Сегодня я хочу предложить вам замечательную медитацию, которая позволить открыть в вас Богиню! Стройную, счастливую, жизнерадостную, любимую и любящую БОГИНЮ!
ВОЛНОВОЙ ЭФФЕКТ РАДОСТИ
- Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Всмотритесь в себя, любимую!
- Добейтесь света в своих глазах, возникновения озорного чувства, будто знаете какой-то особенный, только вам ведомый секрет.
- Почувствуйте в себе силу, которая стройнит
и держит осанку, распрямляет плечи, гордо поднимает голову, делает элегантными манеры и походку, насыщает глубину голоса.
- Ощутите себя бодрой, свежей, энергичной.
- Утвердите, что просыпаетесь по утрам без всяких будильников и радуетесь солнцу и новому дню.
- Вы не обсуждаете других женщин (тем более – не осуждаете!), в вас навсегда исчез дух соперничества и борьбы.
- Вы осознаете, насколько сильны женщины и искренне поддерживаете женскую
силу в других.
- Вы ощущаете свою собственную силу и вам нет никакой надобности завидовать другим.
- Вы любите и понимаете свое тело, и вам вовсе не нужно, чтобы оно выглядело, как у кого-то еще.
- Проявляйте творческий индивидуальный подход ко всему, что делаете.
- Ведите себя так, будто в вас вдохнули весну и молодость.
- Старайтесь быть раскрепощенной, непосредственной, на все «100» уверенной в себе.
- Поймайте, удержите и закрепите чувство легкости: Вы - стройная. Одежда сидит на вас куда лучше. Вы - сама грациозность!
- Хочется петь, танцевать и обнять весь мир.
- Вас буквально пронизывает радость, переполняет и расплескивается щедрыми горстьми.
- Вы радуетесь Красоте и чувственной жизненной силе.
- В вас живет дух жизнерадостности. Вы – богиня!
До встречи на следующем занятии через неделю, Алина Ломакина
Если у вас возникли какие-то вопросы - я всегда рада ответить на них на форуме.