичность кожи, можно и нужно.

  • Защипываем жировую складочку сбоку под грудью, и наискосок сгоняем ее к пупку. Эта процедура избавляет от целлюлита, помогает подлечить растяжки, улучшает лимфодренаж.
  • Двумя ладонями массируем вокруг пупка по часовой стрелке ("часики" у вас "в пупке"). Так можно подтянуть кожу живота, сделать ее более упругой.
  • Плотно прижимаем ладонь к бедру в области паха. Двигаем руку "поднимающим" движением по направлению к пупку. Это помогает избавиться от морщин на бедрах и внизу живота.

    • Массаж следует делать стоя, 10 - 15 минут каждый день, лучше - с антицеллюлитным, или другим специальным кремом для тела (термическим, против растяжек, для повышения упругости кожи). Вам понравится!

    Григорий СОРОКИН, массажист

    КОНКУРС ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"

    ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! ЛЕТО КРАСНОЕ ПРОПЕЛА

    Помните, именно так поступила неразумная Стрекоза, за что и получила от трудолюбивого Муравья достойную отповедь. Но ведь наши читательницы и читатели - не такие лентяи, никто из нас не захочет упустить свой летний шанс поправить здоровье и отточить фигуру. Тем более, что за самые выдающиеся достижения на этом поприще можно получить замечательный приз от фирмы "Фармамед".

    ДРУГ ДОМА

    Газета "Друг дома" продолжает опрос посетителей сайта. Тема: Какие рубрики Вы хотели бы видеть в электронной версии газеты. Перейти к ГОЛОСОВАНИЮ

    Вы можете также подписаться на рассылку избранных статей газеты ЗДЕСЬ

    ДРУГ ДОМА

    КОНКУРС!!!

    Продолжается конкурс на лучшее произведение по темам: КАК Я ПОХУДЕЛА - И ВСТРЕТИЛА СЧАСТЬЕ, КАК Я ПОХУДЕЛА - И НИЧЕГО В ЖИЗНИ НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ, КАК Я НЕ СУМЕЛА ПОХУДЕТЬ - НО ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

    НА СТРАНИЦУ КОНКУРСА

    НА СТРАНИЦУ КОНКУРСНЫХ РАБОТ

    РЕЦЕПТ

    ЛЕТНЕЕ ЛЕЧО

    Ингредиенты: На 1 кг моркови, 1 кг сладкого перца, 1 кг лука, 3 кг красных помидоров, стакан сахара, 2-3 чайные ложки соли, 300 г растительного масла.

    Способ приготовления: Овощи порежьте и сложите в большую кастрюлю. Добавьте сахар, соль и растительное масло. Поставьте на огонь, доведите до кипения и готовьте час. Периодически помешивайте. Готовые горячие овощи выложите в стерилизованные банки и закатайте. Оставьте остывать.

    Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"

    С уважением, Лилия Горина
    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru
    В избранное