Зеленая диета была разработана несколько лет назад американскими диетологами, которые утверждают, что причина ее эффективности кроется не только в низкой калорийности предложенного ими рациона, но и в том, что зеленый цвет успокаивает и не дает сорваться и прекратить диету.
Впервые о линолевой кислоте ученые заговорили в начале 90-х годов прошлого столетия, когда в ходе исследований была установлена ее способность влиять на некоторые химические реакции в организме.
После того как знаменитая телесваха за короткий промежуток времени похудела почти на 20 килограммов, изменившись до неузнаваемости, журналисты и поклонники передачи «Давай поженимся» начали строить догадки относительно метода, позволяющего столь стремительно снизить вес.
Чаще всего причиной срыва во время диет, особенно со строгим рационом, является нехватка в крови глюкозы и фруктозы. Избежать этого и сделать даже самую строгую диету приятной и легкой, помогут сухофрукты, в частности, курага для похудения.
Многие специалисты по здоровому питанию говорят о том, что при включении в рацион продуктов, помогающих сжигать жиры и ускорять метаболизм, можно существенно снизить массу тела, не испытывая ни малейшего дискомфорта. К числу таких продуктов относится и красный перец.
Стройность японских красавиц уже давно не дает покоя жительницам других стран. Для быстрого похудения и экстренного очищения организма от шлаков и лишней жидкости существуют несколько вариантов японской диеты, среди которых и пятидневная диета гейш.