Порой мы даже не знаем о свойствах некоторых продуктов, приносящих огромную пользу нашему организму. И среди них особо интересными считаются ягоды. Предлагаем вам узнать, какие ягоды самые полезные и в чем заключается их главная ценность.
Сделайте сахарный скраб для тела с маслом грейпфрута в домашних условиях, чтобы эффективно и качественно ухаживать за кожей в любое удобное время. Рецепт очень прост, а результат приятно удивит.
Многие отказывают себе в столь любимом блюде – котлетах, исключительно из-за того, что они слишком калорийны, ведь жарятся на масле… Наверняка вы просто не пробовали готовить котлеты из говядины в духовке, когда для запекания не используется ни грамма растительного масла.
Как вы думаете, легче ли придерживаться диеты, если знать, что в какой-то день вы сможете себе позволить съесть именно то, самое желаемое, хоть и запрещенное? И что это никак не навредит вашей фигуре? Такой прием называют читингом и о нем пойдет речь в этой статье.