Чаще всего попытки похудеть с помощью жестких диет и резкого снижения калорийности пищи приводят к срыву и повторному набору веса. Избежать этого поможет разработанная немецкими специалистами берлинская диета, созданная специально для тех, кто мало двигается и любит покушать.
Поскольку карнитин - непосредственный участник липидного обмена, его популярность в качестве биологически активной добавке к пище, помогающей снижать вес, вполне объяснима, ведь L-карнитин помогает жирам превратиться в источник энергии.
Украинский психотерапевт Олег Терн провел ряд исследований и установил любопытный факт – очень многих людей с избыточной массой тела, избегать диет заставляет вовсе не страх лишиться вредных, но вкусных продуктов, а обычная лень. Он разработал диету, которая не требует от худеющего человека практически никаких усилий.
Виктория Лопырева прославилась как победительница конкурса «Мисс Россия» в 2003 году. На тот момент вес девушки едва дотягивал до 52 килограммов, но уже через несколько лет он начал неуклонно расти. Одна из первых красавиц России решила разработать собственную диету, которая поможет ей не только снизить вес, но и избежать его повторного набора.
Лиепайская диета – это схема питания, которая уже не раз доказала свою эффективность, но для ее соблюдения необходимы железная сила воли и стремление достичь поставленной цели.