Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Достоинства цветной диеты
|
Достоинства цветной диеты 2013-04-28 07:33 Master 
Достоинства цветной диеты Оригинальная и удобная диета, позволяющая худеть без вреда для здоровья, была разработана европейскими диетологами. Она получила название цветной диеты, так все продукты в ней подобраны не по калорийности или исходя из пользы для организма, а исключительно по цвету. Авторы столь интересной схемы питания утверждают, что в продуктах одного и того же цвета содержатся сходные красящие вещества, одинаково влияющие на организм. В том случае, если в течение дня есть продукты сходных цветов, улучшается усвоение питательных веществ, ускоряется метаболизм и нормализуется работа всех органов пищеварительной системы. Цветная диета может соблюдаться сколь угодно долго, поскольку подобрать сбалансированный состав продуктов, подходящих друг другу по цвету, не составит труда. Цветная диета: правила подбора продуктов Основной цикл цветной диеты длится семь дней, но повторять его можно в течение достаточно длительного времени. Вес при такой схеме питания уходит медленно – не более 500 граммов в неделю, но при этом достигнутый результат при соблюдении правил питания останется с вами навсегда. К тому же постепенное снижение массы тела гораздо полезнее ускоренного, когда за несколько дней сбрасывается до пяти килограммов, так как в этом случае организм не испытывает стресса и не стремится сразу после окончания диеты для похудения восполнить утраченные запасы. Список разрешенных продуктов по дням недели выглядит в цветной диете следующим образом: Понедельник – белый день Меню этого дня можно составить самостоятельно из любых продуктов белого цвета: рис, творог, молоко (предпочтительно обезжиренное), яичные белки, капуста (как пекинская, так и белокочанная), репчатый лук, бананы, куриная грудка, мякоть кокоса. Готовить продукты лучше всего на пару, поскольку это не ... Применение расторопши для похудения 2013-04-29 07:44 Master 
Фитотерапевты рекомендуют тем, кто хочет снизить вес и улучшить для этого работу печени, начать прием расторопши для похудения. В отличие от медикаментозного лечения, использование трав практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Рацион диеты Татьяны Устиновой 2013-04-30 07:58 Master 
Писательница, ведущая и журналист, Татьяна Устинова всегда была публичной личностью, за которой внимательно следили тысячи поклонников. И поэтому, когда несколько лет назад звезда начала буквально «таять на глазах», превращаясь из очень полной женщины в довольно стройную особу, интерес к ее персоне вырос в несколько раз. Как использовать лавровый лист для похудения 2013-05-01 07:10 Master 
Как использовать лавровый лист для похудения В основе действия лаврового листа для похудения лежит ярко выраженный диуретический эффект, который оказывает его отвар. Содержащиеся в нем в больших количествах эфирные масла способствуют ускоренному выводу жидкости из организма и помогают уменьшить отеки. Варианты яично-грейпфрутовой диеты 2013-05-02 07:21 Master 
Одним из самых популярных и эффективных способов сбросить лишний вес, является диета на грейпфрутах и яйцах, с помощью которой можно с легкостью избавиться от трех-четырех килограммов всего за несколько дней. Насколько эффективен растворимый цикорий для похудения? 2013-05-03 07:31 Master 
Для того чтобы снизить вес, диетологи рекомендуют употреблять растворимый цикорий для похудения ежедневно в течение нескольких месяцев, полностью заменив им привычный кофе. |
| В избранное | ||
